卷首語(yǔ)

風(fēng)云兼程妻怎，不忘初心。2019年是用所學(xué)實(shí)踐的一年泞歉，平凡中透出一絲堅(jiān)定逼侦，內(nèi)心平和。
書(shū)寫(xiě)成就事件腰耙，其實(shí)是自己與走過(guò)的365天對(duì)話(huà)榛丢，今天的自己比昨天的自己強(qiáng)大就是進(jìn)步。
其實(shí)面對(duì)自己的時(shí)候挺庞，有時(shí)候覺(jué)得自己挺優(yōu)秀的晰赞，就是少了發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)秀的契機(jī)，這成就事件梳理选侨，就是在發(fā)現(xiàn)和再次認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程掖鱼。

成就事件梳理

閱讀

《洞見(jiàn)》
《認(rèn)知突圍》
《流浪地球》
《認(rèn)知天性》
《別讓情緒毀了你的努力》
《明智行動(dòng)的藝術(shù)》
《跨界學(xué)習(xí)》
《稻盛和夫的人生哲學(xué)》
《2018》
《發(fā)現(xiàn)你的天賦》
《微觀盡頭》
《千萬(wàn)別說(shuō)你懂買(mǎi)房》
《爆款文案》
《原則》
《那些讓文案拒絕的文案》
《韭菜的自我修養(yǎng)》
《聰明養(yǎng)育》
《給孩子的未來(lái)腦計(jì)劃》

每天必看公眾號(hào)

《永澄老師》
《劉潤(rùn)》
《阿和有話(huà)說(shuō)》
《孤獨(dú)大腦》
《武志紅》
《超級(jí)辯手》
《開(kāi)智學(xué)堂》
《剽悍一只貓》
《秋葉》

成長(zhǎng)類(lèi)

一元筆記
跟隨永澄老師記錄一元筆記，收獲的是內(nèi)心的平靜援制。
我的一元筆記大多數(shù)的情況下戏挡，都是在我有了情緒之后，自己與自己的對(duì)話(huà)晨仑，先和自己和解褐墅，在記錄的過(guò)程中，讓自己的內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)的平和和強(qiáng)大寻歧。
2019年年初時(shí)候定的目標(biāo)是要寫(xiě)一篇爆款文章掌栅，看了幾本關(guān)于寫(xiě)作的書(shū)，最多的一篇閱讀量超過(guò)了1000码泛，雖然沒(méi)有當(dāng)初逾期的要閱讀量過(guò)萬(wàn)猾封，也算是一個(gè)小小的超越，因?yàn)橹暗拈喿x量沒(méi)超過(guò)100噪珊。

家庭

2月9日我?guī)屠蠇尠雅f手機(jī)號(hào)碼存入新手機(jī)
2月23日帶孩子觀看雜技表演
3月10日自己第一次化妝（自己給自己化晌缘，不算結(jié)婚時(shí)請(qǐng)的化妝師的那次）
8月2齐莲、3日帶孩子游玩西安世博園
10月7日帶孩子看電影《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》
11月24日第一次自己給自己染發(fā)（從來(lái)不想染發(fā)的我突破自我）
年初的一個(gè)目標(biāo)就是解決夫妻兩人的兩地分居問(wèn)題，這一年過(guò)去了磷箕，還是沒(méi)能夠解決
可能是我想要解決的意愿不夠強(qiáng)烈选酗，怕分開(kāi)久了的兩人在一起生活的各種摩擦，所以也沒(méi)能實(shí)際就和丈夫?qū)@件事情進(jìn)行溝通岳枷。

育兒

我多半是在陪伴孩子芒填，去年自己在家上班，工作輕松空繁，賺錢(qián)少殿衰，在孩子管理上很有精力，干涉孩子多一些盛泡，今年工作比之前的工作忙碌闷祥，自己的精力管理上有寫(xiě)里不從心，所以對(duì)孩子的管教少了很多傲诵，但是孩子卻取得了驕人的成績(jī)凯砍。全年級(jí)507人數(shù)學(xué)唯一一個(gè)百分，從班里的第十名拴竹，進(jìn)步到班里的第一名悟衩。
孩子知道的比我想象的要多很多。
比如：
我問(wèn)孩子：海馬是海馬爸爸懷孕生海馬寶寶殖熟，還是海馬媽媽
孩子說(shuō)：是海馬爸爸呀
我很好奇：你是從哪里知道的呢
孩子說(shuō)：你給我買(mǎi)的《十萬(wàn)個(gè)問(wèn)什么》中看的呀局待。
給孩子找到了她的興趣。孩子說(shuō)她每次畫(huà)完一副畫(huà)菱属，自己的心情就無(wú)比的愉悅钳榨。我想大概孩子找到了舒緩自己情緒最好的工具了。
收獲：
作為父母纽门，我們低估了孩子的學(xué)習(xí)力薛耻，我們要相信孩子。
有時(shí)候我們對(duì)待孩子赏陵，就像手里握緊的沙子饼齿，越緊抓住的反而越少，我們要充分尊重和相信孩子蝙搔，是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體缕溉，她有上進(jìn)和求知的欲望，我們就做好大方向的引導(dǎo)就行吃型。

健康

《我們?yōu)槭裁磿?huì)變胖证鸥？》
原來(lái)肥胖不是攝入量大于消耗量的原因，也不是運(yùn)動(dòng)多了就能消耗能量達(dá)到減肥的目的。
每日半小時(shí)步行時(shí)間枉层，1月至6月由于公司離家近泉褐，基本都是步行上班。6月到11月鸟蜡，公司搬家了膜赃，離家原來(lái)一些，就騎電動(dòng)車(chē)了揉忘。9月開(kāi)始跳座，每天午飯之后步行30分鐘，小肚子贅肉明顯減少癌淮。最近天氣冷了躺坟，就騎著自行車(chē)上下班。身體素質(zhì)也有了明顯的提升乳蓄。
引導(dǎo)女兒持續(xù)每天跳繩100-200。

理財(cái)

持續(xù)用隨手記記錄自己的花費(fèi)開(kāi)銷(xiāo)夕膀，已經(jīng)持續(xù)了394天虚倒。
最痛的領(lǐng)悟：自己賺的錢(qián)竟然不夠自己花。在沒(méi)有開(kāi)始記賬之前产舞，還一天自以為是的認(rèn)為魂奥，自己能養(yǎng)活自己，在開(kāi)始記錄自己的每筆開(kāi)支之后打臉了易猫，今年唯一的收獲就是自己賺的錢(qián)能馬馬虎虎養(yǎng)活自己了耻煤，算是一個(gè)小的突破。
和往年常規(guī)理財(cái)准颓，沒(méi)能突破新的哈蝇。嘗試了做貝店店主，以失敗告終攘已。參與鏈信任務(wù)炮赦，還在嘗試階段。

工作

1—3月挑戰(zhàn)兩份工作样勃，結(jié)果一份因?yàn)楹献骰锇槌烦龈娼K吠勘。1月23日至1月28日連續(xù)6天加班到凌晨2點(diǎn)。
第一次大年初三開(kāi)始值班峡眶，值班四天剧防。打破了我記憶中從未有過(guò)的加班的連續(xù)時(shí)常和強(qiáng)度。因?yàn)槲以缢缙鸬牧?xí)慣已經(jīng)幾十年如一日辫樱，怎么就被打破了峭拘，也讓自己明白之前自己是過(guò)得多么安逸。
每天都在經(jīng)歷各種各色的人，見(jiàn)識(shí)了一些人的三觀棚唆，一度還比較郁悶暇赤，我們要利他，但是在工作中越利他宵凌，自己就越陷入困境鞋囊，價(jià)值觀和內(nèi)心在自洽的路上來(lái)回折騰，最后終于找到了自己的自洽瞎惫，不能改變別人溜腐，就控制好自己。
在工作中由于主體是兩家公司瓜喇，信息量大挺益，多虧了幕布和石墨這兩個(gè)協(xié)同工具，讓工作輕松了不少乘寒，隨時(shí)隨地辦公成為自己的常態(tài)望众。
全年工作忙碌且內(nèi)心滿(mǎn)足，在突破自己的就更好了伞辛。

娛樂(lè)

《奇葩說(shuō)》第六季
《央視主持人大賽》
《老酒館》

結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)全年的回顧烂翰，看起來(lái)自己的關(guān)注點(diǎn)是在一個(gè)微小的點(diǎn)上，沒(méi)有進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自己未來(lái)的方向的蚤氏。今年的個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域沒(méi)有很大的進(jìn)步甘耿，主要我覺(jué)得還是沒(méi)有能夠融入成長(zhǎng)的圈子。自己的對(duì)自己的要求有些降低竿滨，爭(zhēng)取在來(lái)年能有個(gè)調(diào)整佳恬。
感謝自己在每次要放棄的時(shí)候持續(xù)下去。
感謝一路前行中的遇見(jiàn)于游，感謝永澄老師的成長(zhǎng)平臺(tái)毁葱，感謝雨悅的多次鼓勵(lì)。感謝閱讀作品的你曙砂。