第4天,第34課: 我敞開自己去認知我所看到的真正意義

當我相信宇宙真我的指引時我是如此的淡定沉穩(wěn)校焦,即使玩搖篩子也會看到宇宙的美意赊抖,每個人都在自己的世界活在,我也是斟湃,我活的快樂輕松自由自在熏迹,不懂我的人認為我沒有原則見人就笑檐薯,而對我來說在你的世界里你都是對的凝赛,我為什么要去打擾到各位呢!

在我的世界里坛缕,我就是宇宙的延伸神之兒女墓猎,我來到世間就是無條件的愛與被愛,宇宙就是要我開心赚楚,而我永遠都在做著自己喜歡開心和平的事情毙沾,我不參加討論人事物的評判,我喜歡安靜的與人相處宠页,聊一下興趣愛好講講笑話說些溫暖小段子左胞,這就是我一個有溫度沒長大的女生寇仓。

其實,我越來越不在乎別人怎么看我說我評論我了烤宙,對于我來說是個很大的跨越遍烦,過去,只要我聽到對我的評論(無論好的壞的)都會在意一陣子躺枕,這次我既然很快調整放下服猪,早上跟自己的宇宙鏈接了一下,沒想到1個小時不到我就被療愈拐云,太神奇了罢猪。

人的值得感配得感變強后既然就不太在乎周遭人的評價,無論好壞叉瘩,好的也不像以前沾沾自喜膳帕,壞的也不再郁郁寡歡,而是我就是這個品種薇缅,我喜歡這樣的自己备闲,我只維持跟真我的關系就夠了其他的都不是我要考慮的問題

如實如是的把自己呈現出來,即使是微不足道那都是真實的自己捅暴,我不是完美的恬砂,正是因為我的不完美才那么有趣

瑜伽

現在回憶剛剛開始做瑜伽的那個時候,腰部蓬痒、腳踝的舊傷讓我根本無法把體式完整的做下來泻骤,身體就像僵尸一樣,坐在墊子上等大家做完梧奢,我只做幾個簡單體式狱掂。當時,我就告訴自己亲轨,只要我堅持每天來即使是坐著也不錯趋惨,到今天剛剛半年時間,我可以做很多大家都做不了的體式了惦蚊,也越來越標準了器虾,這讓我對自己無比的感恩,感謝自己沒有因為身體的不適蹦锋、自己不如人而放棄練習瑜伽兆沙,也沒有因為我要比別人強而強迫自己大量時間練習,就是這么很隨意的每天中飯時間抽空練習莉掂,每周上一天的教培班葛圃,一切仿佛輕輕松松的完成的。這段經歷真的很有趣。

最近我看到周圍學瑜伽的朋友都可以做極其牛掰的手肘倒立库正,我的頭部倒立無法做到不靠墻曲楚,我相信半年時間我應該可以倒立了,呵呵呵褥符,先把頭倒立練好洞渤,進入不同的階段就有不同的路徑,人生真的不用設定目標属瓣,該到的必將到载迄,不該到的怎么也去不了,跟隨心的指引一路順漂

今天我又忍不住想起抡蛙,前段時間跟老師的對話

我問老師:“為什么我學了怎么就還這么差护昧。”

老師說:“什么叫差粗截,什么叫好惋耙,瑜伽是一場只有一個人的修行之路,沒有終點熊昌,沒有別人绽榛,只有你自己⌒鲆伲”

這讓我受到了觸動灭美,多少時候我總在比較分析,其實只是我自己的成長之路昂利,根本就沒有好與不好届腐,只有自我的療愈。

瑜伽療愈了我蜂奸,讓我即使是疼也能回到自己的內心與自己和睦相處

能量層級提升跟過去說拜拜

今天我聊到小時候的事犁苏,過去,我都是以一個受害者角色來描述我自己扩所,而今天我既然很自然的說我只是沒有人管自由自在的孩子围详,過去認為憤怒的事情就這樣一筆帶過

人真的很奇特,就在一瞬間被療愈

因為能量已經不在那個能量層次了祖屏,傷身到心的能量城市的時候助赞,仿佛以前在乎的東西,以前拉扯東西現在都沒有關系了赐劣。

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