文/纖云拂袖
圖片來自于我的舞蹈教練蘇舒
不論什么年齡段侵歇，要想擁有良好的狀態(tài)骂澄，一定不能放棄對自我的要求，時(shí)刻提醒自己惕虑，保持自制力坟冲。相信自律會讓我們變得越來越好！
讓自律養(yǎng)成精致女人
精致的女人總是讓身邊的人矚目溃蔫，一個(gè)女人是否活的精致健提，不是取決于物質(zhì)經(jīng)濟(jì)而是取決于生活的態(tài)度。一個(gè)女人生活的態(tài)度伟叛，其實(shí)是她內(nèi)心對世界的一個(gè)認(rèn)知私痹，生活是為自己而活，精致不是只浮于表面形式统刮，而是女人內(nèi)心對美好生活的一種真誠向往紊遵，活的精致應(yīng)該是發(fā)于心、溢于行侥蒙，由內(nèi)到外一種自然而然的精致暗膜。
有人說，自律的女人精致鞭衩、沉穩(wěn)学搜、風(fēng)輕云淡波瀾不驚，活得內(nèi)斂而美麗论衍，但我說瑞佩，自律是一種態(tài)度：
人生前半段的自律，都是為了讓你的后半生更自由地選擇坯台。
從今天起钉凌，堅(jiān)持生活里小事，修煉屬于你的自律感捂人。
習(xí)慣早起，有良好的生物鐘矢沿，不熬夜不大哭滥搭，偶爾累了也只是小酌幾口紅酒，第二天依然在鬧鐘的滴滴聲中起床跑步捣鲸。
比起取悅他人瑟匆，她們更懂得珍惜自己。
飲食精致凡是自律的女人栽惶，都不會在飲食上委屈自己愁溜，更不會暴飲暴食傷害自己的身體疾嗅。
她們懂生活，有品位冕象。廚房里有雕花盤子代承、復(fù)古精致的小碗和干凈的筷子，能在周末給朋友做一頓美食渐扮，也愿意跑去很遠(yuǎn)的地方買最新鮮的蔬菜论悴。
她們明白，你給了生活什么樣的光墓律，生活就會折射出什么樣的彩膀估。
養(yǎng)成良好閱讀的習(xí)慣
一個(gè)人的美貌會隨著時(shí)間褪去，留下來的是骨子里的氣質(zhì)和精神耻讽。
越是自律的女人察纯，越不會讓自己在歲月里白白蹉跎。她們會保持讀書的習(xí)慣针肥、常思考饼记，用豐富的積累提升自己。
她們身上散發(fā)著不俗的談吐祖驱、見解握恳，能享受最好的，也能承受最壞的捺僻，謙卑溫和乡洼，也飽含力量。
常旅游散心自律的女人對生活有穩(wěn)穩(wěn)的把控力匕坯。
她們也有脆弱難過的時(shí)候束昵，但不會讓情緒吞噬自己，而是始終保持赤子之心葛峻。
她們有自己生活的節(jié)奏锹雏，人生軌道的緩慢，全在她們的掌控之中术奖。有時(shí)候不必太堅(jiān)強(qiáng)礁遵，偶爾給自己放個(gè)假，去體驗(yàn)多姿多彩的世界采记。
堅(jiān)持運(yùn)動的女人佣耐，大部分擁有一顆十足的自律心。
下班后的健身房里唧龄，回家的小路上兼砖，都有她們運(yùn)動的身影。自律的女人把時(shí)間和精力傾付在運(yùn)動上，保持身材勻稱讽挟、雙腿修長懒叛，渾身散發(fā)著積極向上的沖勁兒。
她們清楚耽梅，即便人生還有很多不如意薛窥，但只要跑起來，大汗淋漓一場褐墅，那些不愉快就能被忘卻拆檬。
自律的生活，想成為自律的精致女人是沒有年齡界限的妥凳。不管你是多少歲竟贯，從此刻開始都不算晚，守著初心 逝钥，方得韶華屑那，你若精彩，芳華自來艘款。
