我們?nèi)绾翁幚砗糜H密關(guān)系呢别智？最近開(kāi)始接觸學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，親密關(guān)系中熔任，心理學(xué)家大致認(rèn)為會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段泽本。
第一個(gè)階段:浪漫期
第二個(gè)階段:幻滅期
第三個(gè)階段:自省期
第四個(gè)階段:滋養(yǎng)期
當(dāng)我們開(kāi)始了戀愛(ài)關(guān)系，我們會(huì)覺(jué)得對(duì)方是我們的完美情人捻爷，最理想的關(guān)系伴侶辈灼。但隨著時(shí)間的推移，當(dāng)從浪漫期的熱情開(kāi)始逐漸冷卻也榄，我們開(kāi)始發(fā)現(xiàn)眼中曾經(jīng)的完美伴侶巡莹，變得不再那么美好。
于是一丁點(diǎn)的事情都會(huì)引起彼此之間的矛盾甜紫。就開(kāi)始思考降宅，是不是該和這個(gè)曾經(jīng)完美關(guān)系的伴侶分開(kāi)，是不是不再適合繼續(xù)相處下去囚霸。
其實(shí)這是你們之間的關(guān)系開(kāi)始進(jìn)入幻滅期腰根。個(gè)人心路歷程更覺(jué)得幻滅期像磨合階段，你們需要把彼此的優(yōu)缺點(diǎn)放大再去重新接受對(duì)方拓型。
當(dāng)然進(jìn)入幻滅期的親密關(guān)系额嘿，珍.尼爾森教授我們的行為會(huì)發(fā)生以下幾種偏差,即:
1.吸引注意
會(huì)通過(guò)一些示弱吸引對(duì)方的注意，引起ta的關(guān)注劣挫。
2.權(quán)利斗爭(zhēng)
期待在這段關(guān)系中册养，自己主導(dǎo)贏的位置角色與關(guān)系。
3.報(bào)復(fù)心理
把對(duì)方的忽略和無(wú)視压固，用另外一種語(yǔ)言球拦，行為進(jìn)行對(duì)抗回?fù)簦源俗C明自己的勢(shì)均力敵邓夕。
4.自我放逐
完全在這段關(guān)系中任其發(fā)展刘莹，不干涉，不在直視問(wèn)題焚刚，認(rèn)為自己無(wú)力解決，處于弱者與失敗者的角色扇调。
那么幻滅期矿咕，真的是意味著親密關(guān)系的結(jié)束嗎？顯然不是狼钮，幻滅期是大家在真實(shí)的生活狀態(tài)中碳柱，更加直觀了解對(duì)方，通過(guò)有效的溝通和角色轉(zhuǎn)換同理心的去搭建彼此的關(guān)系發(fā)展熬芜，是開(kāi)始進(jìn)入另外一種親密關(guān)系必經(jīng)之路莲镣。
當(dāng)你有一天，發(fā)展曾經(jīng)完美的伴侶涎拉，開(kāi)始差強(qiáng)人意出乎達(dá)不到你的預(yù)期瑞侮，別著急放棄的圆，首先嘗試多站在對(duì)方立場(chǎng)去思考問(wèn)題，并加之有效的溝通半火，先學(xué)會(huì)客觀的表達(dá)事實(shí)越妈，再表達(dá)自我情緒。
當(dāng)然也要先學(xué)會(huì)評(píng)估親密關(guān)系的價(jià)值判斷钮糖。
