最令人鼓舞的事實，莫過于人類確實能主動努力以提高生命價值——梭羅
習(xí)慣千千萬萬挖函，你要哪一個状植。
《高效能人士的七個習(xí)慣》堪稱成長者的必備經(jīng)典，那么一下子撲面而來七個習(xí)慣怨喘，我應(yīng)該先養(yǎng)成哪個習(xí)慣浅萧，為什么？我又該如何去養(yǎng)成哲思？這個過程有什么工具嗎？
有問題做伸手黨卻不思考實踐吩案；想要努力卻拖延成性棚赔；會因為一點點小事而情緒爆發(fā)不能自制；明知道這樣做不正確卻就是做不到徘郭。消極不被改變靠益，你永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)高效能。
作為七個習(xí)慣的首要習(xí)慣：積極主動（Proactive）是另外所有習(xí)慣的基礎(chǔ)残揉，也自然成為了我們最需要的習(xí)慣胧后，你能想象一個消極的人實現(xiàn)巨大成長嗎？然而我們?nèi)绾勿B(yǎng)成積極主動的習(xí)慣呢抱环？
我將從人類天賦挖掘壳快、觸發(fā)器管理語言、專注個人影響圈這三個步驟進(jìn)行講解镇草，人人都有機(jī)會成為積極主動的人眶痰。
人類的天賦挖掘
狗知道吃飯
人知道人知道吃飯。
以上簡單說明了人類獨有的精神活動梯啤，你可以跳出自己的框架觀察剛才的自己的心情竖伯、精神狀態(tài)、意識，這種天賦稱為“自我意識”（認(rèn)知的認(rèn)知：元認(rèn)知）七婴。
自我意識會影響你的決定祟偷。
在刺激與回應(yīng)之間存在選擇的權(quán)利，因為人類有四種天賦打厘，除了自我意識修肠、還有想象力、良知與獨立意志婚惫。
“積極主動”即每一個人都可以氛赐，主動使用自我意識，在任何刺激和回應(yīng)之間擁有更多的選擇權(quán)先舷，成長為自己最期待的樣子艰管。
“積極主動”不僅代表行事態(tài)度，還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)蒋川。一切行為都是自己的抉擇（或者說你明明可以有選擇的權(quán)利牲芋，你卻放棄了），而不是外在環(huán)境捺球。
人類應(yīng)該積極主動地創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的外部環(huán)境缸浦，并通過自我意識來主動做出選擇，對自己人生負(fù)責(zé)氮兵。
對天賦的挖掘是我們的成熟之路裂逐，困難但必要。每個人都可以成為積極主動的人泣栈，因為人類擁有選擇的自由卜高，這是人類的天賦，我們沒有理由放棄自我天賦挖掘南片。
觸發(fā)器管理語言
因為天賦的存在掺涛，我們有能力自我察覺自身的觀念，我們選擇的權(quán)利回應(yīng)刺激疼进。而語言是最容易察覺的一種自我表達(dá)薪缆，只要你細(xì)細(xì)聆聽，你可馬上判斷自己對環(huán)境的態(tài)度究竟是積極主動還消極被動伞广。
引用《高效能人士的七個習(xí)慣》中的例子（我很喜歡這段對話拣帽，同時也展現(xiàn)了本書“知己解彼”習(xí)慣中提到的交流技巧：移情溝通）曾今有一位學(xué)生這樣想我請假：“請您準(zhǔn)我的假，我必須隨網(wǎng)球隊到外地比賽嚼锄〉猓”
我問他：“你是自愿，還是不得不去灾票？”
“我真的不得不去峡谊。”
“不去會有什么后果？”
“他們會把我從校隊中開除既们”粑觯”
“你愿意出現(xiàn)這種結(jié)果嗎？”
“不愿意啥纸『判樱”
“換句話說，為了待在校隊斯棒，你選擇請假盾致，可是缺課的后果又如何呢？”
“我不知道荣暮⊥ハВ”
“仔細(xì)想一想，缺課的自然后果是什么穗酥？”
“您不會開除我吧护赊？”
“那是人為的社會后果，而不能留在網(wǎng)球隊砾跃，就不能打球骏啰，那是自然后果。缺課的自然后果是什么呢抽高？”
“我想大概是失去了學(xué)習(xí)這堂課的機(jī)會判耕。”
“不錯翘骂，所以你必須權(quán)衡后作出選擇壁熄。如果換成是我，我知道我也會選擇網(wǎng)球巡回比賽雏胃，但千萬別說你是被迫選擇這么做的≈景埃”
最后這個學(xué)生當(dāng)然還是參加比賽瞭亮，但卻是處于自己的選擇。
就像這個例子中體現(xiàn)的一樣固棚，就算你作出相同的選擇统翩，也完全有可能抱著截然不同的觀念，積極主動的人主動選擇此洲，愿意為自己的選擇負(fù)責(zé)厂汗，而消極的人總是推諉責(zé)任，放棄選擇呜师，從環(huán)境與他人尋找借口娶桦。
消極的人總是不由自主暴露推卸責(zé)任的本性，“他們不會答應(yīng)的”，“我只能這樣做”——這么說無非想表達(dá)我是受迫于環(huán)境或他人等外界因素衷畦。
事實上栗涂，只要稍微關(guān)注一下語言的表述，你就可以基本判斷一個人是否積極主動祈争，接下來我們能做的有兩點：
1.遠(yuǎn)離消極被動的人斤程，不要把自己暴露在負(fù)能量的環(huán)境中，消極的人不值得深交菩混；
2.設(shè)定觸發(fā)器忿墅，主動洞察自己的語言表述，將自己經(jīng)常不自主說出口的代表消極情緒的語言進(jìn)行總結(jié)反思沮峡。
觸發(fā)器可能像這樣：“如果我說出‘要是……疚脐，就好了’，請及時告知自己帖烘，我現(xiàn)在開始逃避現(xiàn)實亮曹，請先停下來”。
當(dāng)然即使你設(shè)定了觸發(fā)器你依舊可能無法察覺秘症，但是觸發(fā)器的設(shè)定可以給你提供覺察的機(jī)會照卦，你可以將自己的觸發(fā)器進(jìn)行總結(jié)，形成反思清單乡摹，用來每日三省吾身役耕。通過不斷的反思進(jìn)化成積極主動的人。
我們每一個人都存在選擇的權(quán)利聪廉，每一件事都有不止一種的解決方案瞬痘，只有無知的人才會狹隘的說出“這肯定不可能”這么絕對的話。如果你對你的任務(wù)確實沒有把握板熊，你可以說“那我試試看”框全，用行動代替逃避。積極主動從語言開始改變干签。
專注個人影響圈
除了語言津辩，觀察一個人的時間和精力集中與那些事物，也能大致判斷他是否積極主動容劳。而這里《高效能人士的七個習(xí)慣》提供了一對非常有價值的概念喘沿，就是關(guān)注圈與影響圈。
每個人都有自己獨特的關(guān)注圈類似于喜歡讀書的竭贩、或是喜歡動漫的蚜印，這些“關(guān)注圈”區(qū)別于自己不感興趣的內(nèi)容。
關(guān)注圈內(nèi)的東西留量，有的可以被掌控窄赋，有的則超出自身的控制范圍哟冬，后者就是“影響圈”。
積極主動的人專注于自己的影響圈寝凌，專心做好自己可以做好的事情柒傻，努力擴(kuò)張自己的影響圈；而消極被動的人過分關(guān)注自己的關(guān)注圈较木，盯緊別人的弱點红符、環(huán)境的局限以及各種超過自己承受范圍的事情。
我們面對的問題可以分為三類：
可直接控制的問題：《高效能》一書中有關(guān)個人領(lǐng)域成功的習(xí)慣伐债，只要個人養(yǎng)成習(xí)慣即可解決的問題预侯，及“自己的事情”；
可間接控制的問題：《高效能》一書中關(guān)于公眾領(lǐng)域成功的習(xí)慣峰锁，需要通過影響別人才能解決問題萎馅，即“別人的事情”；
無法控制的問題：類似于“明天究竟會不會下雨”虹蒋，即“老天的事情”糜芳。
我們能做到就是想那句祝禱詞一般：
上帝啊，請賜我平靜的心去接受我無法改變的魄衅，請賜我勇敢的心去改變我能夠改變的峭竣，請賜我智慧的心去分辨它們。
就像那句話說的那樣：我們無法改變天氣晃虫，但是我們可以改變心情皆撩。
我們唯一能做的就是在問題的一開始改變習(xí)慣、手段和看法哲银，這些都是屬于“影響圈”的事情扛吞，把時間與精力花在“影響圈”的人才是積極主動的人。
最后總結(jié)一下荆责，積極主動即每一個人都可以滥比，主動使用自我意識，在任何刺激和回應(yīng)之間擁有更多的選擇權(quán)做院，成長為自己最期待的樣子盲泛。
1.人類天賦挖掘。積極主動就是采取主動山憨，為自己過去查乒、現(xiàn)在和未來的行為負(fù)責(zé)弥喉，并依據(jù)原則郁竟、價值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定由境。每個人都可以發(fā)揮人類獨有的天賦——自覺棚亩、良知蓖议、想象力和自主意識，擁有選擇的權(quán)利讥蟆，不要輕易推諉責(zé)任勒虾；
2.觸發(fā)器管理語言。通過聆聽自己的語言反思自己的觀念瘸彤，通過觸發(fā)器的設(shè)定提高自己的覺察能力修然，從語言顯現(xiàn)表達(dá)深入理解自己的思維習(xí)慣，不斷與自己的消極逃避做抗?fàn)幾屪约航咏e極主動质况；
3.專注個人影響圈愕宋。將時間和精力專注于影響圈，由內(nèi)而外改變结榄，通過改變個人行為中贝，讓自己更充實、更有創(chuàng)造力臼朗，擴(kuò)展自己的影響圈邻寿，然后再去施加影響，改變環(huán)境视哑。
每個人都可以為自己做決定绣否，每個人都擁有選擇的權(quán)利，也就是說黎炉，每個人本來都應(yīng)該可以選擇成為一個積極主動的人枝秤。
你不積極，沒人替你主動慷嗜。
