你有沒有遇到過炼蹦，明明知道自己有很多事情要去做，卻一直在刷朋友圈狸剃、看抖音浪費時間的時候？以前的我也是一樣钞馁，明明有作業(yè)沒有做完虑省，但就是因為遇到困難，而遲遲不想開始寫僧凰。怎么辦探颈？
1 馬上行動起來
種一棵樹，最好的時機是十年前训措，其次就是現(xiàn)在伪节。
無論你想做什么事情光羞，需要做什么事情，先不要管難不難如何做怀大，請先開個頭做起來狞山。一般在做了第一步以后，你就會知道應該怎么做第二步了叉寂。戰(zhàn)勝拖延癥萍启，也是一個道理。我們往往會因為一件事情難做屏鳍，而一直逃避不去面對它勘纯。但是你越是逃避，越是逃不開钓瞭。所以驳遵，你可以先給自己一個最低要求，開始做5分鐘山涡。往往邁出了第一個5分鐘堤结，剩下的工作就很容易完成了。
所以鸭丛，當你想寫文章有些不出來的時候竞穷，先寫5分鐘看看吧。
你要明白鳞溉，永遠都沒有“準備好了”的時候
你是不是也一直在等待一個時機瘾带，一個你已經(jīng)足夠完美的時機，才開始做一件事熟菲。我也是一樣看政，我從很早就想開始學習寫作，很早就下載了簡書抄罕，但是遲遲沒有在上面寫文章允蚣。因為我覺得自己還沒有準備好。覺得自己這么差的文章發(fā)上去呆贿，怪不好意思的嚷兔。然后，日子一天太難過去了榨崩，我還是沒有開始谴垫。當然，我的寫作水平也一點沒有長進母蛛。
沒錯翩剪，如果這樣下去，一個月兩個月彩郊，甚至一年前弯、十年以后蚪缀，我仍然還是這個狀態(tài)。
所以恕出，不要再等待那個你已經(jīng)準備好的那個時機了询枚。因為如果你不開始，你永遠也不可能準備好浙巫。
批評是一種信息反饋
只要你行動起來金蜀，你就一定會遇到鼓勵或是批評。鼓勵你可以收下的畴，但是對于一些批評渊抄，可能就沒有那么好消化了。比如我們在簡書上發(fā)表了文章丧裁，要么沒人看护桦，要么會受到一些說你寫的爛的評論。
作為一個成年人煎娇，收起你的玻璃心二庵，只有在批評中成長起來，不斷的打磨自己的作品缓呛，你才能成功催享。
何不把批評當作是一種信息反饋，既然寫不好强经，就更要努力寫好睡陪。
2 抓住核心內(nèi)容
我們做任何事情的時候寺渗，都有可能被打擾匿情。特別是在工作了以后，你很難有很大一段時間去做想做的事情信殊。就算是在工作中炬称，你也可能同時進行多項工作，時不時就會被打斷涡拘。
最近要給員工做一個工作培訓玲躯，你需要準備培訓材料，做ppt鳄乏。那最先該做什么呢跷车？答案是，抓住核心的內(nèi)容橱野。不論做什么事情朽缴，先把硬骨頭啃下來，你會覺得從容很多水援。在準備培訓的時候密强，你應該先從培訓內(nèi)容入手茅郎，培訓寫什么內(nèi)容，如何安排內(nèi)容大綱或渤，找一些什么案例系冗。等主要內(nèi)容搭建好了，培訓準備工作的大頭就已經(jīng)完成了薪鹦。接下來的事情就會順手很多掌敬。
所以，開始做任何事的時候池磁，都要先抓住核心內(nèi)容涝开，啃下硬骨頭。
3 總結復盤
復盤有多重要框仔，已經(jīng)不用我過多贅述了舀武。我們來看看應該何時復盤以及如何復盤吧。
何時復盤离斩？
復盤的時機银舱，最好是發(fā)生事情的當下。乘熱打鐵跛梗，又快又好寻馏。當你做完一件事情的時候，你就可以開始總結復盤了核偿。
如何復盤诚欠？
為了養(yǎng)成復盤的習慣，我們可以先給自己制定固定的復盤格式漾岳。比如說轰绵，每天問問自己：今天我輸入了什么？輸出了什么尼荆？做了什么利他的事左腔？為自己的健康付出了什么？總之捅儒，方程式似的列出自己最想精進的方向液样，看看自己每天有哪些進步。當然巧还，還需要有反思鞭莽，自己哪里做得好，哪里做的不好麸祷，都列出來澎怒。給自己鼓勵，同時摇锋，也要不斷成長丹拯，查缺補漏站超。
今天，行動的主題就是這些內(nèi)容乖酬，總結一下死相，就是馬上去做，抓住核心以及總結復盤咬像。其實算撮，行動起來，就是這么簡單县昂。
