食材:絲瓜? 南瓜? 胡蘿卜
調(diào)料:植物油? 食鹽? 黑胡椒粉
方法:
1碳默、準(zhǔn)備好食材;
2缘眶、絲瓜切滾刀塊嘱根,胡蘿卜切花片,南瓜蒸熟后放破壁機(jī)加適量水磅崭,打成較稀一點(diǎn)的南瓜糊儿子;
3、炒鍋熱油放絲瓜翻炒至出水砸喻;
4柔逼、倒入南瓜糊,放胡蘿卜花片割岛,煮至沸騰后加食鹽和黑胡椒粉調(diào)味愉适;
5、出鍋裝盤癣漆。
食材:絲瓜? 南瓜? 胡蘿卜
調(diào)料:植物油? 食鹽? 黑胡椒粉
方法:
1碳默、準(zhǔn)備好食材;
2缘眶、絲瓜切滾刀塊嘱根,胡蘿卜切花片,南瓜蒸熟后放破壁機(jī)加適量水磅崭,打成較稀一點(diǎn)的南瓜糊儿子;
3、炒鍋熱油放絲瓜翻炒至出水砸喻;
4柔逼、倒入南瓜糊,放胡蘿卜花片割岛,煮至沸騰后加食鹽和黑胡椒粉調(diào)味愉适;
5、出鍋裝盤癣漆。