今天早上六點起來再家里洗漱啥酱，我們開始吃飯镶殷，我們吃了爸爸做的早餐之后收拾了一下微酬，然后開始出發(fā)，從樓上21層爬樓梯爬下來埋心，之后我奔向我們小區(qū)的籃球場忙上，跑跑跑疫粥，跑到了籃球場腰懂，然后就開始運動。
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參加活動的人有弟弟姐姐妹妹爸爸我慷彤，我們先熱身底哗，熱身項目有蛙跳锚沸、跑步、運球前标、俯臥撐距潘，我做這個很艱難，尤其是蛙跳俭尖，跳完了我的腿都酸疼了一天硅确，剩下的都沒什么難度了明肮，現(xiàn)在開始運動柿估。
我們鍛煉的項目是賽跑和打籃球陷猫，第一是賽跑，我對賽跑感到遺憾足陨，我本來是家里四個小孩跑的最快的娇未，但是落到了這么慢，真是可惜澳魉稀！我們是弟弟先跑蝶棋，跑的時候是計時的忽妒，弟弟跑的事十秒，好了該我了吃溅，我感覺我的腿都已經(jīng)沒有肌肉了罕偎，真是太沒勁了，因為蛙跳颜及，我開始跑了蹂楣，跑跑跑，我跑了十三秒肄扎，該姐姐跑了，她跑了九秒犯祠，這不可能衡载，好吧，我服了弃榨。
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我們現(xiàn)在開始打籃球了鲸睛，我們打的是個游戲，游戲規(guī)則是一個人當(dāng)賊官辈，剩下的人就是保護球的拴念，賊要搶球政鼠，搶到了就賊贏队魏，首先是弟弟當(dāng)賊，我們一直傳球官帘，最后他認(rèn)輸了昧谊，該我當(dāng)賊了，我一直搶涌哲，一直搶不到阀圾，我也認(rèn)輸了π_π，該爸爸了初烘，爸爸一直搶到球，我們也認(rèn)輸了哆料，最后就回家了吗铐。
