適當(dāng)?shù)耐Ｖ?br>
有助于身心健康
由快到慢的過程不一定會(huì)被接受
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身是一個(gè)持續(xù)的過程
保持一定的頻率
是達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)的關(guān)鍵所在
但生命中
短暫的停留
哪怕只是駐足欣賞美景
也是令人羨慕的
就好像對(duì)自己說
放松
慢慢來
駐足
欣賞
充滿激情的
繼續(xù)前行
今晚本來被一些事
搞得心情不好
但是
想想
慢慢來
辦法總比困難多
晚安 全世界#
我總會(huì)問自己5年或者10年后
這件事情是否還會(huì)困擾你？
如果答案是否定的
那何必讓自己現(xiàn)在不開心
