? ? ? 一直拖到現(xiàn)在才開始寫復(fù)盤作業(yè)尸折，一方面是自己比較忙，另一方面我覺得自己聽了課之后殷蛇，得先實(shí)踐一下实夹，才有更深的體會(huì)，才能寫出點(diǎn)東西出來粒梦。哈哈亮航，有點(diǎn)懶人的借口！都說這屆父母不好當(dāng)匀们，確切地說是媽媽不好當(dāng)缴淋，除了工作的事務(wù)繁忙，還有大寶的作業(yè)需要輔導(dǎo)泄朴，小寶需要抱抱求安慰重抖。所以自己常常忍不住就要發(fā)火，對(duì)于大寶同一件事祖灰，我要是心情好钟沛，對(duì)她那是溫柔滴，要是心情不好局扶，對(duì)她就是大吼一聲恨统。所以叁扫，當(dāng)我聽到陸老師的課程后，我知道自己要做情緒的主人而不是做情緒的奴隸畜埋，不然不僅影響我自己莫绣，還影響了孩子的身心健康。于是我默默地告訴自己得從自身開始轉(zhuǎn)變悠鞍。下面我將結(jié)合課程來談?wù)勎业捏w會(huì)对室。
? ? ? 第三課的情商十項(xiàng)：4項(xiàng)核心能力+6項(xiàng)復(fù)合能力。
情商的元能力分別：情緒管理狞玛、自信心软驰、人際交往、問題解決能力組成心肪。
情緒管理和人際交往復(fù)合成：同理心锭亏。
人際交往和自信心復(fù)合成：責(zé)任心。
人際交往和問題解決能力復(fù)合成：合作能力硬鞍。
情緒管理和自信心復(fù)合成：自律能力慧瘤。
自信心和問題解決能力復(fù)合成：獨(dú)立能力。
情緒管理能力和解決問題能力復(fù)合成：挫折抵抗能力固该。
? ? ? 我覺得我特別需要管理的是挫折抵抗能力锅减。陸老師講到的兩點(diǎn)我特別受用，一營造情境讓他可以體會(huì)可以換位思考伐坏。二在日常生活中給孩子普及更多的情緒詞匯怔匣，因?yàn)橹挥??當(dāng)情緒能夠通過我們的語言系統(tǒng)，比如我們現(xiàn)在是中文就是中文系統(tǒng)桦沉，通過這種詞匯??每瞒，感受和語言能描述出來的時(shí)候，這個(gè)情緒才能被我們的意識(shí)層所認(rèn)知纯露，這個(gè)情緒才有可能去處理剿骨。只有被看見的傷口才能被愈療被治愈。記得那天上課路上孩子突然說埠褪，筆盒忘記帶了浓利，我一聽就很生氣，但是我忍住了钞速，沒對(duì)她發(fā)火贷掖，我對(duì)她說，忘了帶筆盒的確不太好玉工，也很令人頭疼羽资，現(xiàn)在我們回家拿的話肯定會(huì)遲到，應(yīng)該怎樣做呢遵班？我說話時(shí)語氣是溫和的屠升，她本來要哭了，看我沒有生氣狭郑，慢慢地說：“我可以跟同學(xué)借腹暖。”我又問：“你敢借嗎翰萨？”“敢啊脏答，我可以跟我同桌借，他也經(jīng)常跟我借東西亩鬼，他會(huì)借給我的殖告。”她看我笑了雳锋，她也笑了黄绩。那天我很想去幫她跟同學(xué)借，但是我忍住了玷过，我相信她會(huì)自己處理好的爽丹。
? ? ? 生活中經(jīng)常會(huì)遇到一些令人意想不到的事情，孩子的情商十項(xiàng)就是在這些事情的處理中養(yǎng)成的辛蚊，所以粤蝎，學(xué)了陸老師的情商課，我想我會(huì)試著和孩子一起慢慢成長(zhǎng)袋马。
