我為什么最近這么焦慮

自從寶寶接回來衡招,就不斷出現(xiàn)的焦慮篱昔,在班級出現(xiàn)月考成績不理想的時刻被激發(fā)的淋漓盡致,無處遁形始腾。

很多時候州刽,會半夜醒來,煩躁浪箭、輾轉(zhuǎn)穗椅、咪瞪……滿滿的內(nèi)心不安和惶恐。會一個人在給寶寶把尿奶栖、反復(fù)蓋了多次被子匹表,他睡安穩(wěn)之后,自己抱著被子睡沙發(fā)宣鄙。不在寶寶身邊兒袍镀,可以放松很多,安穩(wěn)入睡框冀。

那么我的焦慮來自于對小寶歸來的不適應(yīng)和他蓋不好被子會生病的憂慮?來自于我覺得個人時間被擠占的壓抑敏簿?或者都不是明也!是什么?中年的恐慌惯裕?工作的壓力温数?或許都只是表面。在于目標不明確帶來的迷茫蜻势,在于心有余而力不足的挫敗撑刺,在于理想跟現(xiàn)實的差距,在于沒有合理安排生活工作和堅持自律的自責握玛,在于對自我懶散拖拉的厭惡够傍?

在于自己忘記生日就無人記得的失落?在于突然有那么一刻想到像無葉浮萍的內(nèi)心飄零挠铲。在于周遭繁雜卻無人可訴的疏離冕屯,或者你說了他不懂或者不想懂的敷衍?在于對自己不想干卻必須干的事情的無聲抵觸拂苹?在于對不喜歡卻要逢場作戲安聘、笑臉相迎的人的虛與委蛇……

生活種種,潛心修德。之于孩子浴韭、老公丘喻、學生、親朋念颈、同事泉粉、領(lǐng)導、陌生人……愿不斷成長舍肠,越來越不討厭自己搀继,慢慢愛上自己。(哈哈,原諒我總能在最后歸結(jié)到積極,加油泻蚊,這才是我Eā)

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