今天在007寫作成長第4課上兴垦，我最大的收獲是：沒有天賦，只有重復字柠。
在一個領(lǐng)域持續(xù)投入10000小時探越，才有可能成為專家。
01
快速入門心法：學習最少必要知識窑业。
兩個關(guān)鍵詞：一是最少钦幔，二是必要。
想起我學習薩提亞也是這樣常柄。跟老師學習了兩天冰山理論——這是薩提亞模式的核心理論鲤氢〔罄蓿回家之后天天用冰山理論覺察自己的內(nèi)在。
通過冰山理論看到自己的內(nèi)在充滿了負面的東西卷玉，于是又用《生命的重建》里的方法哨颂，統(tǒng)統(tǒng)改成正向的，每天像念經(jīng)一樣地念那些積極正向的句子相种。
在課堂上發(fā)現(xiàn)老師帶領(lǐng)的薩提亞冥想做完之后內(nèi)在很舒服威恼，于是回家天天做冥想。晚上整夜睡不著寝并，就整夜做冥想沃测。
兩個月之后，睡眠突然自動恢復了食茎，又過了一段時間蒂破，重度抑郁癥突然煙消云散。
因此别渔，最核心的東西往往是最少而且必要的附迷。
抓住核心，重復重復再重復地練習哎媚，不斷迭代喇伯，就能夠解決問題。
02
如何打好寫作基礎(chǔ)：
1. 定選題拨与。好選題的三原則稻据，站在讀者的角度：與我有關(guān)，對我有用买喧，替我說話捻悯。
2. 列框架∮倜總分總今缚，黃金圈法則。
3. 找素材低淡。大量閱讀姓言、搜索、積累蔗蹋。
4. 反復改何荚。好文章是改出來的。
5. 美排版猪杭。好的排版帶給讀者不一樣的閱讀體驗餐塘。
6. 多分發(fā)。找到適合自己的平臺胁孙。
7. 勤復盤唠倦。觀察讀者反饋，分析總結(jié)發(fā)布文章最好的時機涮较。與讀者互動稠鼻。
“成長就像釀好酒，要和時間做朋友狂票『虺荩”要打好寫作基礎(chǔ)，就要找準正確的方向和正確的方法闺属，然后反復練習慌盯。剩下的，交給時間掂器。
