我們?nèi)祟愓Q生在這個諾大的宇宙里柿祈，每個人從出生開始就扮演著特定的角色哈误，隨著年齡的增長，我們擔任的角色越來越多谍夭。我們從學生到職員，同時還是兒女憨募、妻子紧索、丈夫、母親菜谣、朋友......從踏入社會的那一刻起珠漂，每個人肩膀都背負上了一個擔子，而擔子只會越來越重尾膊。
生活在當今社會的人們媳危，要說沒有壓力那是不可能的。我們從學生時代開始冈敛，就被家長老師教育要努力學習待笑，以后才能考上好的大學，找到好的工作抓谴。為了以后能過得好一點暮蹂，所以大多數(shù)的人青少年時期就有背負著巨大的升學壓力。大學畢業(yè)工作后癌压，升職加薪就成了下一個目標仰泻，要為以后孩子能受到良好的教育作準備......
這些人，從出生開始就知道自己要做什么滩届，人生的每個階段目標都極其清晰集侯，為了達到那個目標，時間被安排得滿滿的帜消，一刻也不敢松弛棠枉。當然，最后泡挺，這些人或許都達到了那個階段的目標术健。只不過，這些人的幸福感往往很低粘衬。他們也會羨慕那些活在當下的人荞估，羨慕他們今朝有酒今朝醉的勇氣咳促。
而活在當下的那些人，真的可以無憂無慮嗎勘伺？他們的生活是什么樣的呢跪腹？
活在當下的人，一般屬于享樂主義飞醉，他們堅信無論是昨天冲茸，還是明天，都沒有此刻重要缅帘。想吃就吃轴术，想喝就喝，想玩就玩钦无，當下的享受最重要逗栽。因此，他們也往往不會克制自己失暂，常常出現(xiàn)暴飲暴食彼宠，甚至酗酒、抽煙無節(jié)制等弟塞。完全沉浸于當下享樂容易成癮凭峡，也容易導致不良的結(jié)果，做出后悔莫及的事情决记。
還有一類人摧冀，常常活在過去里系宫，可能是沉浸在過去美好的回憶中按价，也有可能是在不堪回首沉痛的過去里一蹶不振。無論是哪一種笙瑟，對生活都會造成不利的影響楼镐，無法聚焦當下的生活。
最后一種往枷，是宿命論者框产，他們相信自己的命運是上天注定的，自己無法去改變错洁，所以選擇自甘墮落秉宿，甚至還自怨自艾，抱怨生活的不公屯碴，卻不做出丁點兒改變描睦。
其實，以上說的五種情況导而，是采銅的《精進》中提到的五種時間的視角忱叭。簡單來說隔崎，分別是積極過去視角、消極過去視角韵丑、享樂主義視角爵卒、宿命論視角、未來視角這五種撵彻。這五種時間視角钓株，任何一種都有各自的缺點，我們要想平衡生活陌僵，獲得最高的幸福感轴合，就要多采用積極過去視角、享樂主義視角碗短、未來視角受葛，將三者互相融合，且根據(jù)不同的場景選擇不同的視角豪椿。
唯有這樣奔坟，我們才能站在當下携栋，聯(lián)結(jié)過去與未來搭盾，獲得當下的幸福并贏得較好的未來。
