今日復(fù)盤：每天三件事
回顧谈火、反思、探究舌涨、提升
一糯耍、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+跳繩
連續(xù)兩天沒有跑步囊嘉。
昨天早上是因?yàn)橼s路温技，要掐著點(diǎn)趕到單位里上班。
今早是因?yàn)樽蛲砘氐郊依锟窗峙ち唬诎肿〉男^(qū)里舵鳞，不具備跑步的條件，還有就是琢蛤，從爸的家里坐車回單位上班也需要一些時(shí)間系任。
跑步如果停下連續(xù)兩天的時(shí)間，腿部肌肉就會(huì)基本上回到從前沒有跑步的狀態(tài)虐块。通常，跑神們最多休息一天嘉蕾，然后接著跑贺奠。就算是不跑步，也會(huì)在日常晨練時(shí)間里快步走一個(gè)小時(shí)错忱，從而保證身體的各個(gè)部位處于舒適運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)儡率。
當(dāng)初選擇跑步，就為自己設(shè)定了原則以清，那就是儿普，不為減肥而跑步，只為能長(zhǎng)期持續(xù)在早上做這么一件對(duì)自己有意義的事情掷倔。
跑步是許多大咖大神們認(rèn)為最方便最容易執(zhí)行和實(shí)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)眉孩，實(shí)踐起來(lái)也確實(shí)是這樣的。
豆放假后，瑣事比較多浪汪，而且有可能會(huì)持續(xù)到他開學(xué)巴柿，這都沒有關(guān)系。只要是不坐車或者不出行的早晨死遭，跑步都會(huì)持續(xù)進(jìn)行下去广恢。這也是鞭策自己的一種非常好的方式。
每天早上的打卡寫作沒有再次報(bào)名呀潭，并不等于無(wú)事可做钉迷，早上晨跑回來(lái)之后，就是做自己最感興趣的事情钠署，因此我的時(shí)間安排的依然有序糠聪。
跑步是清晨起床后做第二件事情之前的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，它們之間相輔相成踏幻。
明天繼續(xù)跑起來(lái)枷颊，不能斷！
2该面、訂票
昨晚在微信支付里準(zhǔn)備定回老家的票夭苗。翻看了許多個(gè)可能的方案，向姐匯報(bào)之后隔缀，都被她否決题造。郁悶至極。不是時(shí)間不合適猾瘸，就是沒有票界赔。最苦惱的是沒有票。
還有比較可氣的奇葩事是牵触，網(wǎng)頁(yè)是上顯示還有4張票淮悼，可是點(diǎn)開”預(yù)訂”按鈕，里面顯示是“無(wú)”揽思。
不知道是不是進(jìn)了一個(gè)假的網(wǎng)站袜腥，或者是正在做系統(tǒng)維護(hù)的網(wǎng)站。
反正最終結(jié)果是钉汗，找不到合適的票可買羹令。
上午在買票這件事情上實(shí)在是毫無(wú)頭緒，只能告知姐另想辦法损痰。
世界之大福侈，事實(shí)證明，一路走不通還有其它路可走卢未。下午姐發(fā)給我她購(gòu)票的截圖肪凛。我滴個(gè)神啊堰汉，這些時(shí)間點(diǎn)不是我已經(jīng)非常熟悉的那些車次嗎？不是沒票嗎显拜？她怎么能查到還有票的呢衡奥？
趕緊問(wèn)是在哪個(gè)網(wǎng)站上定的，原來(lái)远荠，還有其它售票網(wǎng)站可以買矮固。一問(wèn)之下，是外甥女的杰作譬淳。
想想也是档址，一個(gè)還在校園里的大學(xué)生，有更多的信息渠道了解外面我們這些井底之蛙人所不知道的未知世界邻梆。
以后守伸，類似這樣的事情，應(yīng)該邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)浦妄。如果把這樣的事情純粹交給年輕人尼摹，他們對(duì)他們來(lái)講是輕而易舉的，但是對(duì)我們這一代人來(lái)講剂娄，就失去了學(xué)習(xí)新的社會(huì)知識(shí)的機(jī)會(huì)蠢涝。
姐可能會(huì)仰仗兒女們帶來(lái)的便利，但是阅懦，我絕不會(huì)和二，我對(duì)任何新事物都充滿了好奇和想要嘗試的體驗(yàn)快感。
回顧今昨兩天的網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票經(jīng)歷耳胎，我在一棵樹上吊死花的時(shí)間可真的是太冤了惯吕。夜里睡不著，一直在思籌買票的事情怕午，直到早上爸起床才有了一些眉目废登。
如果昨晚購(gòu)票時(shí)將遇到的問(wèn)題與外甥女溝通，可能事情就沒有這么難了郁惜，也不會(huì)讓我一整個(gè)上午都處于郁悶之中钳宪。
二、遇到了什么問(wèn)題
無(wú)
三扳炬、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無(wú)
四、今日反思
無(wú)
五搔体、今日未完成工作
無(wú)
六恨樟、明日計(jì)劃
豆信日更復(fù)盤三件套，讀書健身
