走進(jìn)社會(huì)也6年了，大家都認(rèn)為人際關(guān)系很重要爸舒，我也這么覺得蟋字。
可內(nèi)心里偶爾會(huì)冒出個(gè)泡泡：我想要一個(gè)人，我想要安靜扭勉。
朋友多了不是壞事鹊奖，可我算算，親密的朋友也不到十個(gè)涂炎，經(jīng)常見面的就更少忠聚，但就是如此设哗，仍然需要一周排個(gè)見面聚聚和約會(huì)的時(shí)間。
獨(dú)處的時(shí)間更少了两蟀。
有句話是這么說的：“好的朋友网梢，是坐在一起，誰都不說話赂毯，卻不會(huì)覺得尷尬”战虏。——算是道出了淺層的每個(gè)人需要自己空間的思想党涕』罾樱可誰會(huì)說，我孤獨(dú)我有理遣鼓，我孤獨(dú)我驕傲呢啸盏？
或許，《孤獨(dú)》這本書的作者安東尼.斯托爾骑祟，就是這么的堂而皇之回懦。（我就喜歡這種堂而皇之）
交流能讓理解更為全面深入，而孤獨(dú)卻是培養(yǎng)天才的搖籃次企。
這句話是愛德華.吉本說的怯晕，也是斯托爾在本書序言的第一個(gè)引用。
誠然缸棵，就我粗陋的知識(shí)體系中舟茶，孤獨(dú)的，瘋狂的堵第，陰郁的吧凉，世人所不可理解難以交流的天才太多了：畢加索，高斯踏志，費(fèi)馬阀捅，尼采，弗洛伊德针余，還有喬布斯老爺子等等饲鄙。
也不知是天賦讓他們覺得與世人溝通味同嚼蠟，還是與人溝通不暢讓他們更加關(guān)注心靈的建設(shè)和對(duì)知識(shí)的探索與思考圆雁。
弗洛伊德和榮格
其實(shí)他倆我都不熟（似乎感到了白眼）
而且感覺作者似乎一直在diss弗洛伊德忍级，對(duì)榮格還寬容一些。
這陣子讀心理學(xué)方面的書伪朽，這幾個(gè)名字轴咱、幾種流派不斷在眼前回蕩。
現(xiàn)代觀點(diǎn)普遍認(rèn)為，唯有親密關(guān)系的滿足才能得到幸福嗦玖。也有越來越多的育兒經(jīng)將兒時(shí)的經(jīng)歷與體驗(yàn)與長大后的性格相關(guān)聯(lián)患雇，以證明愛與親密關(guān)系的重要性跃脊。
但孤獨(dú)是自我的修復(fù)宇挫。
每天我們至少有三分之一的時(shí)間是獨(dú)處的——睡眠。無論是否有床伴酪术，夢(mèng)境是獨(dú)有的器瘪，交流是停滯的』嫜悖“同床異夢(mèng)”橡疼，然也。
alone & lonely
alone是一種狀態(tài)庐舟。
lonely是一種心理欣除。
我們覺得孤獨(dú)的時(shí)候往往是遇到挫折，覺得不被他人理解挪略，生活中的好友離開了自己历帚，點(diǎn)開微信卻無人可以對(duì)話。這是感覺孤獨(dú)杠娱。
to be alone則是選擇挽牢。“別吵我摊求，要寫點(diǎn)東西”禽拔，“明天要考試了，我要一個(gè)人靜靜”室叉。
這些情況都是需要獨(dú)處的睹栖，獨(dú)處的效率更高，注意力不容易分散茧痕。中青年時(shí)期磨淌，我們?nèi)狈Φ母嗍菍?duì)專注力的把控。
小時(shí)候凿渊，曾經(jīng)幻想過梁只，給我一個(gè)小小的房間，一半堆著書埃脏，一半對(duì)著面包搪锣，我應(yīng)該可以待到天荒地老。那時(shí)候看書是真專注彩掐，不吃不喝不睡构舟，身處斗室，神游天外《掠模現(xiàn)在也在看書狗超，卻耳聽八方弹澎。——這就是差別
過度關(guān)注他人的需求會(huì)讓我們失去自我努咐。
比如說懷孕生子之后苦蒿，媽媽們都說自己“一孕傻三年”，其實(shí)是注意力全轉(zhuǎn)移到寶寶身上了渗稍。
是的佩迟，我們不能自私，但也不應(yīng)把注意力總是放在別人身上竿屹。
修煉自身报强，很重要。
獨(dú)處的能力
獨(dú)處很好拱燃，也很有必要秉溉，但幾個(gè)人能獨(dú)處呢？
強(qiáng)制性獨(dú)處——監(jiān)獄
放下手機(jī)碗誉，寫寫自己的計(jì)劃和需求召嘶。
睡前放空想一想，我做了什么诗充，我想做什么苍蔬。
并不是每個(gè)人都做得到。
獨(dú)處的能力是成熟的標(biāo)志蝴蜓，它可以激發(fā)創(chuàng)造力和想象力碟绑，還能引導(dǎo)人們完成內(nèi)在整合和精神升華。
我們并非只為愛而生茎匠，親密關(guān)系也不是我們獲得價(jià)值和幸福的唯一要素格仲，如果沒有在孤獨(dú)終老與存在合一的感受，精神世界未免狹隘诵冒。
不要一頭扎進(jìn)外部世界和人際關(guān)系里凯肋，放棄享受美好的孤獨(dú)。
用這一段書中的文字作為結(jié)尾汽馋。
