《象與騎象人》 ?第三部分 ?馭象之道
古代的幸福假設:幸福來自我們的內在氛堕，強求這個世界順應自己的欲望野蝇，是找不到幸福的
兩個幸福的發(fā)現(xiàn):1括儒、基因對個人的平均幸福程度影響很大
2、大部分的環(huán)境因素及人口統(tǒng)計因素對幸福影響甚微
幸福方程式:幸福＝基因＋生活條件＋可以控制的因素
值得改變的外在因素:環(huán)境 ?時間管理 ? 自我掌控感 ? 情緒 ? 人際關系
依戀理論:兒童的行為so安全以看所乍狐，這兩個基本目標引導固逗，安全的環(huán)境讓兒童得以生存下去;能探索和游戲的孩子才能發(fā)展出應對未來成人生活所需要的，技能以智力
依戀系統(tǒng)的分類:安全邢依戀 ? 逃避型依戀 ? 沖突型依戀
激情:是一種狂野的情感狀態(tài)惜傲，其中充滿溫柔與性欲 愉悅痛苦 焦躁與釋放 ?強烈嫉妒心，為對方不惜犧牲自己盗誊，是種味雜陳的感情
友愛:一種我們對于自己的生活緊緊糾結在一起的人所產(chǎn)生的感情
真愛是兩個人之間堅定共許的強烈友愛隘弊，輔以一些激情，這是一種能支撐起堅實婚姻的愛情
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