父親會因?yàn)楹⒆釉谧约核X時(shí)吵鬧責(zé)罵孩子。與其說事后懊悔芍殖,下次一定忍住豪嗽。可以先了解消極情緒的意義再進(jìn)一步改善。
作為家長:
孩子龟梦,他可能還沒意識到問題隐锭,或者僅僅想獲得爸爸媽媽的關(guān)注。
所以大人本能的發(fā)火计贰,是事先沒有意識到除了發(fā)火也還有其他更好的方法解決問題钦睡。
認(rèn)識情緒,給自己一個緩沖躁倒,描述孩子的行為荞怒,和不良影響。
“爸爸在睡覺秧秉,你在旁邊玩褐桌,就算正常聲音也會吵到爸爸,爸爸睡不好會影響工作象迎,你這樣也很不禮貌荧嵌!你能否出去外面玩,還如果你有事和爸爸說砾淌,等爸爸起床了我們聊聊怎么樣啦撮?”說這句話要正式有一定的音量,通過這句話也給孩子一個信號“等一會再找爸爸”“我也許該停一會”這樣家長的情緒就得到了控制拇舀,沒有“影響”孩子逻族。
對于孩子發(fā)脾氣:
我們的目的是:讓他懂得情緒沒有好與壞,意識到哪些事引起了情緒骄崩,除了發(fā)脾氣還有更好的方法處理。
不必急于讓情緒消失薄辅,而是要盡量給孩子機(jī)會要拂,讓他感受、識別站楚,同時(shí)自己鍛煉著平復(fù)下來脱惰。
他每自己平復(fù)一次,他的情緒控制能力就得到了一次鍛煉窿春。
當(dāng)然對于兩歲以下的孩子拉一,家長還是應(yīng)該用轉(zhuǎn)移法先去哄好,然后再講道理旧乞。
孩子有點(diǎn)情緒蔚润,可能會發(fā)作時(shí),如果他不需要幫助尺栖,我們可以找個借口躲開嫡纠,他自己很快就沒事了。
當(dāng)他真的發(fā)作起來時(shí),再回來除盏。有時(shí)啥也不說叉橱,摸摸頭給他擦眼淚。
如果我自己也生氣者蠕,或者他拒絕我接近窃祝,那就捧本書待在旁邊。如果是他特別不講理的事情踱侣,我就義正言辭地說幾句粪小。
這種慷慨陳詞也有用,能幫他看清自己行為的后果泻仙,看到引起的反應(yīng)糕再,當(dāng)他自覺理虧時(shí),理智就開始恢復(fù)玉转,就戰(zhàn)勝了情緒突想。
而在這個過程中,如果家長自己能保持中性態(tài)度究抓,這會幫助孩子更好地平復(fù)情緒猾担。
有很多情況,孩子是被家長的壞情緒火上澆油刺下,愈演愈烈绑嘹。
所以情緒是可以正面面對的,幫助別人首先自己要清醒橘茉,方法得當(dāng)可以幫助孩子進(jìn)步工腋。