開始跑步是從17年9月份開始的力奋。我是一名學(xué)生榜旦，到大二發(fā)現(xiàn)自己喊跑步的口號(hào)一直沒有去行動(dòng)，又看看自己的體態(tài)日益糟糕景殷，所以在開學(xué)之初果斷跑去迪卡儂買了一雙跑鞋就開始了我的跑步生活溅呢。
我選擇的是早上起來跑步，所以我把手機(jī)鬧鐘從 6:10 改為 5:10滨彻，準(zhǔn)備完畢后就出發(fā)去珠江邊跑步藕届。剛開始很菜，一次最多只能跑3公里亭饵，還是帶走的， 雙腳也是極其不適應(yīng)梁厉；而且辜羊，提前了一個(gè)小時(shí)起床，生物鐘調(diào)整不過來词顾，在剛開始的一段時(shí)間里八秃，我每天早上上課都是在打瞌睡；加上當(dāng)時(shí)正是大夏天的肉盹，跑完回來后像是落湯雞似的昔驱，還要警告自己一定要拉伸（怕腿變粗），而且全身汗水黏糊糊的上忍，還得弄干凈身體等等骤肛，我突然發(fā)現(xiàn)自己一大早的老多事勒，還沒習(xí)慣的自己開始有點(diǎn)像放棄了窍蓝，覺得是在浪費(fèi)時(shí)間腋颠。
但是，天數(shù)和公里數(shù)的增加以及身體上的變化讓我慢慢發(fā)現(xiàn)吓笙，開啟我美好一天的正是跑步淑玫！
一個(gè)星期是我的分水嶺，我又咬咬牙堅(jiān)持了2個(gè)星期過后，有點(diǎn)緩過來了絮蒿，早上起床不會(huì)在床上掙扎了尊搬，然后是我跑完三公里是從頭跑到尾的，不帶走的了土涝，跑步回來后續(xù)事也做得有條理了許多佛寿，不會(huì)慌慌張張地弄完事然后趕著去上學(xué)了；我還開始調(diào)整自己的睡覺時(shí)間回铛，10點(diǎn)半就要開始準(zhǔn)備睡覺了狗准，上課打瞌睡的狀況越來越少，而且更讓我驚訝的是茵肃，早上跑完步后接下來一整天的精神狀況超級(jí)贊的腔长。
而且，你還會(huì)收獲更多驚喜验残。一個(gè)月后捞附，我已經(jīng)能夠跑 5 公里左右了，雖然花的時(shí)間有點(diǎn)長您没；臉上起色好了很多鸟召；精神狀態(tài)變得極佳；兩個(gè)月后氨鹏，6公里完全不是問題欧募，我自己在跑步過程中開始掌握了些技巧，時(shí)間也是大概掌握在30分鐘左右仆抵；三個(gè)月后跟继，我挑戰(zhàn)成功7公里，而且一直以來粗粗的雙腿變細(xì)了很多镣丑，穿衣服好看了很多舔糖，我也更加自信了！我的心態(tài)變得超級(jí)好莺匠。接下來的三個(gè)月我成功跑到了12公里金吗！
在我看來在這個(gè)過程中，酸甜苦辣皆有趣竣。特別是到冬季時(shí)摇庙，5點(diǎn)多天還是暗的，寒風(fēng)呼呼吹著期贫，很冷跟匆，早上起來很痛苦，我還是堅(jiān)持下來了通砍，確實(shí)很冷玛臂，但是跑回來很熱乎烤蜕，很清爽，回顧我當(dāng)時(shí)能夠堅(jiān)持下來迹冤，我自己也挺佩服我自己讽营。大家可以看看冬季黎明前的珠江###
除了這個(gè)，我在跑不過程中泡徙，在返程中橱鹏，時(shí)間點(diǎn)正好對(duì)上日出時(shí)間，那個(gè)時(shí)候是我最享受的時(shí)光堪藐！我的前方就是日出的全景莉兰，非常壯觀，那種激動(dòng)的心情就像是吃到糖的小孩礁竞，賊開心糖荒，我覺得日出是每一天我跑步的獎(jiǎng)勵(lì)。###
跑步使我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化模捂！我的生活作息和飲食習(xí)慣變得規(guī)律捶朵，開始關(guān)注健身，身體形體變得勻稱狂男，馬甲線開始有了形狀综看，皮膚狀態(tài)變得很好，跑步時(shí)的放空或思考讓我對(duì)自己岖食、對(duì)生活有了更深的認(rèn)識(shí)红碑，更有精力去做自己喜歡的事，心態(tài)變得積極了泡垃。跑步帶給我的太多太多了句喷，它已經(jīng)是我生命中的一部分，就像是一日三餐兔毙，所以，我想說：
請(qǐng)不要說你不行兄春，你沒有試過你怎么知道? 不要被想象中的困難打倒而止步不前澎剥，相信自己，只要你愿意赶舆，邁出你的雙腳哑姚，你就成功了一半。
