5月2日

賈平凹見(jiàn)人多了也害怕贴铜。

興亡千古繁華夢(mèng)，詩(shī)眼倦天涯瀑晒。

人過(guò)五十阀湿，而知天命了，要學(xué)會(huì)“三裝”：裝聾瑰妄，聽(tīng)不見(jiàn)流言蜚語(yǔ)陷嘴。裝瞎，看不見(jiàn)人間恩怨间坐。裝傻灾挨，不問(wèn)人間清醒邑退，只過(guò)自已春秋。

手只有巴掌那么大劳澄，抓不下的東西太多地技，該放手，就放手秒拔。

遠(yuǎn)處燒香莫矗，不如近處積德。

天道有輪回砂缩，蒼天饒過(guò)誰(shuí)作谚。

安全比省錢(qián)更重要。

最好的活法：及時(shí)行樂(lè)庵芭。

年輕是態(tài)度妹懒，年齡是數(shù)字。歲數(shù)越長(zhǎng)越大双吆，糾結(jié)越活越小眨唬。狀態(tài)就是最好的年齡。

5月3日

毛主席最大的愛(ài)好就是讀書(shū)好乐，他說(shuō)讀書(shū)就是休息匾竿。對(duì)我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)就是找樂(lè)子蔚万，讀書(shū)就是生命的延長(zhǎng)岭妖，讀書(shū)就是心理健康的源泉。

2024年太難了笛坦，兩個(gè)字：平安区转。送給世界所有的人苔巨，更送給自己和家人版扩。

一個(gè)令人悲痛的消息，2024年5月2日23時(shí)22分侄泽，河南大學(xué)大禮堂礁芦，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位著火了。我在那里拍的照片成了永久的記憶悼尾。

只要心中有夢(mèng)柿扣，人生處處是舞臺(tái)。

5月4日

誰(shuí)還記得這個(gè)節(jié)日：五四青年節(jié)闺魏，我雖然已經(jīng)中年了未状，不是青年了，但還有多少人過(guò)這個(gè)節(jié)呢析桥？青年人應(yīng)該好好的珍惜人生年華呀司草，好好的努力艰垂，好好的奮斗，成就自己埋虹，而不只是成就事業(yè)猜憎，做自己順心順意的事。想做什么可以有選擇的去做搔课，這就是人生的自由啊胰柑。

對(duì)于普通人家的孩子，努力學(xué)習(xí)就是你人生的捷徑爬泥，對(duì)于有錢(qián)人家的孩子能保持一份穩(wěn)重和善良柬讨，也是你人生的坦途，孩子們急灭，你們都是最棒的姐浮，加油。

真的真的葬馋，我又想我的老媽媽了卖鲤，不可避免，無(wú)法無(wú)法避免畴嘶。人生就是這樣的蛋逾，失去了才有無(wú)限的悔恨，悔恨又有什么用呢窗悯？已經(jīng)失去了我永遠(yuǎn)愛(ài)我的媽媽?zhuān)瑧涯钗业膵寢尅?/p>

最近我正在讀南唐后主李煜的詞区匣，41歲就被毒死了，人生也是短暫的蒋院。在他屈辱的最后兩年時(shí)光中亏钩，他寫(xiě)下了大量的亡國(guó)詞，改變了中國(guó)詞的歷史欺旧，開(kāi)創(chuàng)了北宋初期婉約派的先河姑丑。

人的壽命啊，都是有限的辞友，無(wú)論再怎么樣栅哀，李白、杜甫称龙，白居易等等的人早就已經(jīng)不在人世了留拾，早就是1000年前的事了。每個(gè)人都有結(jié)束的那一天鲫尊，每個(gè)人都有終點(diǎn)痴柔，我的老媽媽?zhuān)改阍谕軌蚶^續(xù)好好的生活，你的老兒子也要在今生加油努力活到99疫向，人生就圓滿(mǎn)了咳蔚。

真不愿意去這個(gè)環(huán)境中啊扛施，但是啊，觸景生情屹篓，情緒又非常的激動(dòng)疙渣，手又抖了，我也不想啊堆巧。情緒根本無(wú)法控制妄荔，與其控制不如就讓它徹底的釋放了。有48歲的谍肤，有91歲的啦租，人生什么時(shí)候來(lái)不知道，什么時(shí)候走也是未知荒揣。人生就是那么回事篷角，我們要有向死而生的心態(tài)，要有死了又怎么樣系任，生了又怎么樣恳蹲？涅槃重生，不生不滅俩滥。

我的老媽媽這么長(zhǎng)時(shí)間了嘉蕾，我依然無(wú)法把你忘懷，永遠(yuǎn)也不會(huì)啊霜旧。我真的不愿意上那個(gè)地方了错忱，一到這個(gè)地方來(lái)，老媽我就想你了挂据。我落淚了以清，又哭了。情不自禁崎逃，那么就讓眼淚流的長(zhǎng)一點(diǎn)掷倔，大一點(diǎn)的吧。

愛(ài)別人至少也得愛(ài)自己婚脱，愛(ài)自己才能愛(ài)別人呢今魔。別人高興你哭了勺像，別人哭了你也哭了障贸，這是不對(duì)的。別人哭了你高興吟宦，別人高興了你更高興篮洁，這才是我們?yōu)槿酥馈?/p>

世界上什么人最愿意生氣呢？君子坦蕩蕩殃姓，小人長(zhǎng)戚戚袁波。

人生短短幾十年瓦阐，船到碼頭車(chē)到站，平平安安是關(guān)鍵篷牌。

錢(qián)是理想的支撐點(diǎn)睡蟋，沒(méi)錢(qián)別談理想。

無(wú)與用的關(guān)系枷颊。無(wú)的地方才有用戳杀，例如我們眼睛能看的是房子，我們是住在房子里夭苗，我們是住在房子磚瓦里面嗎信卡？不是，我們住在房子的空氣中题造，我們是住在無(wú)的地方傍菇。無(wú)這個(gè)東西無(wú)處不在，無(wú)才是有用的界赔。反過(guò)來(lái)說(shuō)有是無(wú)用的丢习。

心念變了，人生就變了淮悼，說(shuō)明人生不順是因?yàn)樾哪顩](méi)變泛领。

我還有什么可抱怨生活的，你還有什么生氣埋怨敛惊、憂慮渊鞋、焦慮。你看看這位大哥瞧挤，我買(mǎi)了四根黃瓜锡宋，大哥早晨2點(diǎn)就開(kāi)始起來(lái)，在大棚里摘菜特恬、洗菜执俩、捆菜，再把菜放在一個(gè)小小破車(chē)?yán)锩妗癌刽，F(xiàn)在是7點(diǎn)役首，忙活了5個(gè)小時(shí)啊，太不容易了显拜。與他們相比衡奥，我簡(jiǎn)直是太幸福了，太幸福了远荠，太幸福了矮固。如果自己有有悲傷，有懊惱譬淳，有悔恨档址，有憂慮盹兢，那么都是自找的，都他媽自己沒(méi)事跟自己找事兒守伸。

大哥粗糙的手绎秒，滿(mǎn)臉的褶子，年齡應(yīng)該比我大不了幾歲尼摹，真辛苦啊替裆，給勞動(dòng)人民點(diǎn)贊。同時(shí)也反映啊窘问，我們這個(gè)社會(huì)不是說(shuō)人人都幸福辆童，很多人為了生存，為了那口飯吃惠赫，真的不容易啊把鉴。早晨2點(diǎn)什么概念，儿咱，人家已經(jīng)在地里干活了庭砍。有時(shí)候我還睡不著覺(jué)，想這想那混埠，真是沒(méi)事找事怠缸。想想人家多不容易，我太幸福了钳宪。

還有一位大娘揭北，我在跟她聊天的時(shí)候，她說(shuō)都80歲了吏颖。哎呀搔体，天天見(jiàn)她，天天在這小攤上賣(mài)菜半醉，真的是太不容易了疚俱，太難了，生活太艱難了缩多。我現(xiàn)在的日子簡(jiǎn)直是可以說(shuō)是皇上日子呆奕，飛黃騰達(dá)，太幸福了衬吆，太好了梁钾，太好了，太好了咆槽。

春花秋月沒(méi)有了陈轿。

往事憶多少圈纺？

南樓昨夜又東風(fēng)秦忿。

故鄉(xiāng)那堪回首月明中麦射。

破磚亂瓦已不在。

只有相思苦灯谣。

問(wèn)吾能有多少愁潜秋？

恰似松花江水向東流。

活著的每一天胎许，不是來(lái)受折磨的峻呛，而是來(lái)玩樂(lè)的，來(lái)體驗(yàn)的辜窑，什么tmd這事兒那事兒钩述，這是那人，都與自己無(wú)關(guān)穆碎。只有自己過(guò)得好才是真的好牙勘，只有家人過(guò)得好才是真的好。

天天在家自己陪自己的日子多好啊所禀，不要讓別人的情緒影響了自己方面。當(dāng)然了，自己的情緒也不能影響了自己色徘，自己陪伴自己恭金，最好的日子就是陪伴自己。

人生不要當(dāng)主角褂策，當(dāng)配角横腿，人生要給自己留有余地，那些主角的人很辛苦的斤寂，很累的蔑水，實(shí)際上沒(méi)什么用。

從今天開(kāi)始少看手機(jī)扬蕊，多看書(shū)搀别，手機(jī)有啥用啊尾抑？看手機(jī)就是一種放松吧歇父，學(xué)不了什么東西，但是想獲取知識(shí)再愈，想提高自己的健康水平榜苫，心理水平，還是得多看整書(shū)啊翎冲。

一對(duì)年輕的小夫妻賣(mài)魚(yú)垂睬，他們很年輕，10年以后，20年以后呢驹饺，他們這一輩子周而復(fù)始都在賣(mài)魚(yú)钳枕，勞動(dòng)致富。勤勞致富赏壹，當(dāng)今的社會(huì)還能致富了不鱼炒？當(dāng)然了，養(yǎng)家糊口沒(méi)問(wèn)題蝌借，但是人生就這樣的過(guò)去了昔瞧，想想有的時(shí)候也沒(méi)啥意思。當(dāng)然了我們不貶低每一個(gè)勞動(dòng)人民菩佑，每一個(gè)勞動(dòng)人民都非常辛苦自晰，我們都是普通的勞動(dòng)人民。勞動(dòng)最光榮稍坯，勞動(dòng)最偉大缀磕，勞動(dòng)人民是最可愛(ài)的人，最可敬的人劣光。

今天立夏袜蚕，春天沒(méi)嘍。

人呢绢涡，為人為事都要順應(yīng)自然牲剃，順應(yīng)規(guī)律，逆天者亡雄可，這個(gè)天就是指規(guī)律凿傅，包括欲望，縱欲過(guò)度一定不會(huì)有好結(jié)果的数苫，反過(guò)來(lái)說(shuō)保持陽(yáng)氣的充足聪舒，我們才能健康長(zhǎng)壽。

放了5天假虐急，上班嘍箱残，上班嘍，太好嘍止吁，呆膩了被辑。

人呢這一輩子，后來(lái)我總結(jié)了一個(gè)big問(wèn)題敬惦，這跟我小時(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境應(yīng)該肯定有關(guān)系盼理，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的非常沒(méi)錯(cuò)呀，給我把脈把的非常準(zhǔn)俄删。

我得要樂(lè)觀主義宏怔，陽(yáng)光心態(tài)啊奏路，樂(lè)呵呵的。嘻嘻哈哈臊诊。

氣大傷身后悔難鸽粉，我今天是生氣了，不應(yīng)該妨猩。

萬(wàn)惡淫為首潜叛，百善孝為先秽褒，身體發(fā)膚壶硅，受之父母不可損壞，包括欲望缺厉。

禍福無(wú)門(mén)熟史，惟人自召宠漩。

世界由三部分組成物質(zhì)，能量和信息约谈。

5月6日

我早晨不該生氣，不該嫌愛(ài)人發(fā)脾氣犁钟，自己氣的不行棱诱，愛(ài)人氣的不行，沒(méi)必要涝动，有事好說(shuō)好商量嘛迈勋。?

憂慮是人生最丑陋的皺紋，焦慮就是慢性毒藥醋粟，會(huì)使我們愁眉苦臉靡菇，甚至一夜白頭，而解讀的良方就是培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)米愿。

謝謝集團(tuán)放了5天假厦凤，真舒服啊，想自己所想育苟，做自己所做多得呀较鼓。

謝謝這幾天發(fā)生的事兒，讓我感悟了生與往生违柏，明白了笨腥，活著最好。只要有呼吸勇垛，就該享受天地間的一切脖母。前提是順從自然規(guī)律，宇宙的規(guī)律闲孤。

真的要感謝這個(gè)奇怪的身體谆级，人身體是最復(fù)雜的烤礁，而且是原生態(tài)的，我們不應(yīng)該感謝自己的生命肥照，感謝自己的身體嗎脚仔？當(dāng)然了，我們好的身體要有好的心理做保障舆绎，好的心理才能有好的身體鲤脏，身心一體。

路可以堵吕朵，但心不能堵啊猎醇。

三焦，就是身體各個(gè)水液的通道努溃。

說(shuō)話要柔和硫嘶，凡是壓人三分點(diǎn)，今天我與愛(ài)人早上因?yàn)榘踩氖麓蟪沉艘患芪嗨埃阋痪湮乙痪渎偌玻阋蛔煳乙蛔欤髞?lái)想想不應(yīng)該第队。吵也改變不了哮塞，但是我得要提醒。當(dāng)然了凳谦，我有錯(cuò)誤忆畅，我不應(yīng)該罵人家，人家沒(méi)反對(duì)晾蜘，她要罵我怎么辦呢邻眷？我做得也不對(duì)。

貪嗔癡慢疑剔交，每一樣都傷身肆饶。榮華富貴一場(chǎng)空。人的意念會(huì)影響人的健康岖常，包括心理驯镊，包括狀態(tài)，甚至包括體態(tài)竭鞍。按中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)板惑，我們是看整體而不是看局部啊。還是讓自己慢下偎快，試著慢下來(lái)冯乘。

今天是放假之后開(kāi)班的日子，看看行人行色匆匆的步伐都是那么快晒夹。其實(shí)往往人匆匆忙忙的裆馒，一輩子感覺(jué)人生過(guò)得太快了姊氓，就是因?yàn)槭裁瓷罟?jié)奏太快了。反倒沒(méi)有以前喷好，甚至古代那樣感覺(jué)時(shí)間很慢翔横，甚至沒(méi)有時(shí)間的概念。現(xiàn)在的人走得太快梗搅，心跳的太快禾唁，思路也太快，各方面都太快无切，最后人覺(jué)得匆匆忙忙一輩子荡短，回頭往事一看就是一瞬間，沒(méi)有品位订雾、體味和體驗(yàn)人生的樂(lè)趣肢预。不談價(jià)值矛洞，只談樂(lè)趣洼哎。

從今天開(kāi)始，我要將我的動(dòng)作類(lèi)都慢下來(lái)沼本。

走錯(cuò)路了噩峦，走錯(cuò)路了，走錯(cuò)路也正常啊抽兆。人生有時(shí)候就堵啊识补，堵的時(shí)候總有順的時(shí)候，順的時(shí)候也有堵啊辫红。

人生了有的時(shí)候就到十字路口了凭涂，至于說(shuō)走哪兒，哪怕走錯(cuò)了贴妻，地球是圓的切油，早晚會(huì)走錯(cuò)了就錯(cuò)了唄。錯(cuò)了以后再埋怨自己名惩，再懊悔澎胡，再有情緒的變化那沒(méi)有任何的意義，只能是把雙刃劍讓自己刺得更深娩鹉。

人的快樂(lè)幸福包括安全攻谁，平安不取決于別人，只決定自己弯予。自己放過(guò)自己戚宦，自己放松自己，自己放心自己锈嫩，才能幸福自己啊受楼，快樂(lè)自己困檩。

怎么樣？現(xiàn)在多順利啊那槽，堵的時(shí)間越長(zhǎng)悼沿，順的時(shí)候就越順，所以說(shuō)人不要堵骚灸，但是血管不能堵著糟趾，血管堵就廢了。

活在自己世界里的人是快樂(lè)的甚牲，活在別人世界里的人是可悲的义郑。

人有三種力量：體力、智力丈钙、心力非驮。

今天挺好，沒(méi)有多說(shuō)話雏赦，沒(méi)有多參與劫笙，在會(huì)議室兩次沒(méi)說(shuō)話都挺好。

今天企業(yè)砍樹(shù)了星岗，砍了好幾棵樹(shù)填大，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了樹(shù)是有靈魂的，是有寄主的俏橘，不要輕易的砍樹(shù)允华。真是這樣，十年樹(shù)木百年樹(shù)人寥掐，這個(gè)樹(shù)至少有30年了靴寂，說(shuō)砍就砍了。

下班了召耘，下班了又下班了百炬，太好了，太好嘍怎茫。

把人的心比作一扇門(mén)收壕，那么心寬的人自然門(mén)就敞亮，甚至這個(gè)門(mén)可以達(dá)到整個(gè)世界轨蛤。如果你心窄的話蜜宪，心態(tài)不好的話，那么你這個(gè)門(mén)呢祥山，可能就是一條縫圃验。

人生短短幾十年了，好好的活好好的過(guò)缝呕。

少說(shuō)話澳窑，盡量不說(shuō)話斧散，管住自己的嘴。

5月7日

昨夜風(fēng)兼雨摊聋。簾幃颯颯秋風(fēng)鸡捐，燭殘漏斷頻膝枕。起坐不能平麻裁。

世事漫隨流水箍镜，算來(lái)夢(mèng)里浮生。醉鄉(xiāng)路穩(wěn)宜頻到煎源，此處不堪行色迂。

謝謝昨天開(kāi)班啊，很輕松啊手销。曬了曬太陽(yáng)歇僧，看了看景，調(diào)了調(diào)心锋拖，關(guān)鍵是與兒子進(jìn)行了溝通诈悍，知道兒子的一些憂慮想法。很好啊姑隅，謝謝写隶，謝謝嘍倔撞。

謝謝我昨天又掌握了一個(gè)坐凳子的好方法讲仰，這種方法對(duì)我的腰是很有好處的。

謝謝每天都能看見(jiàn)老爸爸痪蝇，老爸爸的精神狀態(tài)非常好鄙陡，我非常開(kāi)心。

鮮檸檬水堅(jiān)持喝躏啰，每天上午一片兒趁矾。

今天陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)真足啊给僵，好好的曬曬太陽(yáng)啊毫捣，吸收大地的能量，讓我能量滿(mǎn)滿(mǎn)的帝际。

吃完飯又沒(méi)休息5分鐘蔓同，忘了。

下肢啊蹲诀，我還是要鍛煉斑粱，找一些好方法。

以健康和時(shí)間換來(lái)碎銀幾兩脯爪，這就是普通老百姓的日子则北。

別著急矿微，慢慢來(lái)，好生活就在此時(shí)此刻尚揣。

別擔(dān)心涌矢，別害怕，更好日子還在后頭呢快骗！

5月8日

事件蒿辙，想法，到觸發(fā)我們的情緒滨巴，是一個(gè)過(guò)程思灌。

好日子啊。

前不見(jiàn)古人恭取，后不見(jiàn)來(lái)者泰偿。

生活習(xí)慣好，健康跑不了蜈垮。

體檢就是體驗(yàn)恐懼耗跛，體檢還是體驗(yàn)健康呢？一年一度又到體檢的時(shí)候了攒发，我總是害怕调塌，實(shí)際上無(wú)所謂，這是一種心理問(wèn)題惠猿，正常都這樣吧羔砾，都這么想吧，也沒(méi)什么大事偶妖。該想的就讓它去想姜凄，該面對(duì)的面對(duì)啊。事如春夢(mèng)了無(wú)痕趾访，人生都會(huì)過(guò)去的态秧。算來(lái)夢(mèng)里浮生，該到開(kāi)悟的階段和年齡了扼鞋，不要糾結(jié)這事那事申鱼，那都是不重要的事。說(shuō)的對(duì)呀云头，10%的事情會(huì)發(fā)生捐友，其實(shí)90%的事情都是我們的情緒，認(rèn)知所帶來(lái)的盘寡。

我們都說(shuō)來(lái)日方長(zhǎng)楚殿，其實(shí)來(lái)日并不方長(zhǎng)。過(guò)好現(xiàn)在的日子，把握現(xiàn)在的此時(shí)此刻脆粥，才是人生最好的此刻砌溺。

人這輩子苦不苦往往不是外界環(huán)境決定的，而是內(nèi)心那種想法所決定的变隔。

說(shuō)的好啊规伐。生活習(xí)慣好，健康跑不了匣缘。反過(guò)來(lái)說(shuō)生活習(xí)慣不好猖闪，健康就跑沒(méi)了。習(xí)慣不好肌厨，健康沒(méi)了培慌。

其實(shí)有的時(shí)候人生處處是漩渦，無(wú)法自拔柑爸，最關(guān)鍵的是自己主動(dòng)進(jìn)去的吵护。在漩渦之中大有人在呀，這個(gè)漩渦包括一些對(duì)人的認(rèn)識(shí)表鳍，對(duì)事的看法馅而，對(duì)自己的認(rèn)知等等很多負(fù)面的東西。在負(fù)面的能量場(chǎng)里面越漩越深譬圣，結(jié)果造成自己遍體鱗傷瓮恭，甚至粉身碎骨，不僅僅是肉體上的厘熟，更是精神上的屯蹦，精神也導(dǎo)致肉體受損。

人想健康長(zhǎng)壽啊盯漂，少在漩渦里呆著颇玷，或者不要靠近這個(gè)漩渦，不要靠近這些負(fù)能量的事兒和負(fù)能量的人就缆，一定要注意了。天天充滿(mǎn)正能量谒亦，給自己加油打氣鼓勁兒竭宰。

我是最棒的，我是超級(jí)最棒的份招！

其實(shí)很多歌詞里面有很多經(jīng)典詞句切揭，沒(méi)事我多聽(tīng)聽(tīng)歌。

事件锁摔、想法廓旬、情緒，改變想法才能改變情緒谐腰，因?yàn)榍榫w一旦產(chǎn)生了不好改變孕豹，所以說(shuō)要有好心情涩盾，就要有好想法。

這人的大腦很復(fù)雜励背，往往好的事情春霍，特別是不好的事情總在大腦里面，一旦有一個(gè)事情發(fā)生了以后叶眉，人的最本能想法不是想好的方面址儒，而是想不好的方面，想糟糕了衅疙，想糟糕透了莲趣，結(jié)果心情就非常低落了。

我要學(xué)會(huì)糾正饱溢。我也有這種想法妖爷，什么事情都往壞處想，這是不對(duì)的理朋。其實(shí)很多事情自己沒(méi)事找事絮识，別人才不在乎你呢。人家哪有時(shí)間關(guān)注你啊嗽上，只關(guān)注他自己次舌，所以說(shuō)人更不應(yīng)該作繭自縛，自己畫(huà)地為牢兽愤。以我鼻子為例彼念，就是鼻子有一丁點(diǎn)不直，總比那些酒糟鼻子浅萧、漏捅鼻子和鷹鉤鼻子好多了吧逐沙。鼻子歪又不影響呼吸，啥也不影響洼畅，所以說(shuō)沒(méi)事別盯自己的鼻尖吩案。那要找自己身上的不足缺點(diǎn)，找個(gè)30個(gè)帝簇、50個(gè)徘郭，甚至更多。

人無(wú)完人丧肴，每個(gè)人都有生理上的不足和生理上的缺陷残揉，天天覺(jué)得自己腿腳不好，總比那些小兒麻痹的芋浮，那些沒(méi)腿的殘疾人強(qiáng)上1萬(wàn)倍吧抱环。

人如果必要的話，應(yīng)該往低處比較，而不是往高處比較镇草，這是領(lǐng)悟到的訣竅眶痰，挺好。比上不足比下有余陶夜，這也是非常好的一種人生態(tài)度啊凛驮。

工作是什么？工作只是謀生的手段而已条辟。干了一輩子工作黔夭，除了掙那點(diǎn)工資以外，當(dāng)你離開(kāi)的那一天羽嫡，什么也不屬于你本姥。當(dāng)然了，除非你自己給自己當(dāng)老板杭棵，這樣的人必定是少數(shù)婚惫，我們太多的人都是拿自己的時(shí)間和健康來(lái)?yè)Q取那碎銀幾兩。

有的時(shí)候找不到自己的存在感魂爪，這種情況說(shuō)明先舷，自由了。