專注的力量


有次在培訓(xùn)課上旦签,老師提了一個問題,如何能快速成為某一個領(lǐng)域的專家? 同學(xué)們講出了很多的答案寸宏,有靠近牛人宁炫,不斷學(xué)習(xí)練習(xí)還有提升個人品牌等等,其中有一個詞出現(xiàn)的頻率很高氮凝,就是專注羔巢。

大家都認(rèn)為,如果一個人找對了方向罩阵,并且能朝著這個方向竿秆,專注而努力的走下去,最終都會取得一定的成就稿壁。

可是專注這個詞幽钢,在這個信息繁雜的年代,是非常難得又稀有的傅是。你的注意力隨時被分散匪燕,就連平日里最基本的一些活動,都會無形中被打亂喧笔,原本要讀書一小時帽驯,結(jié)果兩分鐘不到就被手機勾了魂;打算專心做工作书闸,誰知老板同事電話連環(huán)催尼变,這是連番茄鐘都補救不了的分裂。

其次梗劫,當(dāng)我們仰望那些牛人大咖的時候享甸,總會因為別人的優(yōu)秀而自慚形穢截碴,認(rèn)為自己來到世界上就是充數(shù)的,也不知不覺中忽視了自己的能力蛉威,改變了自己要堅持的目標(biāo)日丹,或是沒有了一鼓作氣和堅持到底的勇氣。

就好比自媒體這一塊蚯嫌,有人覺得今天公眾號吸引人哲虾,馬上開個公眾號寫寫文章,明天覺得短視頻紅利多多择示,立馬轉(zhuǎn)去做小視頻束凑。跟著時代的潮流走沒有錯,但是跟風(fēng)的同時栅盲,很容易跟錯方向汪诉,最后竹籃打水一場空。

剛開始學(xué)習(xí)寫作谈秫,群里分了幾個類別扒寄,自媒體寫作,文案拟烫,小說類的该编。當(dāng)時自媒體寫作的小伙伴中,很多人在頭條硕淑,百家號中很快變現(xiàn)了课竣,有些寫小說的朋友覺的寫小說不行了,轉(zhuǎn)變了風(fēng)格去寫自媒體文章置媳,可寫來寫去就是沒有別人寫的好于樟,有人忍不住抱怨或是不明所以,畢竟自媒體和小說還是有區(qū)別的半开,沒有掌握自媒體的命脈隔披,文筆再好赃份,最終也是屈才寂拆。

當(dāng)你覺得什么都好,什么都想做抓韩,那并不是自信纠永,而是無知的盲目。

任何人都有自己擅長的東西谒拴,只有專注在這個點上而后不斷努力尝江,差異化就逐漸顯現(xiàn)。

有什么辦法英上,可以讓提升自己的專注力呢炭序?

1. 給自己制定目標(biāo)

當(dāng)一個人漫無目標(biāo)或是無所事事的時候啤覆,是最容易被外界的事物做吸引的,也極易出現(xiàn)選擇困難癥惭聂,無法聚焦在一件事情上窗声,所以不論是當(dāng)下還是未來,都要設(shè)定一個目標(biāo)辜纲。比如今年計劃完成什么笨觅,達(dá)成什么目標(biāo),再將目標(biāo)分解到每個月及每天的任務(wù)清單中耕腾。當(dāng)任務(wù)被羅列下來见剩,并朝向終極目標(biāo),一旦你不知干什么扫俺,或是想要懈怠放棄抑或是左搖右擺的時候苍苞,這根長長的目標(biāo)線會把你拉回來。

此外狼纬,一天的任務(wù)不要列太多柒啤,只要列出關(guān)鍵的兩三件,務(wù)必做到今日事今日畢畸颅。

2.堅持自己喜歡或擅長的事情

為什么很多時候担巩,我們對“一件事”不能長情,并非能力不足而是愛的不夠深没炒,雖說能把不喜歡和不擅長的事情做好涛癌,是難能可貴,但是想要堅持到底送火,還需要熱情和信心去支撐拳话,所以當(dāng)這件事,你足夠喜歡种吸,又做的好弃衍,自然能一直專注。所以我們要努力找到那些自己喜歡又擅長的事情坚俗。

3.遠(yuǎn)離手機和誘惑

每次要寫文案或者交稿的時候镜盯,我都會選擇去圖書館寫“作業(yè)”,而圖書館離家有半個小時的車程猖败,中午吃飯也不方便速缆,之所以這么做,是因為圖書館自習(xí)室不僅有很好的學(xué)習(xí)氛圍恩闻,關(guān)鍵是那里沒有網(wǎng)艺糜,當(dāng)你把手機隔離在包里,你就不會隔三岔五上網(wǎng)看新聞,也不會因為微信一個小紅點就消耗半天的時間破停。想要專注翅楼,一個安靜的環(huán)境,少些外界的誘惑是非常重要的真慢。

所以犁嗅,嘗試著讓你的手機靜音或關(guān)機一段時間,你會發(fā)現(xiàn)晤碘,與手機分開一會兒褂微,你可以做很多事情。

4.不妄自菲薄也不妄自尊大

山外有山人外有人园爷,當(dāng)你總是與他人比高低宠蚂,你不是被降維打擊,就是因為一點點優(yōu)越感而得意忘形童社,可不管是哪一種求厕,都容易讓你分心,太過在乎他人的評價或別人的成就扰楼,就會忘記自己想要做的事情呀癣。

靠近標(biāo)桿和榜樣,原本是學(xué)習(xí)和摸索前進的方向弦赖,并非是因為羨慕別人前程的光亮项栏,而讓自己的路變得越來越暗。

一個人不要妄自菲薄蹬竖,也不要妄自尊大沼沈,心無旁騖的做自己喜歡的事,就是最好的狀態(tài)币厕。

專注于當(dāng)下列另,專注于自己喜歡的事......你只有一直專注,終會感受到專注帶來的力量。

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