便秘好難受

不知道是不是之前實訓周胖腾,然后因為課少烟零,幾乎沒有,所以那一個禮拜都躺在宿舍睡覺咸作,看書锨阿,玩手機。導致作息時間不規(guī)律的记罚,然后就便秘了墅诡。

到今天大概已經(jīng)有兩個禮拜了,也不是說這兩個禮拜就沒有拉過毫胜,之前是只拉一點點书斜,后來吃了一頓麻辣燙诬辈,可能是比較辣,然后就肚子疼荐吉,就拉出來了焙糟。

但是拉了那次后又沒有感覺了,直到我吃了西梅样屠,就開始拉肚子了穿撮,拉的是稀的。而在吃的時候就又不管用了痪欲,到現(xiàn)在悦穿,我已經(jīng)兩天沒有拉了,肚子脹脹的业踢,很不舒服栗柒,該吃的飯也吃了,零食也有吃知举,就是不見拉瞬沦。

怎么辦啊,便秘真的好難受雇锡!

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