目標(biāo)：1址晕、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多顿锰！不計較谨垃！不抱怨启搂！
2、不緊張刘陶，不焦慮胳赌，隨時提醒自己是誰，是誰匙隔，是誰讓你心情焦慮疑苫，是誰讓你在對比，自己的意識保持平靜纷责，不浮燥缀匕，修煉自己的愛心，善心碰逸，慈悲心乡小。
3、幫助樁友走出內(nèi)心困境饵史，讓她感覺到力量满钟。
4、幫助朋友把會計實務(wù)學(xué)好胳喷，從基本的知識開始湃番。
5、每天堅持站樁讓身體更好吭露，希望自己可以帶動更多人站樁吠撮，通過站樁可以改善自己的健康及家人健康！
6讲竿、幫助需要身體健康的人站樁泥兰！讓更多的人得到健康！堅持站樁题禀！站樁可以改變更多人鞋诗！
7、幫助姑姑多銷米迈嘹，自己家加工不加油不打蠟不拋光削彬，不用陳米，不破壞營養(yǎng)秀仲，希望我的大米可以給更多人帶去健康融痛！
8、希望老公單位另一個人當(dāng)選神僵，更希望老公能夠當(dāng)選雁刷。
1、站樁30分鐘挑豌。
2安券、早上給鄰居送去熱乎的粽子墩崩，讓大家吃著開心，感謝他們的支持侯勉！
3鹦筹、感謝鄰居及弟弟給我機(jī)會幫助他們解決問題希望叔叔一家的問題早日解決，一起過個團(tuán)圓年址貌。
4铐拐、抄經(jīng)文，感謝有這樣的機(jī)會也隨喜自己的發(fā)心练对。
5遍蟋、感謝今天要米的鄰居一直以來的信任及支持，去年是每天焦慮中賣米大力宣傳螟凭，今年學(xué)了種子感覺那樣是不對的就放下了虚青，就順其自然的賣，也沒有感覺累還挺輕松螺男，感謝給我?guī)椭拿恳粋€人棒厘！
6、在過一天就元旦了下隧，想想這一年如果沒有文麗姐的引路奢人，伊文姐家桐姐及茶坊里姐妹的幫助我真的不知道自己會糟糕到什么樣，真的很感激她們淆院，上課也都是公益的何乎，自己感覺獲得的東西是無價的，花多少錢也不定會解決我的問題土辩，感恩感謝一年來所有人的教導(dǎo)與幫助支救！
7、主動分享自己的冥想課件脯燃，讓別人也獲得輕松自如的冥想搂妻，身心健康放松蒙保。
回向辕棚，希望我的所做所為回向給我的目標(biāo)。
