最近在看心理學(xué)的書筹麸。一直以來我都知道和感覺到自己是有一些心理問題的耸携,或者說心理困惑纵诞,如果不想被聽起來像在說神經(jīng)病忙干。
但熟悉我的跟我最親近的親人們器予,應(yīng)該都知道我以前有很大的神經(jīng)質(zhì),越是跟我最親的人捐迫,我越是容易沖他們發(fā)瘋乾翔。年輕的時候,沒看過心理學(xué)書籍施戴,不懂也沒留意自己有心理問題的時候反浓,完全沒想過什么,但知道自己的脾氣邪赞哗,發(fā)起火來歇斯底里雷则,攔都攔不住,發(fā)完清醒了又會后悔肪笋,和難過月劈,責(zé)備自己不該對愛自己的人任性發(fā)那么邪的火度迂,不該傷害他們。但就是控制不住猜揪,我那時知道這樣不好惭墓,也不對,但不知道為什么而姐,也沒想過怎么找原因诅妹。那時年輕,知識有限毅人,經(jīng)歷也有限,也沒時間尖殃,要顧生計丈莺,還顧不上心理。
我之前有寫過一篇關(guān)于我為何會接觸心理學(xué)送丰,關(guān)于我無意中看到素黑的書缔俄,拯救了失戀痛苦的我,并喜歡上心理學(xué)的事情器躏。那已經(jīng)是七年前的事情了俐载。這一路走來,我斷斷續(xù)續(xù)看了更多的書登失,經(jīng)歷了更多的事遏佣,悲歡離合,人也更成熟了些揽浙。近幾年在積極調(diào)理身體的同時状婶,身體條件好一些了,同時也看了更多優(yōu)秀的心理學(xué)方面的書馅巷,一點一點的膛虫,自己的脾性已經(jīng)不再那么邪了,歇斯底里的概率幾乎沒有了钓猬。
但可能也是因為我隨著自己的成長稍刀,感覺到了是我自己的問題,跟別人發(fā)火是不對的敞曹,尤其是跟愛我的人發(fā)脾氣更加不好账月,他們沒有對不起過我。我不知道為什么會用對不起這個詞异雁,難道我認(rèn)為爸媽對不起我...捶障。
雖然我不再沖伴侶或親人發(fā)邪火,尤其是不會對爸媽發(fā)火纲刀,甚至連一點難過都不敢在爸媽面前表現(xiàn)项炼,我怕他們難過担平。也可能是因為兒時的影響,或許我冥冥中是怕他們不愛我锭部。
我冥冥中暂论,或者說我的潛意識里,一直覺得我是多余的拌禾,一直覺得我不應(yīng)該來到這個世界取胎,我是不被祝福和不被愛的生命。
這個是我被生出來之前就種在了那個幼小嬰兒心里的痛湃窍。
即使后來父母很愛我闻蛀,但自己內(nèi)心那句我是多余的吶喊,從始至終沒有抹去您市。
也在從小的成長中不斷地被家人有意無意的提起和強化觉痛,更加的難以化解。
或許是前世孽債茵休。孽緣薪棒。
說了這么多。說回我為何突然想起來榕莺,我是多余的俐芯,這個或許被壓在了潛意識里的話。
最近看武志紅老師的心理學(xué)相關(guān)的書钉鸯,其中有一本《為何家會傷人》吧史,用了大半的篇幅來講述人的嬰幼兒時期沒有得到很好的養(yǎng)護和足夠的愛,而因此產(chǎn)生的各種心理問題唠雕,并認(rèn)為人很大一部分的心理問題都是這個原因造成的扣蜻,并且附了大量的事例來論證他的這個觀點。我感覺很有道理及塘。
其中最觸動我的莽使,是武老師描述他曾經(jīng)在微博上面發(fā)起的一次“看見自己內(nèi)在的小孩”的活動,叫大家在身體足夠放松的情況下笙僚,一邊感受自己的身體芳肌,一邊想象有個嬰兒在你身邊,感受他/她是什么樣子肋层,在做什么亿笤,你對他/她有什么感覺。而且其實栋猖,這個嬰兒就是你自己的“內(nèi)在的小孩”净薛,也可以說是你幼兒時期的自己或自己的心理狀態(tài)的體現(xiàn)。
我從昨天看到這個蒲拉,就也嘗試著做肃拜,但不知道是否因為自己常年身體下意識處于緊繃狀態(tài)痴腌,不夠放松,嘗試了兩次燃领,一直無法看見這個內(nèi)在小孩士聪。但昨晚睡前的站樁,隱隱約約感覺看到一個模糊的睡在子宮里的嬰孩猛蔽,模糊的大頭剥悟,但又畫面閃過一個扎倆朝天辮的小女孩樣子,像年畫的小孩樣曼库,但確定是兩個小辮区岗,圓圓的女孩臉。
直到昨晚睡著毁枯,我都不明白為什么會有這些畫面躏尉。
今早上班的途中,又回憶起那個包覆在子宮里安靜睡著的小孩的畫面后众,突然回憶翻涌÷梗或許是因為我在還未出生時蒂誉,就已經(jīng)感受到了,我不應(yīng)該來到這個世界距帅,因為我不是爸媽想要的男孩右锨。
瞬間覺得,好像是這樣的碌秸,眼淚止不住決堤绍移。
怪不得,從小我就脾氣邪讥电,一發(fā)火就會哭著說爸媽不應(yīng)該生我.....
是骨子里蹂窖,應(yīng)該是潛意識里,一直就覺得自己是多余恩敌∷膊猓可偏偏我也是人,也想要愛纠炮,知道自己多余月趟,但不甘心,不想接受恢口,不想承認(rèn)孝宗,不想沒人愛,于是心生怨恨耕肩,恨父母為何偏要生我因妇,卻又不能給全心全意的愛问潭。可作為幼兒時是不可能表達恨的沙峻,因為幼兒的自己弱小睦授,父母強大,自己還需要父母的照料才能存活摔寨,本能就知道不能表達恨去枷,不然父母就更加不愛了,那生存的環(huán)境就會更加不堪是复。
啊 啊 啊 啊啊啊啊啊
可憐的我啊删顶,有幸有驚無險的長大了。將潛意識的怨恨壓在潛意識淑廊,卻埋下了深深的隱患逗余,一旦感受到愛,就會莫名奇妙的忍不住表達出我的怨恨季惩,我的歇斯底里的邪脾氣...
不被愛的孩子录粱,會是一個拯救自己的天使。
過去的画拾,一切都過去了啥繁。拯救自己的任務(wù),還有漫漫的人生路...