孩子為什么拒絕和父母交流抖拴？
有時(shí)父母會(huì)發(fā)現(xiàn)燎字，隨著孩子長(zhǎng)大，父母越來(lái)越難和他們溝通了阿宅。為什么會(huì)這樣候衍？原因很簡(jiǎn)單。父母和孩子每一次談話都在向孩子傳達(dá)著父母對(duì)孩子的看法洒放。在過(guò)往的談話中蛉鹿，孩子漸漸清楚父母如何評(píng)價(jià)自己，漸漸知道父母如何回應(yīng)自己往湿。
如果他們總是得不到支持妖异，總是感覺(jué)不到被接納，就會(huì)拒絕和父母交流领追。在和孩子交流中他膳，很多父母都會(huì)采用錯(cuò)誤的溝通方式，正是這些溝通方式绒窑，漸漸阻礙孩子向父母敞開(kāi)心扉棕孙。
舉個(gè)例子：艾莉回到家以后，氣沖沖地把書(shū)包仍在沙發(fā)上回论，然后對(duì)著媽媽大吼：“我不要上學(xué)了散罕！我討厭學(xué)校！”以下3種類型的父母會(huì)使用各自不同的溝通方式傀蓉。
嚴(yán)厲的父母通常會(huì)采用3種溝通方式：命令欧漱，威脅和批評(píng)。
如果艾莉媽媽是這種父母葬燎，她可能會(huì)說(shuō)：
“你必須上學(xué)误甚！”（命令）
“你要是不乖乖上學(xué)，你就休想再要我給你買(mǎi)衣服谱净！”（威脅）
“艾莉窑邦，你這樣想是不對(duì)的！”（批評(píng)）
寬容的父母通常會(huì)采用3種溝通方式：贊成壕探、安慰或轉(zhuǎn)移話題冈钦。如果艾莉媽媽是個(gè)寬容的父母，她可能會(huì)說(shuō)：
“你要真討厭學(xué)校就不去了吧李请∏粕福“（贊成）
“寶貝厉熟，你剛?cè)W(xué)校還不習(xí)慣，過(guò)段時(shí)間就好了较幌∽嵘“（安慰）
“好啦，別去想學(xué)校的事情了乍炉，你不是想看動(dòng)畫(huà)片嗎绢片，快開(kāi)始了吧？“（轉(zhuǎn)移話題）
理性的父母通常會(huì)采用4種溝通方式：說(shuō)教岛琼、提供建議底循、分析和質(zhì)問(wèn)。如果艾莉的媽媽是這樣的父母衷恭，她可能會(huì)說(shuō)：
“現(xiàn)在不去讀書(shū)你將來(lái)一定要后悔此叠。“（說(shuō)教）
“你可以試著只去想學(xué)校里開(kāi)心的事情随珠，和那些喜歡你的老師多接觸，多交朋友猬错〈翱矗”（建議）
“你最近開(kāi)始學(xué)習(xí)新東西了，壓力比較大所以才會(huì)討厭學(xué)校倦炒∠陨颍”（分析）
“你為什么會(huì)這么討厭學(xué)校？”（質(zhì)問(wèn)）
有時(shí)父母還可能采用嘲諷的方式回應(yīng)孩子逢唤，“不上學(xué)你能做什么拉讯？你這樣能掙錢(qián)嗎？”“你講這種話太幼稚了鳖藕！”如果你是艾莉的父母魔慷，你會(huì)怎么回答呢？
如果你的回答和以上提到的回答類似著恩，或許你應(yīng)該了解一種與孩子高效溝通的方式——積極傾聽(tīng)院尔。
什么是積極傾聽(tīng)？
積極傾聽(tīng)要求父母不對(duì)孩子的話發(fā)表任何意見(jiàn)和判斷喉誊，既不要批評(píng)也不需要贊美邀摆，既不去分析，也不嘗試給出解決方案伍茄，只需要理解并且共情孩子栋盹。
因?yàn)榉e極傾聽(tīng)的作用就是讓孩子知道他說(shuō)的話被人聽(tīng)見(jiàn)了，和父母的談話可以讓他將情緒釋放出去敷矫，而父母愿意接受他這些情緒例获。
再想想艾莉的那個(gè)例子音念，當(dāng)艾莉抱怨說(shuō)討厭學(xué)校、討厭老師的時(shí)候躏敢，如果她媽媽采用積極傾聽(tīng)的方式闷愤，她只需要表明她“聽(tīng)懂”了艾莉的意思就夠了，而當(dāng)媽媽開(kāi)始使用積極傾聽(tīng)的方式時(shí)件余，兩人之間的談話可能就會(huì)變成這樣讥脐。
艾莉：“我不要上學(xué)了！我討厭學(xué)校啼器！”
媽媽：“似乎學(xué)校讓你覺(jué)得糟糕透頂了旬渠。”（總結(jié)艾莉的意思）這樣的回應(yīng)可以讓艾莉知道端壳，媽媽接受到了自己的煩惱告丢，而且沒(méi)有任何評(píng)判，她可以繼續(xù)表達(dá)自己的不滿损谦。
艾莉的情緒會(huì)進(jìn)一步釋放岖免，她可能會(huì)說(shuō)：“老師也非常討厭！“
媽媽：“看來(lái)你碰上了很多不好的老師照捡÷妫”
艾莉：“主要有兩個(gè)老師特別討厭，總是批評(píng)我作業(yè)沒(méi)做好栗精。我怎么努力都沒(méi)用闯参，他們總能找出我做得不好的地方”ⅲ“
媽媽：“所以你覺(jué)得很難過(guò)鹿寨，他們只看到你不好的地方，卻看不到你做得好的地方薪夕，對(duì)嗎脚草？“（說(shuō)出艾莉的情緒）
艾莉：“是的，真實(shí)煩死了寥殖，他們還要教我一學(xué)期玩讳，我不知道能不能受得了〗拦保“媽媽：“所以你現(xiàn)在很擔(dān)心自己這學(xué)期該怎么過(guò)熏纯。”（說(shuō)出艾莉的情緒）
艾莉：“是的粤策，我能有什么辦法呢樟澜？他們是老師，我也沒(méi)辦法開(kāi)除他們≈确。可能我這一學(xué)期都要忍受他們霹俺，或許我要多和別的同學(xué)商量怎么做作業(yè)，不然沒(méi)法交差毒费”螅”。
在這一段對(duì)話中觅玻，艾莉媽媽沒(méi)有提出任何建議想际，她只是將從艾莉那里接收到的信息表達(dá)出來(lái)，將自己感受到的艾莉的情緒用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)溪厘，而在對(duì)話的最后胡本，艾莉可以自己想出解決辦法。
為什么要用積極傾聽(tīng)去和孩子交流畸悬？
我們一天中會(huì)和很多人交談侧甫，但是大多數(shù)人沒(méi)意識(shí)到，很多人只聽(tīng)到了交談中25%-50%的信息蹋宦。
這種情況也會(huì)發(fā)生在父母和孩子交流的時(shí)候披粟。很多時(shí)候，父母聽(tīng)到了孩子說(shuō)話妆档，卻沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去——他們沒(méi)有感受到孩子的情緒僻爽，或者說(shuō)他們想要糾正或者抹掉孩子的情緒，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)批評(píng)贾惦、評(píng)判、分析敦捧、提供建議须板、安慰等錯(cuò)誤的溝通方式。
每當(dāng)孩子帶著情緒和父母溝通的時(shí)候兢卵，實(shí)際上他最希望的是有人聽(tīng)他講話习瑰，能夠理解他的情緒，陪伴他釋放情緒秽荤，理清思路甜奄。積極傾聽(tīng)的關(guān)鍵是需要父母與孩子共情，能夠從孩子的話語(yǔ)中聽(tīng)到他們的情緒窃款。積極傾聽(tīng)還能提高孩子情緒管理能力课兄，孩子通過(guò)談話讓自己平靜下來(lái)，在情緒平復(fù)之后他們會(huì)開(kāi)始自己尋找解決辦法晨继。
當(dāng)父母能夠傾聽(tīng)孩子講話的時(shí)候烟阐，孩子會(huì)在和交談中體驗(yàn)到被人理解。這種體驗(yàn)會(huì)加深父母和孩子之間的情感連結(jié)，孩子會(huì)感受到父母陪伴在自己身邊蜒茄，感受到父母對(duì)自己的接納和關(guān)愛(ài)唉擂，甚至感受到父母對(duì)自己的尊重。當(dāng)孩子長(zhǎng)大之后檀葛，他們和父母的溝通障礙會(huì)更少玩祟，因?yàn)樗麄冎栏改附蛹{他們的情緒。
