2022-12-19晨間日記(重啟:日更第二天)斷更歸零

今天是什么日子

起床:6:26(第一次是五點(diǎn)醒的,感覺有點(diǎn)早轨香,倒下睡了,就被媳婦這個(gè)點(diǎn)叫醒啦幼东。兒子七點(diǎn)早飯臂容,7:20早讀提問(wèn)英語(yǔ))

就寢:23:15

天氣:晴朗之日,陽(yáng)光明媚

心情:似水柔情

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)根蟹,最重要的三件事:

1.早起收拾好東西策橘,回家(12號(hào)返校復(fù)課,13號(hào)早上做核酸娜亿,20管陽(yáng),下午單人單管150多人陽(yáng)蚌堵,晚上放走走讀生和離家近的學(xué)生买决,14號(hào)清空學(xué)生,老師留校觀察吼畏,15號(hào)做核酸督赤,晚上十點(diǎn),通知泻蚊,二十多又陽(yáng)躲舌,16號(hào)一早撤出學(xué)校,在家屬院自我隔離性雄,一切正常)

改進(jìn):

自我管控没卸,

習(xí)慣養(yǎng)成:
讀書寫作

周目標(biāo)·完成進(jìn)度


讀完一本書《精進(jìn)》,每天100頁(yè)秒旋,寫一張紙筆記约计。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀書

健康·飲食·鍛煉

無(wú)鍛煉,體重83Kg迁筛,需要減重啦煤蚌,女兒說(shuō),就我這身高,體重應(yīng)該控制在70Kg的尉桩。


人際·家人·朋友

守著家人筒占,自守自省


工作·思考

網(wǎng)課三天假繼續(xù)推遲,再推遲兩天


最美好的三件事

1.回家

2.讀書

3.收拾雜物蜘犁,清理房間


思考·創(chuàng)意·未來(lái)

眾陽(yáng)滿街走翰苫,如何護(hù)自身?

居家咱不出沽瘦,任他氣勢(shì)洶革骨。

偶出購(gòu)必需,口罩伴酒精析恋。

往返勤消毒良哲,時(shí)時(shí)做清潔。

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