信任體驗之跑步

跑步的確很好，上周因為在家受不了喷户，我就出去跑步唾那，出去的時候心里充著怒氣，我跑的特別累褪尝，讓我意識到跑步和發(fā)怒時候是一樣的闹获，都讓我喘個不停。我往外跑的時候河哑，跑幾步就喘個不行避诽，累。

后來到了石油大學(xué)南門璃谨，伸了幾個懶腰沙庐，心里那份怒氣也順暢了，再往回跑時佳吞，覺得能抬起腿來了拱雏，天哪，我能一次跑個幾百米再停底扳。但是因為要帶娃铸抑，這樣跑步的機會好少，這是我目前面臨的一個矛盾衷模。

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