按照中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗蛤虐，月子里孩子大人都是不能出門的党饮，而且還要緊閉門窗、蓋緊棉被驳庭，雖然覺得這樣很土刑顺，但又不得不遵守氯窍，老人說“這是為了防止落下月子病”，似乎也有一些道理蹲堂，咱也不敢說狼讨，咱也不敢問。
現(xiàn)在又多了一個(gè)新詞“產(chǎn)后抑郁癥”柒竞，很多寶媽憋在家里一個(gè)月每天除了要守著老祖宗傳下來(lái)的繁文縟節(jié)政供，還要哄著不通語(yǔ)言只會(huì)哭的熊孩子，有些人憋的久了就會(huì)變得煩躁朽基、惆悵布隔、哭泣等等，久而久之就得了抑郁癥稼虎。
不知道月子里你有沒有偷偷跑出去過执泰？
出去這個(gè)也要看具體情況的，比如:天氣渡蜻、交通工具、地點(diǎn)等等计济。
我媽說:出去透透氣可以茸苇，但是不滿月不能去別人家。
我問:那我去超市買東西或去服裝店買衣服也不能去嗎沦寂？
我媽說:這天還不算冷学密，你看大街上哪有你穿的那么厚的，你這穿著打扮一看就是沒出月子呢传藏！就算是做生意的也比較忌諱沒滿月的人去腻暮。
我問:媽，這是為啥疤赫臁哭靖？
我媽說:我也不知道，老一輩人傳下來(lái)的侈离，好像是怕帶來(lái)不好的東西吧试幽！
我......
為什么不滿月不能去別人家里呢？這不是迷信卦碾，是為你好铺坞！
1.產(chǎn)后不宜吹“冷”風(fēng)
按照傳統(tǒng)坐月子，我要把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的洲胖，最好是一點(diǎn)風(fēng)都接觸不到济榨，不然的話老了以后會(huì)腰疼、腿疼绿映、頭疼等等擒滑。有一些杠精認(rèn)為，這些和月子里吹風(fēng)并沒有什么關(guān)系。
但作為過來(lái)人橘忱，月子里要注意別吹冷風(fēng)赴魁，但也沒有那么夸張，沒有必要緊閉門窗钝诚，大門不出二門不邁颖御。室內(nèi)偶爾也要透透氣，曬曬太陽(yáng)凝颇，天氣暖和了也可以出門散散心潘拱，長(zhǎng)期在家?guī)Ш⒆雍苁潜锴悦獬霈F(xiàn)抑郁拧略。
2.產(chǎn)后免疫系統(tǒng)低下芦岂，不宜去公共場(chǎng)所
產(chǎn)后身體的各項(xiàng)指標(biāo)還都沒有完全恢復(fù)，身體的免疫力比較低下垫蛆，不宜去人多熱鬧的地方禽最，特別是像超市、大商場(chǎng)這樣的地方袱饭，人多混雜川无，而且對(duì)寶寶也很不利。
3.產(chǎn)后體虛虑乖，不宜勞累
天天憋在家里確實(shí)很無(wú)趣懦趋，每天守著一個(gè)什么也不懂的小娃娃，如果能出去走走是多么開心的一件事啊，但是產(chǎn)后不宜久坐久站、不宜勞累盅惜，產(chǎn)后最重要的是休息，出去走走可以诫咱，但要注意控制時(shí)間。
4.產(chǎn)后抑郁洪灯，不宜聽嘮叨
不管是產(chǎn)后還是懷孕后遂跟，都要控制好自己的心情，別人說什么婴渡，可以選擇性失憶幻锁。
我的好朋友燕子，她還不滿月就跑出去了边臼，結(jié)果回來(lái)之后受到了七大姑大八姨的集體圍攻哄尔，煩都煩死了。
生氣容易拘奶柠并，所謂輕者孩子沒奶吃岭接，重者寶媽自己得抑郁富拗。
5.寶寶太小，不宜離開太久
雖說寶寶還不太認(rèn)人鸣戴，但你離開太久的話孩子會(huì)沒有母乳吃啃沪，而且孩子與母親之前是有心理感應(yīng)的，當(dāng)過媽媽的都可能產(chǎn)生過一種錯(cuò)覺窄锅，總覺得孩子哭了创千，心里覺得不踏實(shí)，做事情也會(huì)分心哦入偷！
我叫蕭筱追驴，是檸檬的媽咪，從事于臨床醫(yī)學(xué)疏之，專注于母嬰健康殿雪、營(yíng)養(yǎng)健康搭配及產(chǎn)后康復(fù)學(xué)等領(lǐng)域，想要了解更多的健康及育兒知識(shí)锋爪，請(qǐng)關(guān)注我哦丙曙！圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我其骄。本文屬于原創(chuàng)首發(fā)亏镰，侵權(quán)必究，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)年栓、點(diǎn)贊及評(píng)論！
