第一關(guān)：工作焦慮怎么破喊巍？
眼瞅著元宵節(jié)還沒到，朋友圈里已經(jīng)有人趕著回去上班了墨榄。刷到大廠裁員的消息玄糟，心里咯噔一下——房貸要還，父母要養(yǎng)袄秩，孩子補(bǔ)習(xí)班費(fèi)用像雪片似的飛來(lái)阵翎。這年頭，誰(shuí)不怕失業(yè)之剧？?
但怕歸怕郭卫，日子還得往前過(guò)。我琢磨出幾個(gè)實(shí)在法子：?
技能要保鮮：每周抽半天學(xué)點(diǎn)新東西背稼，Excel技巧也好贰军，短視頻剪輯也罷，別讓腦子生銹。
存款要備傘：家里至少存夠半年生活費(fèi)词疼，就算遇到雨天俯树，也不至于淋透? 。
退路要多找：下班后試試擺攤贰盗、接私活许饿，雞蛋別放一個(gè)籃子里? （下班回家已經(jīng)累趴，還要輔導(dǎo)女兒學(xué)習(xí)舵盈，去擺攤陋率、接私活不現(xiàn)實(shí)）。
焦慮就像手機(jī)電量報(bào)警秽晚，提醒我們?cè)摮潆娏送咴悖皇亲汝P(guān)機(jī)。?
第二關(guān)：輔導(dǎo)作業(yè)不生氣赴蝇？
昨晚上又沒忍住吼了閨女菩浙。看著她磨磨蹭蹭寫作業(yè)扯再，血壓蹭蹭往上飆芍耘。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，換種說(shuō)話方式真管用：?
- 把“你快點(diǎn)熄阻！”換成“咱們斋竞。7點(diǎn)前寫完，就能看一集動(dòng)畫片啦”?
- 把“怎么這么笨秃殉！”改成“上次那道題你都做對(duì)了坝初，這次再試試？”?
- 自己氣得冒煙時(shí)钾军，先去陽(yáng)臺(tái)吹吹風(fēng)鳄袍，比吼完再后悔強(qiáng)?
現(xiàn)在書桌上貼了張字條：“生氣的爸媽教不出快樂的孩子”。教育孩子吏恭，其實(shí)是在修煉自己的脾氣拗小。?
第三關(guān)：希望從哪里來(lái)？
35歲后明顯感覺睡不踏實(shí)樱哼，凌晨五點(diǎn)就醒哀九，午覺不睡下午就廢。這些變化倒讓我想通了：中年就像竹子長(zhǎng)節(jié)搅幅，看著費(fèi)勁阅束，其實(shí)是在變得更結(jié)實(shí)。?
我開始每天做點(diǎn)小改變：?
- 發(fā)火次數(shù)比昨天少1次?
- 存款比昨天多50塊?
- 書架上的書往前多翻5頁(yè)?
這些小事就像往存錢罐里投硬幣茄唐，看著不起眼息裸，攢多了就能買大件。?
【結(jié)語(yǔ)】?
中年危機(jī)像冬天的北風(fēng)，吹得人直縮脖子呼盆。但扛過(guò)這場(chǎng)風(fēng)年扩，前頭就是開春——存的錢是種子，新學(xué)的本事是肥料宿亡，養(yǎng)好的脾氣是陽(yáng)光常遂。元宵節(jié)要到了纳令，咱就學(xué)那燈籠挽荠，外面風(fēng)雨再大，心里那盞燈可不能滅平绩。
