晨讀記錄：《自卑與超越》——第三章 自卑感與優(yōu)越感越平；第四章 早期的記憶闸拿；第五章 夢褐桌，P55~P129针肥，閱讀時間：70分鐘饼记。
晨讀思考：
1.自卑情結(jié)：一個人對自己無法應(yīng)付的問題表示出他的無能為力，這種表示的情緒就是自卑情結(jié)慰枕。
提到自卑情結(jié)具则，不得不問，為什么說人人都有不同程度的自卑情結(jié)呢具帮？
從個體心理學對自卑情結(jié)的定義來看博肋，自卑來源于無法應(yīng)對問題時的無能為力的情緒。這里有三個詞蜂厅，無法應(yīng)對的問題匪凡，無能為力，情緒掘猿。?
首先病游，說說什么是無法應(yīng)付的問題，就不得不提到我們的認知有邊界术奖。
我們從一出生就開始學習礁遵，學習笑轻绞，學習吃飯采记，學習走路，學習說話政勃，學習知識唧龄。但有誰能告訴我，什么時候我們就不需要學習了呢奸远？
有人說既棺，高考結(jié)束后，上了大學就解放了懒叛。不丸冕，上了大學你才發(fā)現(xiàn)學習剛剛開始。
有人說薛窥，畢業(yè)工作后胖烛，上了班就擺脫了眼姐。不，工作了你才發(fā)現(xiàn)學校教的是理論佩番，你需要的實踐能力众旗，學習無法停下。
有人說趟畏，等為父母后贡歧，孩子學習我就不用了。不赋秀，有了孩子你才發(fā)現(xiàn)你不懂如何教育孩子利朵，你想要培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子，你需要繼續(xù)學習。
就這樣熄阻，我們的學習至死方休屋灌，而我們不斷地學習就是在不斷重新界定自己的認知邊界。所以晌柬，在不同階段，不同情況下郭脂，我們都有可能遇到自己無法應(yīng)付的事情年碘，那些超出自己認知邊界的事情。所以展鸡，我們的自卑是原罪屿衅。
其次，說到無能為力莹弊。
你覺的自己的能力夠嗎涤久？看到這一問時，你一定會反問我忍弛，你指的是哪方面的能力呢响迂？
你看，我們無法讓自己做到全能细疚，也許蔗彤，在某一領(lǐng)域，你真的很優(yōu)秀疯兼，但換個領(lǐng)域然遏，你卻覺得很小白。這時吧彪，你開始否定自己待侵，你開始懷疑。你想嘗試去做做看姨裸，自己是不是真的沒有那個能力秧倾。
于是香拉，你遇見了自己無能為力的時刻，對于自己不擅長的中狂，或者說不夠擅長的事情凫碌，你做不好，你覺得自己無能為力胃榕。所以盛险，否定自己，讓我們更自卑勋又。
最后苦掘，說回情緒。
無能為力時楔壤，你感到自己的情緒了嗎鹤啡？那種情緒就是自卑感。而且蹲嚣，我們知道情緒容易產(chǎn)生疊加效應(yīng)递瑰。一份負面情緒帶來的是更多的負面情緒，一次做不好事情帶來了可能是你對自己長期做事的不滿意隙畜。事實講抖部，也許你只是這一次沒有做好，但由于你難以把控自己的情緒议惰，你讓自己相信你做不好任何事慎颗。就這樣，自卑感在長期情緒累積中滋生的是自卑情結(jié)言询。
那人人都有自卑情結(jié)俯萎，為什么有的人還可以如此優(yōu)秀自信的活著，而有些人卻做不到呢运杭？我們到底該如何利用自卑超越自我呢夫啊？
其實，自卑本身是正常的心理狀態(tài)县习，從某種意義上說涮母，它是推動人類向前的動力。
因為無知而自卑的你躁愿，會不斷開始學習，你會主動堅持不懈努力沪蓬，所以我們?nèi)祟惒庞辛宋幕拇嬖凇?/p>
生命到死方休彤钟，而我們生活的樂趣是我們一直在探尋著未知的世界。
保持我們的好奇心跷叉，理解萬物不確定性逸雹，為了爭取向前一步的優(yōu)越感营搅，我們目標堅定，超越自卑梆砸。
