其一
我想問你一個問題，你最近一次哈哈大笑是什么時候诀拭？今天摸吠？昨天纬凤，還是一周以前样屠？或者你已經(jīng)記不起來上一次開懷大笑是什么時候了？
生活如此緊張忙碌哀托，每天都會涌現(xiàn)出無數(shù)的新麻煩惦辛，哪里有什么令人欣喜歡樂的事兒呢。也許這就是現(xiàn)代人的無奈仓手，整天生活在重重壓力之下胖齐，內(nèi)心無比焦慮，似乎已經(jīng)忘記了如何爽朗地笑嗽冒，如何開心地笑呀伙。
其二
我們都知道，笑可以讓人心情愉悅添坊，身體放松剿另。 科學(xué)研究表明，經(jīng)常笑一笑贬蛙，可以刺激身體分泌出一種愉快荷爾蒙雨女，有益身體健康。然而阳准，自從我們長大成人以后氛堕，生活中的笑卻越來越少。
小的時候看過一部電影《苦惱人的笑》野蝇，具體內(nèi)容早已忘記讼稚，但這個電影名字卻深深地留在我的腦海中，它仿佛是對現(xiàn)代人尷尬笑容最真實(shí)的寫照绕沈。
其三
你知道一個成年人平均每天會笑多少次嗎锐想？答案是，17次乍狐。咦赠摇？有17次嗎？好像還不算少，怎么有一種被平均的感覺蝉稳。但是抒蚜，一個孩子平均一天會笑300次掘鄙，這個差別可不是一點(diǎn)點(diǎn)耘戚。
我有位同事經(jīng)常在微信上曬他兒子的照片，那個兩三歲的小男孩特別愛笑操漠，差不多每一張照片上都咧著嘴開心地笑著收津，一臉的陽光明媚。所以浊伙，只要她貼出寶貝的照片撞秋，篤定會收到一片齊刷刷的點(diǎn)贊，因為他的笑太具有感染力了嚣鄙。
其四
研究表明吻贿，大笑可以產(chǎn)生類似天然止痛劑的效果。但是哑子，這里所指的笑可不是一般的嘻嘻舅列、呵呵的淺笑，而是指捧腹大笑卧蜓、開懷大笑帐要，笑得肚子痛，笑得花枝亂顫弥奸，英文是laugh your head off（笑得都找不著北了）榨惠，或者是die laughing（笑死人了）。當(dāng)人們發(fā)自內(nèi)心地開心大笑之后盛霎，身體對疼痛的容忍程度提高赠橙，痛覺水平會降低》哒ǎ看來期揪，長時間發(fā)自內(nèi)心的大笑還不錯。
其五
笑比哭好摇幻，這一點(diǎn)大家都知道横侦。但是，認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家告訴你绰姻，大笑有時也很危險枉侧。為什么會這樣？原來我們的大腦也是一個挑三揀四的家伙狂芋，在大笑與呼吸之間首先要支持哪個榨馁，笑往往會勝出，而呼吸會受到抑制帜矾。在人體胸腔內(nèi)部肺與胃之間有一層橫隔膜翼虫，大笑時橫隔膜收縮擠壓肺部屑柔，迫使空氣排出，而喉頭肌肉收緊會導(dǎo)致人體無法正常呼吸珍剑。所以掸宛，科學(xué)家說大笑有一定危險性。
雖說“笑死”并不多見招拙，但在歷史上唧瘾，還真有因大笑而死的案例，多是因為大笑别凤、狂笑引發(fā)的窒息饰序，或者是心臟病突發(fā)而致人死亡。在西方歷史上规哪，因為笑而枉死的名人還真不少求豫，有國王、畫家和作家等诉稍。在中國古代蝠嘉，也有著名的“笑死牛皋，氣死兀術(shù)”的故事均唉，記載于《說岳全傳》是晨，一個是笑死的，一個是氣死的舔箭。
其六
中國人說人有七情六欲罩缴，七情是指喜、怒层扶、憂箫章、思、悲镜会、恐檬寂、驚這七種情志活動，中醫(yī)認(rèn)為它是人體對外界環(huán)境的生理反應(yīng)戳表，一般情況下是不會直接致人于病的桶至。但是，倘若情志活動劇烈匾旭、過度镣屹，超越人體能夠承受的限度，并持久不得平靜价涝，那就必然影響臟腑氣血功能女蜈，導(dǎo)致全身氣血紊亂。
這第一情的“喜”，是心情愉快的表現(xiàn)伪窖。俗話說“人逢喜事精神爽”逸寓，有高興的事可使人精神煥發(fā)。但是高興過度就會傷“心”覆山，中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”竹伸，心是情志思維活動的中樞，超乎常態(tài)的“喜”汹买，會促使心神不安佩伤，甚至語無倫次聊倔，舉止失常晦毙，發(fā)癲發(fā)狂。另外耙蔑，過度喜悅能引起心跳加快见妒，頭目眩暈而不能自控，某些冠心病人也可能因為過度興奮而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死甸陌。
其七
由此看來须揣，凡事都有個度，喜樂雖好钱豁，大笑有益也要適度耻卡。但是從現(xiàn)代社會來看，我們的生活中還是煩惱太多牲尺，可痛快大笑的事情太少卵酪，擔(dān)心大笑的危險似乎有點(diǎn)多余。我還是希望belly laughter（笑得肚子痛）能夠多一些谤碳，再多一些溃卡！
