“智慧清單”2018-05-13

今天是母親節(jié),心情不佳搬设,自我覺察穴店,又是“比較”在作妖。

1拿穴、早晨想要做一餐豐盛的午餐泣洞,給母親和自己過個節(jié)。馬上跟老公溝通默色,他躺在床上跟我開玩笑說“好的球凰,你直接搞定”。老公是個生活自理能力不太好的人腿宰,我一度經(jīng)常因為這個特點而與他吵架呕诉,經(jīng)過這么久的疏導,我似乎很久沒有再“計較”過這個事情了吃度,然而昨天去了哥哥家后甩挫,哥哥的勤勞持家,讓我又開始了比較椿每。在看到他把被子疊得亂七八糟的時候捶闸,我終于爆發(fā)夜畴,一個“一無是處”的人展現(xiàn)在我的眼前。

2删壮、大中午孩子不肯睡覺贪绘,而我們大家都想要睡覺,最終在折騰和鬧騰中央碟,我自己選擇去房間睡了個午覺税灌,我知道孩子肯定會繼續(xù)影響母親休息,因為他一貫最喜歡外婆亿虽,沒有我的“干涉”付出菱涤,他鐵定會讓母親“很煩”。整個睡覺過程我睡得都不安心洛勉,起床后發(fā)現(xiàn)母親已經(jīng)出去散步粘秆,我感覺頭非常疼,昏沉而低落收毫。感覺這一天攻走,在我的主持下,并沒有讓母親和自己過一個很開心的節(jié)日此再。

我用我擁有的去跟別人所擁有的進行比較昔搂,所以我看到了我的不好與別人的好。

我用現(xiàn)實去跟理想進行比較输拇,所以我看到了現(xiàn)實的缺點與理想的完美摘符。

生活就是自己擁有的、生活本來就是現(xiàn)實策吠。每個人在面對它的時候逛裤,都一樣。都會有“不好”猴抹,都會“不完美”别凹。

放下比較,感受當下屬于自己的“不如”與“幸盖⒃悖”。

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