前一個小時剛和快遞大吵一架撤师,原因是我感覺到他不耐煩說話很沖讓我立馬下樓剂府,我下樓等了他十幾分鐘也沒到,過來后我說我都等你十幾分鐘了 你催我下樓你都沒到剃盾,然后我倆就吵起來了腺占,有覺知的意識告訴我 我的信念啟動了 因為我感覺到對方控制我 想欺負我,我不管啦 老娘就是要和你一起演劇本痒谴,沒想到吵了半天后我一直覺得我不會吵架衰伯,但是事實是,我不但很會吵架 思緒很清晰 搞得對方措手不及闰歪,我看到他的劇本他是受害者 剛開始他很有理 最后竟然說我欺負他 他很委屈……
不理他拿了快遞走人因為我站了上風嚎研,到家開始釋放情緒 好火大蓖墅,他媽的趕控制我 想欺負我 各種打釋放情緒库倘,做完飯后收到了對方的信息
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我氣的想投訴他临扮,但有一個意識告訴我這不是真相我只是被點爆情緒也沒投訴他,最后已這個信息作為結束教翩。
總結杆勇,今天的事件明顯因為我內在的情緒點 信念 我是被欺負的所以發(fā)生爭吵事件,因為這件事情深刻讓我體驗我的點殺傷力有多大饱亿。
不建議向我這樣處理蚜退,如果是發(fā)生了 在你能接受范圍內就發(fā)生吧……
我以前是委屈型退縮,如今是火力強全開彪笼,受傷的陽性力量爆棚钻注,感恩道子的地圖 讓我向前走,接下來就是釋放情緒這個點 修復 不再傷害到彼此配猫。