前言
10月3日22點挪鹏，看到劍飛大神發(fā)布的寫作馬拉松召集信息和相關指引文章。
想起今年元旦我參加了人生第一次馬拉松盔然，上半年跑了三場半程馬拉松桅打。馬拉松于我意義非凡。而今又看到馬拉松轻纪，且是寫作的油额！就馬拉松這字眼，已經是毅力的象征刻帚。
10月3日22:37,不多思考潦嘶，突然間有一股興奮勁就想試試當自己到底行不行，聯(lián)系劍飛并申請參加寫作馬拉松活動崇众。管他是不是要跟跑步馬拉松一樣平時要有不斷訓練的基礎呢掂僵！寫了再說！立馬就決定第二天也就是4號顷歌，開始我的半程馬拉松寫作锰蓬。
看了幾個小伙伴的寫作馬拉松總結他們大概在開始的前幾天會先收集素材，列舉了大概十來個左右的主題素材分時間段進行寫作眯漩。
還有他們提到的什么速錄機芹扭、機械鍵盤、語音寫作等等赦抖，這些對我來說都太專業(yè)化的名詞了舱卡，根本不知道哪跟哪。而我擁有的只是一臺用了8年的臺式電腦和一個大概用了13年的鍵盤队萤，僅此而已轮锥。
由于臨時起意決定參加寫作馬拉松，當天晚上要尔，神經有點興奮過度導致失眠舍杜。本想著，跑一場半程馬拉松3個小時赵辕，那么我寫作半程馬拉松既绩，用4個小時的話，假如我早上5點起床那么在10點前我就可以完成了匆帚。
想象很美好可是現實很骨感熬词。
事實是我9點半才起床，然后洗漱購買當天蝸居在家的食材，然后寫了一點小思路互拾，下載了一個番茄土豆app歪今，打算以番茄鐘為單位，寫作25分鐘颜矿，休息5分鐘寄猩，這樣的模式循環(huán)進行。
11：16骑疆，水已燒開田篇，電腦也開機了，把手放在鍵盤之上箍铭，伴隨著網易云音樂泊柬，開始我的寫作馬拉松之旅。
我的這場寫作馬拉松半程賽诈火，從早上的11點16分兽赁，到晚上的22點55分完賽。寫作總共花費了15個番茄鐘冷守，耗時是6小時45分鐘刀崖，共21886字。中午1點到3點午休拍摇，晚上6點到8點15分是晚餐時間和休息亮钦。
上圖為集中使用番茄鐘寫作的圖示
一、工具
硬件設備：
臺式電腦充活，用了13年的普通鍵盤
手機
軟件：
pc版為知筆記（普通鍵盤敲打）蜂莉，搜狗輸入法
手機版為知筆記（使用語音轉文字功能，自帶訊飛科大）
app番茄土豆
二混卵、方式
前10個番茄鐘使用普通鍵盤敲打巡语，累計11296字。
最后5個番茄鐘使用語音轉文字淮菠，累計10590字。
字數統(tǒng)計為知筆記自帶有此項功能荤堪，
開始寫作馬拉松之旅之時合陵，我在潛意識給自己定下一個小原則，即設定以每25分鐘為一個番茄鐘為單位寫作澄阳，5分鐘休息拥知，為的是讓自己有節(jié)奏地休息同時嚴格控制自己容易分散的注意力，每次25分鐘之后就可以放松碎赢，捏下手機低剔，走動走動，吃吃零食等等。
進行到第5個番茄鐘寫作襟齿，發(fā)現思維不再艱澀姻锁，前面每次25分鐘的中斷甚至會給我?guī)硭悸飞系亩搪罚貑r又需要尋思一會兒猜欺，感到些許不爽位隶。于是干脆把兩個番茄合并，設定為50分鐘休息一次开皿，持續(xù)2個50分鐘的專注涧黄，發(fā)現節(jié)奏加快了，敲打著鍵盤噼里啪啦的感覺很棒赋荆！可是精力消耗也很快笋妥！沒想到坐著敲打鍵盤也是一件體力活！當然窄潭，這樣的情況我早已料到春宣，就怕自己費神了，所以一早開始前就給自己設下獎勵狈孔。知道前面起筆會比較艱難信认，所以在2000字處獎勵小面包，4000字處獎勵已準備好的蛋撻均抽。嫁赏。。
晚飯休息2小時油挥，內心不斷提示自己要開始寫作了潦蝇，可惜在娘家沒有電腦了，只得用手機wiz深寥，此時我能體會到內心的一萬個不情愿不愿意攘乒，對寫作有點抗拒了。那就嘗試下語音吧Ｍ锒臁（這可是我之前沒有的打算）则酝。開始語音轉文字功能，咦闰集，我的普通話有這么準啦沽讹？錯別字幾率在10%以下！嘗到了甜頭武鲁，我開始了隨時隨地語音轉文字爽雄，這可是第一次啊沐鼠！完全無陌生感和磨合期挚瘟！語音比打字確實快了不少叹谁，而且思維也如泉水般涌來，這時候才發(fā)現原來用鍵盤打字的時候時有艱澀乘盖，是因為打字速度跟不上思緒焰檩，偶爾不知不覺被打斷才有“寫不下去了”這種感受。
突然一下子來了興趣侧漓！
連續(xù)不斷3番锅尘。之后，又擔心起自己說多會失聲布蔗，打算重新啟用臺式打字藤违，慢慢感受下。誰知這時候電腦又當機了纵揍，無法重啟開機顿乒，這時候，為知自帶的查看字數統(tǒng)計也遇到問題了（此功能只有pc版有）泽谨，現在只有手機可以馬拉松了ｈ甸！wps吧雹！于是乎骨杂，每完成一個番茄鐘都把內容復制到手機版wps查看字數統(tǒng)計。人生如此艱難雄卷，我依然繼續(xù)折騰~~所以最終5個番茄鐘用語音轉文字寫了半程的半程搓蚪，速度是敲打鍵盤的一倍！
三丁鹉、感受
這次的寫作馬拉松是國慶的一個意外收獲妒潭，特別特別大的收獲，從來沒想過也不知道自己有這個能力在一天內寫作2萬一千多個字揣钦！
這次寫作馬拉松帶給我自己一個全新的認識雳灾，至少讓我知道我是可以長時間專注和沉浸其中的，沒有什么不可以做到冯凹，只要你專注而持續(xù)地進行谎亩！
平時獨處的時間非常多，但那些又都不算是獨處宇姚，因為沒有跟自己溝通团驱，沒有與自己長時間地交流，而這次空凸，是我跟自己的一場約會。
有了這樣一個前提：我要進行寫作馬拉松寸痢，需要長時間的專注和獨處呀洲，不希望有其他人打擾。給自己設定了情境和目標之后，真的真的真的會拒絕外在的一切道逗！
有了這次經驗兵罢，我覺得在其他方面也可以嘗試這種方法，開啟一個番茄土豆滓窍，然后沉浸其中卖词，讀書、學習吏夯。對于如今信息轟炸的時代此蜈，有時真心覺得拿著手機刷了一天也沒得到什么，很難靜下心來噪生，與其時時刻刻跟蹤著信息裆赵，不如找一個時間集中查看信息，其實不會錯過多少的跺嗽。錯過的只是自己战授，那時那境的自己。
6小時純意識流的寫作桨嫁，長達12小時的經歷植兰，滿滿的收獲，發(fā)現了自己從未正視到的問題璃吧，潛藏的東西楣导，不斷地自我剖析，非常感恩有這樣的一次經歷肚逸！
四爷辙、當我在寫作時，我在寫什么
- 我的做好準備了朦促。只為完成馬拉松膝晾。在腦海里沒有“無法完成怎么辦”、“完成不了”之類的詞匯务冕，我只有努力盡心盡責做好這件事血当。我似乎明白了什么。平時的我似乎不是這樣目標明確的禀忆，而且優(yōu)柔果斷的臊旭，不堅定的 ，沒有沖著一個目標去的箩退，也沒有努力為完成這個目標而一心一意地只做一件事离熏，三心二意左右為難七上八下左右逢源，就是我平時的狀態(tài)了戴涝。謝謝滋戳。我現在似乎明白了一點我之前不明白的钻蔑。怪不得我總會周而復始地重復著。今天學習A的內容明天B的內容奸鸯，然后中斷了好幾天咪笑，又重新打開A的內容開始學習，持續(xù)不了幾天又是重頭開始娄涩，毫無止境毫無進步窗怒，經常在一個點子上徘徊。學習如此蓄拣，鍛煉如此扬虚，閱讀如此，生活皆是如此弯蚜。
- 持續(xù)而專注地進行孔轴，其他的一切都要讓路。
- 計劃的事就是為了來完成的碎捺，而不是來拖延的路鹰。如果拖延，那就不要計劃了收厨。計劃了就要做晋柱。不然計劃還有什么意義呢，不然要計劃干什么用诵叁！
