宋老師第13節(jié)課2019年8月23日星期五

首先呢六剥，我們先說說什么叫做人格理論啊佛玄，我們作為心理學(xué)呢腰根，他們是要研究人的心理的巢音，那怎么來研究每一個個體的心理呢遵倦，全世界50多億人口，全中國13億人口官撼。咱們不能把每個人都滴了出來梧躺，挨個兒去研究吧。

那么，心理學(xué)家掠哥。就用幾個指標(biāo)來形容巩踏，人們共有的那些特性。然后用這幾個指標(biāo)就可以簡單的把人群分類续搀。然后呢塞琼，心理學(xué)家呢，就可以對每一類人群進行一些特定的一些心理研究禁舷。

我們經(jīng)常會聽到彪杉。會有這樣的一種一種描述，就是說牵咙，具有毛毛種人格特質(zhì)的人如何如何如何派近。

那么不同流派的心理學(xué)家啊，他們也會有不同的洁桌。這種人格理論不同的指標(biāo)來進行渴丸，對人群進行分析。但是呢战坤，在學(xué)術(shù)界曙强，大家公認(rèn)的是大五人格，那大途茫，五碟嘴，人格，這個這些指標(biāo)呢囊卜，在我們二級心理咨詢師的娜扇。認(rèn)證考試教材當(dāng)中呢，他也提到了栅组。

但是呢雀瓢，在我在中科院心理所讀研究生的時候，老師在課堂上玉掸。去用另外一種文字來描述刃麸，其實就是翻譯不同而已啊，那么我們在讀書的時候司浪，我們的老師在課堂上給我們講的泊业。這五個指標(biāo)，我們的用詞是另一個啊易，我把它寫在屏幕上吁伺。

什么叫做大五人格呢，就是有五個指標(biāo)來進行人格分類租谈。那么在我們二級心理咨詢師的認(rèn)證培訓(xùn)的教材當(dāng)中篮奄，他這五個指標(biāo)是這樣描述的，內(nèi)外向神經(jīng)質(zhì)，宜人性昼丑，開放性和上進矾克。

內(nèi)外向酒繁，情緒穩(wěn)定性揭绑，安全感他匪，自信心，自尊化程度

那第一個指標(biāo)呢悼沈，是那外絮供，像教材上寫的是內(nèi)外清，他意思是完全一樣的贮乳，只不過是塘揣。把他從外語翻譯成中文之后，它對應(yīng)的中國文字不同而已奖蔓，意思都是一樣的啊厨疙，然后神經(jīng)質(zhì)呢，我的老師把他叫做情緒穩(wěn)定性撒蟀，因為這樣的一解釋之后，我們更加理解姑尺。

第三個指標(biāo)呢切蟋，一，人性镰惦。你忍心旺入，他其實就是安全感，因為我們安全感拗秘，安全感這個詞呢雕旨，我們生活當(dāng)中會經(jīng)常用到棒搜。所以我沒有安全感這個詞，無論是我們咨詢師還是來訪者克蚂，他都。更好地理解。

因為我們知道啊，安全感越高然想，伊人性越強，安全感的宜人性也差啊妨蛹。

那么第四個指標(biāo)呢，我們老師在課堂上颤难，我們把它定義成叫自信。那自信跟開放性有什么關(guān)系呢栅屏，就是越是自信的人占婉，他的開放度越高。遇事不自信的人談的開放度越低奖慌。

第五個指標(biāo)呢雕欺，我們家他自尊化程度不叫自尊心啦逆，而是將自尊化程度。那么他跟他就是上進，自動化程度越高瘦材，這個人的成就動機就越強，越上進宣蠕，努力镰禾。

所以呢皿曲，我還是愿意在課堂上唱逢。跟大家用，我在中科院心理所讀研究生的時候屋休，我們老師用的這個五個指標(biāo)坞古。因為這五個指標(biāo)呢，他更接近我們生活中的用語劫樟。

好，我在這里呢吃粒，先跟大家說一下，那外向啊，那位想非常的重要帝蒿。因為在同樣一個壓力之下，內(nèi)向的人跟外向的人，他們采取的應(yīng)對策略是不同的蚪燕，甚至是截然相反的营勤。

我們在生活當(dāng)中啊虱岂，很多人以為內(nèi)外像他是個。心理學(xué)的荠耽，一個心理上的表現(xiàn)啊拍谐，其實不是外向砍濒，是一個生理表現(xiàn)唾戚。

為什么人呢，他的神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息要更快一些，內(nèi)向的人他神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息要慢一些。

另外射富，像他的區(qū)別就是神經(jīng)系統(tǒng)胰耗，它傳遞信息快慢不同店枣，就這么一點，快慢不同帘饶。那么人在外在的性格上就有很大的差異哑诊。

對于外向的人，他行及刻，神經(jīng)系統(tǒng)镀裤，傳遞信息，很快缴饭，他腦海當(dāng)中想到了暑劝。他，馬上他就能說出來颗搂，并且他能夠在這個動作上可能也能同步完成担猛。但是對于內(nèi)向的人來講，他感受到的這些那情緒啊丢氢，在他腦海當(dāng)中形成了一個觀點和認(rèn)知傅联，那么他在通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞出來，他在表達出來疚察，說出來它就要慢蒸走。尤其是在他感受到很強的壓力，在他有非常激動的情緒的時候貌嫡，比如在他很憤怒比驻，很傷心的時候啊，他反而說不出來了岛抄，他堵車了别惦。

因此呢，比如說哈夫椭，兩個人吵架了掸掸，那么外向的人就能憋了，巴拉巴拉巴拉啊蹭秋，就能夠扰付，你有來言，我有去感凤。我想怎么樣的來回復(fù)呢悯周，我當(dāng)時就能說出來粒督，只是外向的人啊陪竿，內(nèi)向的人不行，他說不出來。

尤其是在兩個人吵架的時候族跛，他心境波動非常大的時候闰挡，他反而表達不出來。然后這個時候礁哄。它就容易长酗。你看他表面上看他不說話，挺沉默的桐绒，挺安靜的夺脾，其實它內(nèi)在的心理。不就是那那個茉继，他內(nèi)在已經(jīng)新進波動的非常厲害啦咧叭，他只能是自己生悶氣，心跳的難受烁竭，或者是胃抽痛的難受菲茬，但是他說不出來可以表現(xiàn)不出來。

但是呢派撕，我們老百姓婉弹。我們因為沒有學(xué)過心理學(xué)，我們不懂哈终吼，我們以為一個人朋友多就外向镀赌，朋友少，就是內(nèi)向衔峰。那這個沒關(guān)系佩脊，這叫做社會化啊，朋友多垫卤，叫社會化程度高威彰，我又少叫社會化程度的啊，這個叫社會化程度穴肘，跟內(nèi)外向沒有關(guān)系歇盼。

有的人認(rèn)為說我。在公眾場合里特別愛表達评抚，我就是外向的豹缀。然后在公眾場合里我特別不愛說，我就是內(nèi)向的慨代，那這也不一定邢笙，也不一定，這個侍匙，有的時候跟他的氮惯。字自信心程度有關(guān)系，比如越自信的人。他在當(dāng)中面前妇汗，他可能樂感表達帘不，這就是我們剛才說的開放性啊，有的人越是自卑的安全感越低的杨箭，在陌生人面前他反而越不敢去表達寞焙。那么用這個看他敢不敢在陌生人面前去表達這個，也不能判斷它的那外像互婿。

那么什么來判斷它的那外像呢捣郊，一個是看他說話的語速，外向的人慈参，說話語速非衬Ｋ快，非常流利懂牧，不卡頓侈净，不猶豫，內(nèi)向的人僧凤，尤其在她焦慮的時候他說話慢畜侦。有的時候。也有可能有躯保，有的時候語速急哈旋膳，但是他會卡頓會猶豫啊。

但總的來說途事，外向的人語言表達非常的利落验懊，而內(nèi)向的人他越著急蔫仙，他越表達不清楚攀痊。

所以呢，我們判斷內(nèi)外相啊蝌戒，一個方面就是通過他的預(yù)算來判斷它的那外召烂，像碱工。那么還有第二種情況來判斷他的內(nèi)外，向外向的人奏夫，他更容易怕篷。主動引導(dǎo)。主動引導(dǎo)話題呀酗昼，容易挑頭兒啊廊谓，容易做一個領(lǐng)導(dǎo)者去帶領(lǐng)別人，內(nèi)向的人麻削。她更容易被動跟隨啊蒸痹，然后再大家一起討論話題的時候舔示，內(nèi)向的人才能引導(dǎo)，話題能力都比較弱电抚，但是他跟隨話題的能力他是有的。

所以呢竖共，我們判斷一個人的內(nèi)外向啊蝙叛，也要看在人多的時候」或者是在他跟別人交往的時候借帘。他更多的時候是主動引導(dǎo)話題的，還是被動跟隨的淌铐，我用的是更多的時候肺然，因為在外鄉(xiāng)的人，她也有被動跟隨的時候腿准，在內(nèi)向的人她也有主動引導(dǎo)的時候际起，但是你看那個為主，他更多的時候是吐葱。引導(dǎo)的還是跟隨的街望。

但這里頭呢，又有一個細(xì)節(jié)弟跑，就是我們看他到底是引導(dǎo)還是跟隨灾前，一定要看他在誰的面前。他一定是在他信得著的孟辑，能讓她感受到安全的這么一個環(huán)境下來判斷他哎甲。你不能把它丟到一個。從來都不認(rèn)識不熟悉的環(huán)境下饲嗽，你看他是引導(dǎo)的還是跟隨的就不行炭玫，因為對于一些。自卑的人貌虾，或者安全感很低的人础嫡，她在人群面前。他酝惧，反而就算是他外箱的榴鼎，反而他不敢表達，他很害怕晚唇。他會呈現(xiàn)出內(nèi)向的狀態(tài)巫财，因此，我們判斷內(nèi)外像他是被動跟隨還是主動引導(dǎo)哩陕。一定要看他是不是跟他信得著的人在一起平项。

那外向這塊兒呢赫舒，我用的時間比較多，雖然它很簡單闽瓢，他是最簡單的一個指標(biāo)啊接癌，但是我們作為心理咨詢師，在分辨的時候扣讼。有的人可能分辨不出來啊缺猛。

我們知道啊，情緒越穩(wěn)定的人呢椭符，他的人格越健全荔燎，情緒越不穩(wěn)定，他的人格偏差越大销钝。

那到我人格的第二個指標(biāo)呢有咨，叫做情緒穩(wěn)定性。

我們知道啊蒸健，情緒越穩(wěn)定的人呢座享，他的人格越健全，情緒越不穩(wěn)定似忧，他的人格偏差越大征讲。

怎么來判斷一個人的情緒是否穩(wěn)定呢，首先第一橡娄，從語速來判斷诗箍，你看他說話。很平和啊挽唉，不急不慌滤祖，我慢也不吞吞吐吐，你從他的語速當(dāng)中呢瓶籽，不太容易判斷他到底是內(nèi)向的還是外向的匠童，反正是不急不忙是吧，越是這樣的人塑顺，他人格越健全汤求。

一個是從語速來判斷，然后對于外向的人严拒，說話特別快哈扬绪，噠噠噠噠噠，有時候說急的就是快到了裤唠，一邊說話一邊好像是挤牛。有一種身體都有會有微微顫動啊，那這種一定是極其焦慮的人格偏差很大的人种蘸。

然后對于內(nèi)向的人來說呢墓赴，沉默寡言竞膳，然后你問他十句話，恨不得他也就回答你兩句诫硕，然后你跟他溝通坦辟，點兒，什么事兒特別困難章办，因為她基本上她也不跟你有太多的回答阿锉走，要么就還行吧，要么就那樣兒吧纲菌，反正他也不跟你有太多的互動，那這樣的人也叫做情緒不穩(wěn)定疮绷，只是他不是看上去跟別人吵架翰舌，不是去催促別人啊，他不是對外攻擊冬骚。二是他對內(nèi)攻擊啊椅贱，這都叫做情緒不穩(wěn)定，也就是說外向的人過于外向只冻，內(nèi)向的人過于內(nèi)向庇麦，你一打眼就能判斷啊，判斷出它的那外像啊喜德，那么越是這樣越恰恰說明他人格偏差很大山橄。

我在咨詢當(dāng)中呢，我就經(jīng)常能碰到我的來訪者會這么說舍悯，我爸爸情緒很穩(wěn)定航棱，不管我媽媽怎么罵他，他都不說話萌衬，那大家饮醇，通過他的這句話，能大致分析出他爸爸媽媽的情緒穩(wěn)定性嗎秕豫，大家寫到屏幕上朴艰。

那大家都說得很好哈，媽媽外向混移，爸爸內(nèi)向兩個人都不穩(wěn)定祠墅，兩個人的問題都很大。

好歌径，那這個饵隙，這個指標(biāo)我們過了哈。然后呢沮脖，我們再看第三個指標(biāo)叫安全感金矛。那么今天呢芯急，我是中重點啊，要講安全感驶俊，自信和自尊娶耍。

38.

那我現(xiàn)在呢，發(fā)到屏幕上一個表格兒饼酿，這個表格是我自己提煉的啊榕酒，那是我經(jīng)過我大量的實際工作當(dāng)中啊，我對來訪者的一些理解故俐，我把它提煉出來想鹰。

那么這里頭也結(jié)合了發(fā)展心理學(xué)，人格心理學(xué)药版，普通心理學(xué)啊辑舷，我們心理學(xué)的那些基本功課啊，再加上婚姻情感理論槽片。反正是別看何缓，就這么一個小表格兒，文字不多还栓，但是這里頭碌廓。真的是一個是我大量的時間，還有就是剩盒。有著很多心理學(xué)的一個理論基礎(chǔ)在里面谷婆。

那首先我們來看看安全感啊，那么安全感辽聊，他首先是怎么形成的啊波材，那我說了安全感形成的一個主要的原因是家庭成員相互的關(guān)系，以及撫養(yǎng)人自身的安全感身隐。

那么廷区，安全感形成的關(guān)鍵期是在多大呢，這個舒老師反復(fù)去強調(diào)贾铝，就是領(lǐng)導(dǎo)三歲哈隙轻，領(lǐng)導(dǎo)三歲是按安全感形成的，關(guān)鍵期垢揩。那難道過了三歲之后玖绿，他后面的經(jīng)歷對他的安全感沒有影響嘛，肯定是有影響的叁巨，肯定是有影響的斑匪，但是領(lǐng)導(dǎo)三歲打了一個非常牢固的基礎(chǔ)。

那我們就知道啦锋勺，一個人啊蚀瘸，在她的整個童年期狡蝶，在他的原生家庭里。他越是能夠確認(rèn)她是被愛的贮勃。那么他的安全感就越高贪惹，他越是不能夠確認(rèn)她是被愛的，他越是有懷疑寂嘉，他的安全感就越低奏瞬，我舉個例子，有這么一個小姑娘泉孩。

他媽媽呢硼端，情緒不是很穩(wěn)定，他媽媽今天要是開心高興寓搬，她媽媽對她真的很好珍昨，又是親又是抱啊，然后給她做好吃的啊订咸，晚上呢曼尊，睡覺前還能給她講故事酬诀。所以在他媽媽很開心的時候脏嚷，他就能夠有安全感，那這一天他能夠確定媽媽是愛他的瞒御，他在這一刻她有了安全感父叙，但是有一天如果媽媽臉色不好，慢慢不開心肴裙，那這一天可能就是另外一個媽媽趾唱，這個媽媽這樣不開心啦，可能就在家里吵架蜻懦，或者是批評他甜癞，或者是媽媽不高興了，床上躺著不做飯宛乃，他就得餓肚子悠咱。

或者是媽媽今天心情不好。然后也不陪他了征炼，就不會像媽媽心情好的時候那么愛他析既。那我想問問大家。在媽媽心情不好的時候他能確定媽媽是愛他的嗎谆奥，請大家告訴我眼坏。

大家回答的非常對，孩子在媽媽不高興的這一刻酸些，他就認(rèn)為都是我不好宰译，你不愛我了檐蚜，所以在這一刻孩子就不能確定他是被愛的。

那大家囤屹，再看一看這個孩子熬甚，他在人格的這個指標(biāo)上啊，對于安全感這個指標(biāo)肋坚，他是高呢乡括，還是會的呢，還是中等呢智厌。

很對他的安全感指標(biāo)呢诲泌，就會比較低。那我們在大致的再推斷一下铣鹏，那這個女孩子成年后敷扫，在婚姻情感當(dāng)中，他會有什么特殊表現(xiàn)呢诚卸，這個有點兒難啊葵第，但是沒關(guān)系，我們沒有對和錯合溺，大家只要積極地開動腦筋就可以卒密。

你們都好棒啊，都打得很對棠赛，就是這個女孩子成年后哈哮奇，他就會在婚姻情感當(dāng)中有一個特殊表現(xiàn)，就是他會特別的敏感睛约，他特別會察言觀色鼎俘，他對識別危險信號有著非常強的本能。

比如說辩涝，老公今天要是很開心贸伐，很高興，哇怔揩，這個J捉邢，晚上他也很高興啊，然后他也很安全沧踏，他也很舒服歌逢，他的宜人性就高啦，如果今天老公回到家里翘狱，臉色不好秘案，表現(xiàn)出不愛說話呀，或者回到家里就跟那兒躺著，也不愛動阱高，反正總而言之赚导，不是很高興哈，他就馬上想老公不愛我了赤惊，老公吼旧，是不是外頭又見到了哪個女人啊，他是不是愛上別人啦未舟，他是不是要跟我離婚啊圈暗，哎呀，他就開始浮想聯(lián)翩哈裕膀。

然后這一刻呢员串，他的安全感情很低，安全感越低昼扛，阿姨人性就越差寸齐，對吧，這就不好相處抄谐，那這時候他就開始要有點兒小情緒啦渺鹦，外向的妻子呢，就會吵架啊蛹含，內(nèi)向的妻子呢毅厚，也會變得沉默，不高興挣惰，然后臉色也很難看卧斟，或者是小抱怨什么的啊殴边。

那這個小女孩兒呢憎茂，長大之后呢，就看人家臉色锤岸，他自己沒辦法活出自己竖幔。他沒辦法不受周圍人情緒的影響，那他的喜怒哀樂他自己控制不了是偷，有別人的情緒來決定拳氢。

所以呢，這個女孩子蛋铆。在婚姻情感當(dāng)中馋评，他就特別容易表現(xiàn)出，沒事兒刺啦，找事兒留特，在別人來看，你不沒事兒，找事兒嗎蜕青，但實際上你要了解他苟蹈，你就知道他不是沒事兒，找事兒右核，他是認(rèn)為事兒來了慧脱，啥事兒來了，他嚇?biāo)懒撕睾龋滤懒肆馀福约翰徽J(rèn)為是沒事兒，找事兒躏鱼。但是跟他在一起相處的那個人就好累呀采缚，就是自己不能有情緒，自己有點兒情緒挠他，身邊的這個妻子就開始變得躁動不安了扳抽。

好吧，那是我們說了殖侵，你作為爸爸媽媽難免有情緒贸呢，爸爸媽媽之間難免會有矛盾，有爭吵拢军，生活就是這樣是吧楞陷，那我們跟孩子。如何表達呢茉唉。

爸爸媽媽在自己有情緒的時候固蛾，如何去跟孩子溝通。以不破壞孩子安全感呢度陆，這個問題其實不難啊艾凯，因為剛才有幾個很難的問題，大家都打出來了懂傀，那這個問題我還給大家趾诗，大家來告訴我。

大家給我的這個答案都是正確的啊蹬蚁，就是爸爸媽媽要告訴孩子恃泪，我們也有情緒，我們也有不開心的時候犀斋，就像你也有不開心的時候啊贝乎，你有情緒的時候啊，每個人都一樣叽粹，但是我們不開心览效，是因為我們自己有一些事情沒有想明白蒙具，有些事情沒有處理好，是我們自己大人的事兒朽肥，跟你沒有關(guān)系禁筏，不管媽媽開心還是不開心，我都是愛你的衡招。而且你是我在這個世上最愛的人篱昔。

所以你不要在意媽媽今天開心還是不開心啊，也不用怕始腾，你給媽媽一點時間啊州刽，一會兒。媽媽想明白了浪箭，媽媽把事情處理好了穗椅，媽媽就好啦，就開心啦奶栖，你不要怕匹表，媽媽一定一方面要跟孩子去講，另一方面呢宣鄙，媽媽也要時刻提醒自己袍镀，大人的事兒，大人解決冻晤，千萬千萬不要遷怒給孩子苇羡。

如果媽媽無意似的對孩子發(fā)了點兒小脾氣，然后覺察到鼻弧。跟孩子沒有關(guān)系设江，是自己的情緒在作祟，哈攘轩，這時候叉存，媽媽馬上想孩子做創(chuàng)傷處理，馬上跟孩子講對不起撑刺，寶貝鹉胖，剛才是媽媽的事情握玛，是媽媽錯了够傍，媽媽心情不好，遷怒了你挠铲，不是你的問題冕屯，你沒有錯，你很好拂苹，慢慢安聘。一樣是很愛你，非常愛你的，只是媽媽沒有管理好自己的情緒浴韭，那媽媽錯了丘喻，媽媽改，慢慢也向你道歉念颈。

那這樣做的話啊泉粉，即使我們撫養(yǎng)人呢，有一些小情緒榴芳，小低落啊嗡靡，即使夫妻之間有矛盾，要爭吵窟感，但是我們也可以盡可能的讨彼。減少對孩子的傷害啊，但是也不能說好柿祈，我掌握了這個技巧了哈误，我知道如何跟孩子在情緒上跟他玻璃啊，我知道如何對孩子做創(chuàng)傷處理啦躏嚎，然后我就可以肆無忌憚的去跟老公吵架啦黑滴，去跟妻子吵架啦，這是不行的啊紧索，我們還是盡可能的和平友好的去袁辈。解決兩個人的沖突和分歧，吵架是絕對是不解決問題的珠漂。

合作而非沖突晚缩，才是解決問題之道。

那下面呢媳危，宋老師在幾個案例啊荞彼，大家再來判斷判斷他的安全感啊，那這是一個男性來訪者待笑，那今天已經(jīng)應(yīng)該是50多歲了鸣皂，他小的時候呢，家里頭有三個姐姐暮蹂，他是唯一的寶貝弟弟寶貝兒子寞缝。

媽媽非常愛她，從小到大仰泻，媽媽沒有批評過他荆陆，沒有打罵過她，爸爸媽媽都非常的愛她集侯，但是被啼。媽媽其實情緒極其不穩(wěn)定帜消，媽媽經(jīng)常打他三個姐姐。而且媽媽打他三個姐姐的時候浓体，他是在旁邊目睹的泡挺。媽媽，第三個姐姐的這種打罵是生死打命浴，打得非常的慘粘衬。

同時呢，他媽媽呢咳促，又有一定的輕度的被害妄想啊稚新，他媽媽幾乎不跟鄰里親戚。朋朋友跪腹，同事幾乎不來往褂删，他媽媽也沒有同意，也沒有冲茸，朋友跟鄰里之間幾乎不講話啊屯阀，然后他媽媽會經(jīng)常在他耳邊。就從小到大會告訴他啊轴术，說难衰，那邊的人都特別壞，他們都會打你的逗栽，所以你要離外面的人遠一點盖袭。

那就這么一位男性，他長大了彼宠，大家來判斷他她的安全感會是什么樣子鳄虱，那么在婚姻，情感凭峡，在家庭當(dāng)中拙已，他會有哪些特殊的表現(xiàn)，這個有點兒難了摧冀，但我知道咱們思源的這些同學(xué)們水平真的很高倍踪，孫楠的題都難不住你們。

那大家索昂，想想告訴宋老師建车。

我看到大家回答的都很棒，而且分析的都很細(xì)致啊楼镐。

那好癞志，那我們來分析分析這個男性來訪者啊，首先呢框产，他媽媽在她從小就給他灌輸凄杯，外面很危險，外面的人都很壞秉宿，他們可能無緣無故的隨時就可以打你戒突。這就是那種消極自我的五個壞聲音哈，所以這個男人無論他是內(nèi)向的還是外向的描睦，成年后他的社會化程度都不高膊存，他只要走出家門。

那我們來看看他的家庭安全感忱叭。剛才我說了隔崎，他爸爸媽媽非常愛她，不管她的媽媽脾氣多么的暴躁韵丑。不管對他媽媽對他姐姐多么的惡劣爵卒，但是她媽媽對她非常好保護，她保護的非常好撵彻。所以他非常確定他是被他媽媽

所以呢钓株，他在結(jié)婚之后啊，他不會懷疑他老婆什么看不起他呀陌僵，要拋棄她呀轴合，他老婆要出軌呀，他對他老婆也不會疑心的碗短，他不會的受葛，因為他在原生家庭里，他確定他是被愛的。所以他在婚姻里蹬敲，他也確定他是被愛的识藤，因此他不會懷疑老婆會拋棄他。

但是呢咳秉，他媽媽經(jīng)常打她姐姐。所以沒有打她鸯隅，但是她看到了澜建，看到了就會有害怕，就會有傷害蝌以，那心里就會有恐懼炕舵。

這個時候就看他是內(nèi)向還是外向，如果他是個外向的人跟畅。那么她在家庭里頭就會表現(xiàn)出像她媽媽似的咽筋，非常的暴躁，雖然他沒有被打過徊件，但是她很有可能去打他的孩子奸攻∷馕＃或者被他的老婆有可能也會有暴力。他如果是個外向的啊睹耐，但是我的這個來訪者是個內(nèi)向的辐赞。那么在家庭當(dāng)中，盡管他的家庭安全感很高硝训，但是他特別害怕爭吵响委。

只要這個家里頭不爭不吵，他的妻子能夠很平和的跟她講話窖梁，那他的狀態(tài)非常的舒服啊赘风，一，人性也很高纵刘，安全感很高嗎邀窃，宜，人性也很強彰导，但只要他的老婆有點兒小情緒蛔翅，語速，一快兒位谋，音量一高山析，有點兒事兒，什么一級掏父，只是外向人笋轨，他老婆是個外向的啊，外向的人嗎赊淑，他不見得是發(fā)脾氣爵政，就是事情緊急的時候，他自然而然自己的節(jié)奏加快了陶缺，哈钾挟，但只要他老婆有一點點，這樣的小情緒波動有一點點饱岸，語速快掺出，有一點點，音量高苫费。他就害怕了汤锨，他就認(rèn)為他老婆要跟他吵架了。

這一刻百框，她的安全感就很低了闲礼，然后他表現(xiàn)出來的，他就是個內(nèi)向的人嗎，表現(xiàn)出來的就是沉默柬泽，躲到一個房間里慎菲，關(guān)上門兒不出來，拒絕的老婆交往聂抢，拒絕溝通钧嘶。

其實棠众。他在我前面講的就是看媽媽臉色的那個小姑娘就有點兒像了琳疏，因為媽媽面對他的時候臉色特別好，剛幾個姐姐犯錯誤的時候闸拿，媽媽面對姐姐們的時候空盼，臉色就不好。所以他也會成為一個看別人臉色的一個人新荤，他主要是看他老婆的臉色揽趾，因為對外人他壓根兒就不看你們的臉色，你臉色好與不好苛骨，我都不信任你們篱瞎，我都覺得不安全，但是他在家里會看他老婆的臉色痒芝。

那么最后一點是什么呢俐筋，就是他的幾個姐姐，不能犯錯严衬，一犯錯兒他媽就發(fā)脾氣澄者，就打。所以呢请琳，他在看到姐姐們被打罵的時候粱挡，他心里害怕了，然后他知道不能犯錯兒啊俄精，犯錯就不安全询筏，只要你做事情精細(xì)。完整完美竖慧，不犯錯嫌套，兒，你就安全了测蘑，這也是她的灌危。人生經(jīng)驗，這是她通過觀察起得來的間接經(jīng)驗啊碳胳，然后他成年后就變成一個做事謹(jǐn)小慎微勇蝙，認(rèn)真，細(xì)致挨约。絕對不出錯兒的一個人味混。

當(dāng)然产雹，絕對是不可能有的，但是它追求的是絕對不出錯兒啊翁锡，所以他做事情總是縮手縮腳蔓挖，然后你的的確是很靠譜兒，有什么事兒你再給他辦馆衔，那真的是給你辦的特好瘟判，因為他害怕，如果辦不好的話角溃，他心里是有恐懼的拷获，當(dāng)然這個也會轉(zhuǎn)化成一個比較好的特質(zhì)，哈减细，就是她做事精益求精啊匆瓜，非常認(rèn)真啊，細(xì)致未蝌。但是帶來的問題就是驮吱。他的妻子不能做錯。他妻子生活當(dāng)中萧吠，如果說有一天這個那個火沒關(guān)好左冬，把什么東西給燒糊了，燒魚啊怎憋，煮面又碌，條兒，有一次他老婆煮面條兒煮糊了绊袋，就為這個事兒毕匀，他突然情緒爆發(fā)啊，他跟他老婆吵一架癌别，一個外一個內(nèi)向的人不吵架的皂岔，那天他吵了一架，就是因為展姐。

無論是他自己還是他身邊的躁垛。親人啊，他的孩子也好圾笨，還是他的老婆也好教馆，如果哪件事兒沒做好，表現(xiàn)出丟三落四呀擂达，或者是做事兒不夠精細(xì)呀土铺，他，他來看，叫做不靠譜啊悲敷，他都叫不靠譜兒究恤，然后他就開始焦慮，他就覺得天都要塌下來了后德，然后他就開始焦慮部宿。

所以他其實變得蠻苛責(zé)的，它既不允許自己瓢湃。做事情有偏差理张，他也不允許他妻子做事情有偏差，他更不允許他的孩子做事情有偏差箱季，他就表現(xiàn)出一個追求完美的狀態(tài)涯穷，好啦棍掐，那跟這樣的丈夫在一起過日子也好藏雏，也不好，看到了嗎作煌，有缺點就很清楚掘殴，對吧，優(yōu)點是什么呢粟誓，就是但妻子情緒很穩(wěn)定的時候奏寨，跟這樣的丈夫生活蠻開心的，蠻舒服的鹰服，他也不會去懷疑妻子啊病瞳，去控制妻子啊，他都不會啊悲酷，他也能夠跟妻子有一個特別好的套菜，良性的互動。

但他就是有兩個雷區(qū)设易，他的妻子不能踩逗柴。一個雷區(qū)呢，就是妻子顿肺，不能急啊戏溺，妻子不能有情緒，妻子有點兒情緒屠尊，他就受不了了旷祸，這是一個雷區(qū)。第二個雷區(qū)呢讼昆，就是妻子做事兒必須很精細(xì)啊托享，不能出差錯，有點兒什么小差錯兒，其實小小不言的那些小差錯嫌吠，在別人來看都不叫個事兒止潘，在他來看。他就受不了辫诅。

有一次凭戴，他妻子一不留神，那把鑰匙鎖家里了炕矮，沒帶鑰匙出來么夫，那沒辦法呀，買了菜還得回家呀肤视，他妻子只好打他單位档痪，找他去拿鑰匙，其實這么一件事兒邢滑，你就趕緊把鑰匙給你妻子不就行了嗎腐螟，她不，她特別生氣困后，他就躲在辦公室里不出來乐纸，生了一個小時的氣，一個小時之后摇予，他才出來啊汽绢，把鑰匙給他妻子，然后還得侧戴，給妻子一個特別難看的臉色宁昭，昂。

所以呢酗宋，他有兩個雷區(qū)哈积仗，這兩個雷區(qū)別踩踩的話，就容易造成他的情緒波動本缠，當(dāng)然他妻子不知道啊斥扛，所以他妻子就為這個來求助啊，他說丹锹，宋老師稀颁，我真的不知道我這老公怎么回事兒阿，跟他過日子好累呀楣黍，太累了匾灶，她說我真的過不下去了，后來我就帶著這個妻子去分析她丈夫的原生家庭租漂，分析他童年的經(jīng)歷阶女，爸爸媽媽的性格颊糜。一家人相互的關(guān)系啊，就是媽媽怎么對待姐姐的秃踩，怎么對待他的衬鱼，這不都是假的，都包括在相互關(guān)系之內(nèi)嗎憔杨，幫助他妻子分析鸟赫，完了之后，我們找到了她丈夫的兩個雷區(qū)了消别，然后他妻子就明白了抛蚤，明白了就能夠理解了嗎，就能夠理解她丈夫了寻狂。

之前呢岁经，他妻子不理解這些呀，就會認(rèn)為她丈夫不愛她蛇券，所以他覺得跟這個丈夫生活太累了缀壤，那當(dāng)我?guī)椭拮涌吹健Ｕ煞虻倪@兩個雷區(qū)怀读，跟妻子一點兒關(guān)系都沒有诉位，半毛錢關(guān)系都沒有，完全是跟他自己爸爸媽媽和三個姐姐之間的關(guān)系是吧菜枷，是他原生家庭的問題，只不過叁丧。他表現(xiàn)在婚姻里而已啤誊，那妻子能理解啦，升級理解之后呢拥娄，我們就給妻子一些策略就好辦了蚊锹，對不對。

首先呢稚瘾，我們不能確保妻子沒情緒牡昆，其次呢，我們也不能確保妻子做事兒就那么萬無一失摊欠，都不能確保是不是丢烘。但是他妻子理解了丈夫。其實懂得如何及時的去進行情感交流些椒，如何去安撫丈夫的情緒播瞳，如何用語言去溝通，我們就能夠幫助妻子免糕。建立一個很好的語言表達系統(tǒng)啊赢乓，那這個問題慢慢的就解決了忧侧。

那比如第一個，那妻子脾氣急起來牌芋，丈夫臉色就不好了蚓炬，是吧，那這個怎么辦呢躺屁，其實就像剛才我們說的试吁，那個媽媽對女兒的那個辦法其實是一樣的，就是楼咳。七仔一節(jié)茶道啊熄捍，政府又不開，又不開心啦母怜，看看你余耽，看看自己是急了還是做事不精細(xì)哈，如果說是自己有點兒小急躁哈苹熏，那妻子趕緊跟丈夫說碟贾，哎呀，抱歉抱歉轨域，剛才我有點兒小急躁袱耽，我不是發(fā)脾氣，我更不是對你發(fā)脾氣啊干发，你沒有錯朱巨，你挺好的，我只是有點兒著急啦枉长，不是我生你的氣啊冀续，更不是我跟你吵架啊，那我現(xiàn)在意識到了必峰，我現(xiàn)在不著急了洪唐，那其實馬上就跟丈夫有這樣的溝通，丈夫就明白了吼蚁，妻子的小急躁跟他沒關(guān)系凭需。

然后丈夫也就不焦慮啦，這種溝通次數(shù)不多肝匆，有那么五回八回粒蜈。那么旗子有點兒小急躁，丈夫也不會去掛鉤啦术唬，也不會認(rèn)為薪伏，說，你是不是對我有意見啊粗仓，你是不是不喜歡我呀嫁怀，你是不是要要跟我吵架设捐，丈夫也就。因為丈夫也完成了妻子對他愛的確認(rèn)啦塘淑，他完成了愛的確認(rèn)萝招，丈夫就不焦慮了，所以丈夫得妻子這個小急躁也有了存捺，包容性槐沼。

那么對于第二點哈，其實做事不精細(xì)的時候捌治，每當(dāng)不精細(xì)岗钩，有點兒小錯誤，妻子在家里經(jīng)常容易糊鍋啊肖油，或者切個菜經(jīng)常容易切手啊兼吓，呵呵，有時候經(jīng)常走的時候忘了關(guān)燈啦森枪，反正就家里這點小失誤哈视搏，每當(dāng)丈夫又發(fā)脾氣的時候，阿齊茲馬上就預(yù)約县袱，就跟上說浑娜，對不起，對不起式散，這個是我的問題啊筋遭，我那個，你杂数，你囑咐過我啊宛畦，我其實很牢記你的囑咐的，我非常愿意揍移，那個你說的都很對我，非常愿意聽的反肋。那有的時候事兒一多起來那伐，一忙起來，腦子一分神啊石蔗，就忘了罕邀，這個，你別生氣养距，我愿意聽你的話诉探，你說的都很對，但是我難免會有點小失誤棍厌，請你理解我肾胯。

妻子竖席，對丈夫又有一個愛的表達，是吧敬肚，就是你說的毕荐，對我也很愿意聽，但是艳馒。我有點兒小失誤憎亚，很抱歉，我弄慰，我努力的在改呀第美，你看到嗎，我一直在改呀陆爽，那丈夫又得到了愛的確認(rèn)了什往，那么在這一點上，丈夫慢慢的也沒那么焦慮了墓陈，后來這對夫妻恶守。只要找到了丈夫的兩個雷區(qū)，也找到了相應(yīng)的語言溝通的模式贡必，去跟丈夫溝通兔港，他們之間的這種沖突慢慢的就可以化解了，后面夫妻兩個人相處的還是不錯的啊仔拟。

但如果我們不去研究丈夫的原生家庭啊衫樊，不去看他啊，這個安全感構(gòu)建的這個這個模式利花，不去看到丈夫內(nèi)心的恐懼的話科侈，我們心理咨詢師是沒辦法幫助妻子的，是沒辦法幫他那么精準(zhǔn)的制定策略的炒事，是吧臀栈。

所以說呀，對于婚姻情感咨詢啊挠乳，那么我們想了解夫妻兩個人的話权薯，你必須結(jié)合他原生家庭的背景，結(jié)合他童年成長的經(jīng)歷睡扬，你才能夠穩(wěn)準(zhǔn)狠的去診斷盟蚣。去治療。

如果你看不到她的原生家庭啊卖怜，你僅僅從他成年后在婚姻里當(dāng)下的某些行為表現(xiàn)屎开。很多東西你是看不透的，看不清的也看不準(zhǔn)的马靠。那么有的時候奄抽，我們作為咨詢師給來訪者的一些建議蔼两，就是隔靴搔癢，或者完全給錯了如孝，給返了宪哩。

所以說哈，在婚姻情感咨詢當(dāng)中啊第晰，如果我們脫離原生家庭的背景锁孟，不運用原生家庭理論，單純的茁瘦，去幫助來訪者去調(diào)節(jié)他們的矛盾品抽，然后給他們一些策略的話，我覺得就跟居委會大媽沒什么區(qū)別了甜熔。

那好圆恤，剛剛呢，宋老師就腔稀。安全感形成的這部分呢盆昙，講了一些具體的案例，帶著大家做了一些具體分析啊焊虏，那么通過剛才的這個案例分析呀淡喜，我們大家有什么感悟，有什么收獲诵闭，大家寫到屏幕上炼团。我看看有什么偏差，要是有偏差疏尿，我再給大家繼續(xù)解釋瘟芝，再繼續(xù)講解，因為這個指標(biāo)特別重要啊褥琐，如果大家都理解的比較好锌俱，我們就往下過。

一般有個同學(xué)問宋老師敌呈，原生家庭理論就是以大五人格為理論基礎(chǔ)嗎嚼鹉，不是啊，大五驱富，人格是大五人格人，原生家庭理論匹舞，就是之前宋老師課程當(dāng)中講的那些褐鸥。包括帶著大家畫原生家庭圖啊。但是原生家庭理論不僅僅的一些很多赐稽，只不過是我們課程的時間有限啊叫榕，我是一個提綱浑侥，攜領(lǐng)帶著大家入門。然后呢晰绎，大家也可以多讀一些關(guān)于原生家庭理論的書寓落，因為咱們課程設(shè)置。時間太短了荞下，我只能是挑一個非常重點的線索給大家講伶选。

那有個同學(xué)們說，如果夫妻之間啊尖昏，兩個人發(fā)展的不平衡仰税，能力強的人，是不是比能力弱的人抽诉，他安全感就高呢陨簇，能力強弱跟安全感沒有關(guān)系啊。

應(yīng)該說一對兒夫妻啊迹淌，童年越幸福的人啊河绽，那個人安全感越高，這對夫妻里頭誰童年幸福唉窃，誰的安全感就更高一些啊耙饰，主要是看他童年是否幸福。

你想想啊句携，原生家庭里頭家庭成員之間的關(guān)系非常好榔幸，恩愛，和諧矮嫉，那這個人童年肯定幸福啊削咆，家庭成員之間，這個充滿了沖突蠢笋，矛盾拨齐，情緒。責(zé)罵昨寞，那這個人的童年肯定不信啊瞻惋。

我看到有個同學(xué)說，哎呀援岩，宋老師關(guān)于安全感形成啊歼狼，這塊兒我懂啦，但是在現(xiàn)實生活當(dāng)中啊享怀，我還是分辨不出來羽峰，一個人，他的安全感是高還是低，你這問題特別好梅屉，因為接下來我就要講這個問題啊值纱。

好，大家在看宋老師給大家發(fā)的那個表兒坯汤，接下來呢虐唠，我們就要去看。一個惰聂，恩一個人疆偿，他的安全感高和低，他在現(xiàn)實生活當(dāng)中會有哪些外在表現(xiàn)庶近。

有一個同學(xué)說翁脆，覺得媽媽很愛他，但是媽媽特別嚴(yán)厲鼻种，一點兒不對就動手打人反番，安全感是高還是低，你這個我剛剛案例當(dāng)中講過的叉钥，講過罢缸，那個小女孩兒。媽媽高興投队，他就高興枫疆，媽媽不高興就會打罵他，對他發(fā)脾氣敷鸦，這不是講過嗎息楔，這個案例講過啊。

大家跟著宋老師溝通的來覺察一下啊扒披，我們?nèi)魏我粋€人值依。甭管是誰啊，內(nèi)向的碟案，外向的愿险，人格健全的還是不健全的啊，安全感是高還是低啊价说，甭管是誰辆亏，每一個人都是這樣，什么樣呢鳖目，就是你自己的圓心扮叨，給自己會畫一個圈兒。

圈兒里的人都是信得著的领迈，能讓她感受到安全的人甫匹，圈兒外的人都是他信不著的沒法兒給她安全感的人甸鸟。

大家覺察到了嗎，那么我把這個圈兒就叫做安全半徑兵迅。

用半徑兒來形容一個圈兒的大小啊，所以我們一說到半徑兒就講有這么一個園兒薪贫，半徑越大恍箭，圓越大，就是我們每個人在自己的心目當(dāng)中都會有一個安全半徑瞧省，有的人呢扯夭，安全半徑里頭有她的爸爸媽媽，有他的愛人鞍匾，有他的孩子交洗，有他的同學(xué)。然后有他常年橡淑。經(jīng)過多年的交往啊构拳，獲得信任的這些人都在安全半徑之內(nèi)。

有的人呢梁棠，安全辦經(jīng)理置森，沒有家人，但是有哥們兒符糊。有朋友有發(fā)小兒凫海。

每個人都不一樣，每個人安全半徑男娄，李莊的人都不一樣行贪。

現(xiàn)在呢，大家都自我覺察一下啊模闲，你也給自己畫這么一個圈兒建瘫。然后呢，你看一看你圈兒里的人都是誰围橡，誰在圈兒里暖混，誰在圈兒外啊。

每一個同學(xué)自己動手畫，或者是在心里頭去畫【ソ兀看看圈里圈外咆繁。都有哪些人，圈兒里的人多掘托，還是圈外的人多，你圈兒里的人越多，你這個圓兒的半徑就越大泪勒。

那你圓兒的半徑越小，圈兒里的人就越少嗎。

那我現(xiàn)在問問大家啊圆存，安全感高和安全感的叼旋，那他的圈兒這個半徑大小有關(guān)系嗎，大家想一想告訴我沦辙。

很對啊夫植，大家說的非常對，就是安全感的高低油讯，跟這個安全半徑的大小是成正相關(guān)的详民，安全半徑越大，安全感越高陌兑，安全半徑越小沈跨，安全改變的。

那宋老師要提問題了兔综，如果一個人的安全辦證很大饿凛。但是他的爸爸媽媽，他的家人不在安全半徑里邻奠。那這怎么辦呀笤喳。

你們都好棒，回答都正確啊碌宴，說明啊杀狡，他的家庭安全感的社會安全感高，由此來大致推斷啊贰镣，人生家庭里頭呆的不舒服呜象。但是呢，他只要跟外人在一起就很開心碑隆。

比如剛剛我舉的那個案例啊恭陡，那個丈夫上面三個姐姐，有個壞脾氣上煤，媽媽休玩。然后這個丈夫是老四，又是個內(nèi)向的啊劫狠，有兩個雷區(qū)不能踩的那個丈夫拴疤，哈，他的大姐就是独泞。安全辦經(jīng)理呐矾，他沒有家人，全是外人懦砂，那是因為大姐童年里在家里太痛苦了蜒犯，他就是老大组橄，挨打挨的最多。所以他跟家人相處都是痛苦的罚随，經(jīng)歷玉工。但是出去在同學(xué)那里，在老師那里啊毫炉，包括后來他插隊瓮栗，在知青點兒。他都能夠感受到比賽瞄勾，他原生家庭里都輕松快樂的氛圍。所以給他帶來快樂體驗的是外人弥激，給他帶來痛苦进陡，體驗的是家人。于是他的這個大姐成年后微服。

社會安全感極高啊趾疚，家庭安全感激的。然后表現(xiàn)出來的是什么呢以蕴，他大姐今年都60多歲了哈糙麦，表現(xiàn)出來的就是不能在家呆著，就這一輩子丛肮，都是結(jié)了婚之后嫁的赡磅，老公不錯，婆家人都不錯宝与，但是他就是不能在家呆著焚廊，他在家里呆著，哎喲习劫，他心焦氣燥的咆瘟，他呆不住，他一定得出去诽里。他特貪玩兒袒餐，表現(xiàn)出來的是貪玩兒啊，他出去什么谤狡，找人聊天兒啊灸眼，廣場跳個舞啊，什么各個老年活動站啊豌汇，她去阿幢炸，他都是積極分子啊，什么唱歌兒歌詠比賽拒贱，他都是積極分子宛徊，因為它安全半徑佛嬉。都是外人，他只有跟外人在一起闸天，他才能夠舒服暖呕。

好，對于這個苞氮，大家又識別了湾揽。那我再提個問題啊，因為宋老師要把一些很極端的一些案例跟大家說一下笼吟，這樣的話我們在咨詢當(dāng)中啊库物，就能夠一眼識別就不會困惑啊。

那會有這樣的來訪者哈贷帮，他會跟我說戚揭。他說，宋老師撵枢，我吧民晒，童年不幸啊，按照你的理論锄禽，童年不幸應(yīng)該是安全感的呀潜必，安全感低的人不太容易信任別人呢，那可是我特別容易信任別人沃但，我跟誰磁滚，我特別容易跟人家掏心窩子。尤其是對陌生人啊绽慈，比如說坐火車呀恨旱，或者是，反正是偶遇的一個坝疼，什么什么人啊搜贤，我就特別快的把自己開放給他唱開，給他钝凶。跟她掏心窩子仪芒，那你說我到底是安全感高還是安全感的呢，那我先把這個問題先提給大家耕陷，大家來判斷一下他到底是安全感高還是安全感的掂名。

你們答的很對啊，說明她安全感的哟沫。一到了安全半徑里都幾乎沒有人了饺蔑。而他內(nèi)心又極其的焦慮，他想通過傾訴來緩解他的焦慮來釋放他的焦慮嗜诀。

那么因為它安全半徑里幾乎沒有人猾警。他孔祸，就只好找一個陌生人，因為這個陌生人不了解他发皿，他對這個陌生人說完了之后崔慧，他跟這個陌生人就分手了，再見了穴墅。那么就算他暴露了內(nèi)心深處很多陰暗的東西惶室，很多見不得人的東西也不會對他構(gòu)成威脅。

那么因為它安全半徑里幾乎沒有人玄货。他皇钞，就只好找一個陌生人，因為這個陌生人不了解他松捉，他對這個陌生人說完了之后鹅士，他跟這個陌生人就分手了，再見了惩坑。那么就算他暴露了內(nèi)心深處很多陰暗的東西，很多見不得人的東西也不會對他構(gòu)成威脅也拜。

所以這個人呢以舒，表面上看她很容易相信陌生人啊，表面上看慢哈。其實是蔓钟。他安全，但經(jīng)歷幾乎沒有人啦卵贱，所以說她安全感是非常低的啊滥沫。

那么現(xiàn)在呢，我們了解了安全半徑啊键俱，那我接下來提一個問題兰绣，大家覺得。安全半徑和信任半徑有關(guān)聯(lián)嗎编振，大家告訴我缀辩。

對安全半徑和信任半徑是有關(guān)聯(lián)的，那有什么關(guān)聯(lián)呢踪央。

很對啊臀玄，其實安全半徑就是信任半徑。

所以說呢畅蹂，你跟一個安全感高的人相處呢健无，為什么一人性強啊，因為信任你呀液斜，在他的概念當(dāng)中你是個好人吶累贤，那你是個好人叠穆，他也認(rèn)為你是個好人，那就相處起來多舒服啊畦浓。

對于安全感低的人痹束，安全辦件，想啊讶请，你不在他的安全半徑之內(nèi)的話祷嘶。他認(rèn)為你沒辦法給她安全感，他也信不著你呀夺溢，那你跟他相處起來兩個相互不信任的人怎么能有好的相處呢论巍。

所以啊，安全半徑兒有多大风响，信任半徑兒就有多大嘉汰。那我接下來再提一個問題啊，安全半徑兒真善良状勤，半徑有關(guān)系嗎鞋怀，如果有是什么關(guān)系呢。

善良半徑兒很簡單啊持搜，我們?nèi)魏我粋€人密似，這個人在好在善良，他也不可能對全世界的人都善良吧葫盼，他不能說進了小偷兒還幫人家逃跑残腌，不能說戒了，殺人犯贫导，還那個同情抛猫。或者是怎么怎么樣的孩灯，對人家沒有原則的善良吧闺金，不會的啊，我們每個人的善良都是有對象的钱反，不會無原則的去賴施舍哈掖看。所以說呢，我這里就有了叫善良半徑的概念面哥，那我的問題是安全半徑跟善良半徑又關(guān)聯(lián)嗎哎壳，如果有的話是什么觀念。

好尚卫，我給大家最后的結(jié)論啊归榕，安全半徑有多大，善良半徑就有多大吱涉。

我們說的善良刹泄，是我們在長久的相處當(dāng)中外里，我一直能夠善待你，這叫做善良啊特石，剛才我看有同學(xué)說盅蝗，那我走在街上，對那些乞討的人姆蘸。我也可以給他一些幫助啊墩莫，我對他也蠻善良的呀，是你這個行為是善良的逞敷，但是你跟他并沒有深度的鏈接狂秦，如果你跟他有深度的鏈接的話，一旦那個人不在你安全半徑之內(nèi)的話推捐，你也不會裂问。把它放到你的善良半徑里來，那種偶然性的牛柒，一個一次兩次的善舉堪簿，我們不能把它叫做是真正的善良啊。

有的人呢皮壁，同情弱者啊戴甩，然后對權(quán)威非常的抗拒，其實他把自己投射成了那個弱者闪彼，他在同情弱者的時候，他其實是同情自己啊协饲。

有個同學(xué)問畏腕，你的反社會人格啊，那是不是他的善良半徑就很小茉稠，誰知安全半徑就想了呢描馅，你說反了，這就是表達是對的而线，但是邏輯前后倒一顛倒一下就對了铭污，就是說，對于反社會人格啊膀篮，因為它安全嘹狞，半斤小，所以他善良誓竿，搬進小磅网。所以我們看到反社會人格的人，童年都極其的筷屡，痛苦的涧偷。童年都很糟糕的簸喂，他的安全感是極低的。

她們心中充滿了仇恨啊燎潮，所以他們會有這樣的反社會的人格啊喻鳄。

對于他們來說，他們安全半徑里只有他們自己确封。所以他們才會在安全感越低的情況下除呵，他的人格偏差就越大，然后她安全感越低的人隅肥，那他對外的攻擊性和傷害性越大啊竿奏。

然后相處起來就越不舒服，甚至越危險腥放。

因為你不在他的安全半徑之內(nèi)泛啸，你也不在他的信任半徑之內(nèi)，你更不在他的善良半徑之內(nèi)秃症。好嗎候址。

那現(xiàn)在問題要來了，我們在做婚姻情感咨詢的時候种柑，我們會發(fā)現(xiàn)哈岗仑。可能這個丈夫并不在妻子的安全半徑之內(nèi)聚请≤瘢可是妻子又不肯跟丈夫離婚，當(dāng)她得知丈夫出軌這個消息的時候驶赏，他一邊痛苦著炸卑，憤怒著，一邊用暗下決心煤傍，我一定不離婚盖文，我一定要把那個小三兒打出去。

那這個情況怎么解釋呢蚯姆，丈夫又不在他的安全半徑之內(nèi)五续，可是他又不肯離婚，而且的確是有離不開龄恋。那這個怎么解釋呢疙驾，有點兒難啊，我把這個問題交給大家郭毕，大家來回答我荆萤。

我看到大家給我的回答是非常準(zhǔn)確的啊，這里頭呢，主要有兩個因素链韭，第一個呢偏竟，丈夫不在他的安全半徑之內(nèi)，所以他也不可能真心的去愛丈夫敞峭，他不但不能真心的愛丈夫踊谋，反而他內(nèi)心深處對丈夫有著深深的莫名的仇恨。

但是他自己又情感孤獨旋讹，他又非常的情感依賴殖蚕，他又離不開丈夫。因為他沒辦法耐受孤獨沉迹。他很難面對一個人單獨生活的睦疫，這樣的一個情景，他很難面對鞭呕。所以呢蛤育，他在內(nèi)心深處對丈夫是我，既需要你我又仇恨你葫松。

所以瓦糕，當(dāng)他得知丈夫出軌了，得知丈夫已經(jīng)真正的把心交給了別人腋么，丈夫不愛她的時候咕娄，他沒有力量結(jié)束這段關(guān)系。

但是他又不能面對這種傷害珊擂。于是接下來他就會有一系列的圣勒。錯誤的策略啊，然后就傷別人摧扇，傷自己灾而。

這種情況是我們在做婚姻情感咨詢當(dāng)中經(jīng)常遇到的案例。

而且這樣的妻子呢扳剿，他對別人犯的錯誤的容錯性包容性非常的差，其實她丈夫無論是回歸還是不回歸昼激。他都不會放下他心中對丈夫的仇恨庇绽。

那這個時候怎么辦呢，我把這個問題交給群里廣大的心理咨詢師們橙困，我們作為心理咨詢師瞧掺，怎么幫助這個妻子呢。

這個時候我們作為心理咨詢師啊凡傅，叫帶動來訪者辟狈，幫助他成長啊，我們就要幫助他去療愈他童年的創(chuàng)傷，提高他的安全感哼转，提高他的自信明未，讓他提高他的自我價值感啊，然后讓他慢慢的學(xué)會獨立壹蔓，學(xué)會能夠承擔(dān)責(zé)任趟妥，讓他看到在婚姻當(dāng)中，雖然丈夫出軌了佣蓉，但是他有沒有披摄。要負(fù)的責(zé)任，如果有的話勇凭，那他去改疚膊。重新去跟丈夫構(gòu)建新的關(guān)系，如果說他努力了虾标，但是這段關(guān)系也沒辦法重建了寓盗，那他可以勇敢的走出來，勇敢的開始新生活啊夺巩。

我們作為心理咨詢師贞让，要幫助來訪者把他原生家庭在他心里頭埋下的恨拔除，那么一個人恨她的丈夫柳譬，其實他的恨都是他童年帶來的啊喳张。

只是在丈夫身上投射了而已，所以說呢美澳，我們作為心理咨詢師销部，能做的就是帶領(lǐng)來訪者去成長。

那么今天呢制跟，下課的時間到了舅桩，但是安全感這一部分呢，我們還沒有講完雨膨。因為這個的確是很重要擂涛，尤其是在我們的咨詢工作當(dāng)中啊，各種各樣的案例我們都會遇到的聊记，所以說說呢撒妈，宋老師在講案例的時候講的多一些是吧，把一些我們有可能遇到的一些極端案例呢排监，給大家來分析狰右。

然后沒有講完的，沒關(guān)系舆床，我們下節(jié)課繼續(xù)講啊棋蚌，因為當(dāng)人格在婚姻咨詢當(dāng)中啊嫁佳，他占的這個比例非常的重，我們把它如果能夠了解和掌握的比較透的話谷暮，將來在我們的咨詢工作當(dāng)中啊蒿往，我們會感覺到真的是蠻借力的。

沒講完的部分坷备，我們下節(jié)課繼續(xù)講熄浓。那這節(jié)課呢，我們在下課之前啊省撑，請大家把你的學(xué)霸筆記整理一下赌蔑，發(fā)到群里來。

大家提煉一下竟秫，這次課程當(dāng)中對你有娃惯。有收獲的部分，有啟發(fā)的部分啊肥败，大家都把它整理出來趾浅。

發(fā)完學(xué)霸筆記之后呢，我們就下課了馒稍，我