90天鲜棠,我玩得猴開森?(?)?

從踐行第一天到現(xiàn)在肌厨,成長不止一點(diǎn)點(diǎn)

第一個(gè)90天目標(biāo)

1.跑步減肥20斤

完成了8斤,但是視覺感卻變化很大

學(xué)會(huì)用游戲的心態(tài)運(yùn)動(dòng)豁陆,給自己制定規(guī)則柑爸,激勵(lì)自己每天玩下去,愛非堅(jiān)持盒音,尋找聯(lián)機(jī)小伙伴ing


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2.每天一個(gè)親子游戲

即使走在路上表鳍,我們也沒有停止何址,每天都在復(fù)習(xí),一邊學(xué)習(xí)进胯,一邊成長

用高效能人士七個(gè)習(xí)慣重新審視親子關(guān)系和育兒計(jì)劃

積極主動(dòng)得在每天和他們互動(dòng)的時(shí)候選擇用理智思考,不用原始腦爆發(fā)原押,或者用原聲家庭經(jīng)驗(yàn)簡單處理問題胁镐,重新成長

以終為始得重新檢視和規(guī)劃育兒計(jì)劃,從簡單雙語到未來十五年規(guī)劃诸衔,具體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)日漸清晰盯漂,結(jié)合我們自己的人生規(guī)劃,找到自己的理想笨农,實(shí)現(xiàn)雙贏

要事第一得完成每天的規(guī)劃就缆,從高空斷舍離,找到可以完成的“要事”谒亦,不給自己眼高手低的機(jī)會(huì)

雙贏思維得學(xué)著贏得孩子竭宰,不是贏了孩子

知己解彼得傾聽孩子的想法,不輕易下定義份招,給方法切揭,要求“聽話”,傾聽3歲的自己

統(tǒng)合綜效得一起想辦法解決問題锁摔,求同存異得找到大家意見的統(tǒng)一廓旬,活在當(dāng)下

不斷更新得學(xué)習(xí)各個(gè)方面的理論,沉淀學(xué)習(xí)谐腰,總結(jié)分享孕豹,通過一次次梳理找到火花,不斷進(jìn)步


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3.每天和愛人一句真誠的表達(dá)

比起90天前十气,親密關(guān)系從幻滅励背,內(nèi)省走到啟示

從以前無法一起達(dá)成共識(shí),接近破滅的家庭關(guān)系砸西,走到現(xiàn)在可以一起聽課學(xué)習(xí)椅野,從彼此眼神中讀到默契,一起成長籍胯。感覺很神奇竟闪!

90天踐行,最大的收獲找到人生夢想和方向杖狼,并且是和愛人家人一起完成炼蛤。找到共贏的家庭計(jì)劃,高效率慢生活的享受生活蝶涩,逍遙自在地生活在天地之間理朋。


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反思檢視第一個(gè)90天的目標(biāo)絮识,可以說有了本質(zhì)的飛躍,因?yàn)閴粝氚娴氖崂砗鸵?guī)劃嗽上,因?yàn)槊咳瘴⒄n次舌,我型我秀的總結(jié)分享。每天都走在踐行和游戲的路上兽愤。

與我而言彼念,最好的踐行方式是每一個(gè)目標(biāo)都變成一場游戲,開心享受其中的過程浅萧,每一次挑戰(zhàn)都是升級(jí)打小怪獸的過程逐沙,雖然小怪獸每天都有,但是樂于生活中有他們相伴


第二個(gè)90天洼畅,繼續(xù)打小怪獸

???1.更新60篇親子公號(hào)

2.每天聽一本書

3.搬家

期待擁有更多裝備的自己吩案,無人設(shè),無底線帝簇,清盤重來


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