1.聽書筆記
心流是人類進(jìn)化出的一種特殊的意識(shí)狀態(tài)五垮。要想進(jìn)入心流杜秸，必須在動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力上下功夫撬碟。
1）關(guān)于動(dòng)機(jī)：內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力、目標(biāo)和堅(jiān)毅力的集合惶傻，構(gòu)成了動(dòng)機(jī)其障，促使人投入到巔峰表現(xiàn)中。
2）關(guān)于學(xué)習(xí)：書是世界上最濃縮的知識(shí)形式蜈敢，具有紀(jì)錄片汽抚、視頻、文章所不具備的信息密度否过。
3）關(guān)于創(chuàng)造力：好心情能夠提升創(chuàng)造力惭蟋，方式是讓大腦中關(guān)于發(fā)散思維的特定區(qū)域，變得更活躍更敏感告组。
2.聽書感想
如何跨越不可能？
首先持偏，從心里打破不可能的念頭氨肌。
如果覺得不可能，那么再怎么努力怎囚，也會(huì)有無形的罩子擋住前進(jìn)的腳步。
那是因?yàn)檫@種不可能的念頭考婴，封印了一個(gè)人的潛能。
其次缎罢，讓自己進(jìn)入心流考杉，更多地進(jìn)入心流。
人在心流中的效率崇棠，是一般狀態(tài)不可比的枕稀。
進(jìn)入心流，意味著我們能更高效地學(xué)習(xí)和精進(jìn)技能萎坷，越多的心流體驗(yàn)，帶來的是高倍速的成長匕垫。
再次虐呻，持續(xù)提升動(dòng)機(jī)寞秃、學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力。
成長不是及時(shí)反饋朗涩，而是漫長的延遲滿足绑改。
想要達(dá)到巔峰狀態(tài)，過程中要反復(fù)經(jīng)歷挫折厘线，如何讓自己能夠不畏艱難造壮？
除了保持強(qiáng)烈的動(dòng)力，甚至增強(qiáng)動(dòng)機(jī)，還需要提升學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力展箱，去克服各種各樣的困難蹬昌。
畢竟，老方法解決不了新問題皂贩。
如果問題一再出現(xiàn)先紫，而我們還沿用過去的思路和方式來處理問題，其實(shí)就是在做無用功遮精。
這種的死磕到底，最后只能感動(dòng)自己准脂，卻無濟(jì)于事檬洞。
所以說，巔峰表現(xiàn)都是有套路的湾戳，掌握其中規(guī)律广料，就能顯著提高能力和表現(xiàn)。
無論你我多么普通韧衣，我們體內(nèi)都蘊(yùn)藏著巨大潛能购桑，想要釋放潛能，最應(yīng)該做的勃蜘，就是跨越不可能元旬，然后去沖擊下一個(gè)不可能守问。
