? ? ?《微行動(dòng)》的作者丹弱、著名心理咨詢師比爾·奧漢隆德撬，倡導(dǎo)“解決導(dǎo)向式療法”铲咨。解決導(dǎo)向，也就在“分析導(dǎo)向”基礎(chǔ)上蜓洪，不僅明白問(wèn)題為什么會(huì)出現(xiàn)纤勒，還要知道怎么辦。
? ? ? ? 我想隆檀，這也就是中國(guó)哲學(xué)中的“知行合一”摇天，也是流螢“春風(fēng)禪”修力求遵循的原則。更準(zhǔn)確的的講刚操，流螢“春風(fēng)禪”修的知行合一闸翅，乃是規(guī)劃解決長(zhǎng)期問(wèn)題與立即緩解當(dāng)下問(wèn)題的結(jié)合。
? ? ? ? 流螢“春風(fēng)禪”修的十六字箴言是“心懷綠色菊霜，面帶春風(fēng)坚冀；深度放松，自然微笑”鉴逞，這個(gè)核心和主線记某，通過(guò)微習(xí)慣——日課的持續(xù)，建立長(zhǎng)遠(yuǎn)地改進(jìn)價(jià)值觀构捡、行為習(xí)慣的基礎(chǔ)液南；通過(guò)臨喜臨怒、處事待人中的即時(shí)默誦勾徽，立即形成當(dāng)下情緒滑凉、心智的緩沖帶，從而更加平和喘帚、理性畅姊、最大限度發(fā)揮自己所知所學(xué)，更好的解決當(dāng)時(shí)遇到的問(wèn)題吹由。? ? ?
