我練習(xí)彈吉它的時(shí)候喜歡照鏡子，因?yàn)榭梢院苤庇^的看到彈奏時(shí)手型對(duì)不對(duì)？也可以看到我站在那里是不是彎腰駝背亚斋？
我也可以看到我的表情是不是很自然？
因?yàn)殓R子它很直觀攘滩，從不掩蓋真相帅刊。
但是心里這面鏡子常常因?yàn)樽约旱乃接缮狭嘶覊m，很多時(shí)候都看不清楚自己漂问，自以為是赖瞒，想當(dāng)然女揭。
當(dāng)我有情緒的時(shí)候子姜，我能按下暫停鍵悯森，想一想，這個(gè)情緒從哪里來的优炬？
當(dāng)我和女兒發(fā)生矛盾的時(shí)候袍嬉，我能按下暫停鍵境蔼，想一想是不是我又在要求她？
當(dāng)我睡不著覺的時(shí)候伺通，吃不下飯的時(shí)候箍土，不開心的時(shí)候我都能夠按下暫停鍵，想一想罐监，是不是沒有活在當(dāng)下吴藻，過度要求自己？
當(dāng)我學(xué)會(huì)了按下了暫停鍵弓柱，選擇積極主動(dòng)的回應(yīng)方式沟堡，這個(gè)回應(yīng)中就蘊(yùn)含著我的成長(zhǎng)和幸福。
當(dāng)我可以拉開和生活的距離矢空，并觀察生活航罗，當(dāng)我可以觀察我的思想，然后著手改進(jìn)和進(jìn)步屁药，這樣給我?guī)砹松羁痰亩床炝Α?/p>
在這個(gè)努力的過程中粥血，我常常向自己的內(nèi)心追問獨(dú)自解決問題的辦法，并且力圖了解自己真正的目的者祖。
我掌握了生活的主動(dòng)權(quán)，雖然這不是輕而易舉的事绢彤，但卻是幸福的本質(zhì)所在七问。
我學(xué)會(huì)了擦拭心靈這面鏡子，生活越來越明朗茫舶！
兩個(gè)忠實(shí)的粉絲
