不“上進”的背后是能夠接納不完美的自己傅是,“上進”是因為對自己不滿意团驱,總覺得打不到外在對我的要求沮尿,所以我要“上進”丛塌,這照見了我如何處理內(nèi)在的我和外在的我,是否能夠有獨立的我畜疾,自主的我赴邻,能夠有分辨力、鑒別力的我啡捶,能夠根據(jù)自己的實際情況正確選擇的我姥敛,而不是完全以外在的標準要求自己,外在的評價是我的風(fēng)向標瞎暑,我沒有真正的自我。
內(nèi)在的我還沒長大了赌,還是一個不敢說不的小孩,這個小孩對外在的要求有情緒袄秩,但不敢說不嫂拴,這種情緒在生活中表現(xiàn)為一方面我挺忙筒狠,另一方面有不斷抱怨生活周圍壓力讓我忙箱沦。這個小孩還會把抱怨的情緒傳達給別人谓形,無論是什么事情,我的表現(xiàn)就是不情愿但又去做聘萨,做地的過程中又不斷抱怨童太,甚至?xí)亚榫w轉(zhuǎn)移給離我最近的人胸完,可能是愛人赊窥、女兒狸页,也可能是工作中的伙伴。
當我覺知到這些事時址遇,我先學(xué)會接納不完美的自己傲隶,這個不完美是我成長中的重要他人(主要是父母)一遍遍的告知我的窃页,我有這樣的不完美脖卖,而且我不能有這樣的不完美,這個不完美是不安全因素袖扛,如果我不能改變十籍,會帶來很多不良后果勾栗,結(jié)果就是我只有遵從社會的評價標注,且按照這個標準不斷進步才是唯一正確的砸讳。
這個不完美實際上帶來我內(nèi)心深深的自卑簿寂,因為無論我怎么做總是和標準答案有一節(jié)距離宿亡,我只能這樣“上進”一條路才能走向完美挽荠,這樣思維就逐漸單一且禁錮泊碑,沒有多種選擇的可能馒过,這些讓生活越來越單一酗钞。
學(xué)會接納不完美的我是一個自己滿足自己砚作,學(xué)會欣賞自己的過程,我開始試著學(xué)著接納自己做的飯不好吃的事實着裹,才開始靜下心來琢磨怎樣做的好吃米同;我開始學(xué)著接納我工作中可以有不如人的地方面粮,才開始真正向別人學(xué)習(xí);我開始接納我找的愛人不是“全能”稍走,才不再一遍遍的說他的缺點婿脸,才開始真正從內(nèi)心欣賞他柄驻,才學(xué)會更加尊重他凿歼;當我開始接納女兒的不完美冗恨,我才真正對她的高考成績不過高期望掀抹,放下自己的焦慮,平靜地等待女兒成長蓉驹。
當我心中的小孩不斷長大态兴,對外在的要求能夠理性地分析,也能夠理性地分析自己的優(yōu)缺點喘垂,做一個成熟的社會人正勒,把社會的標準內(nèi)華為自己的需要章贞,做事情時才能沒有抱怨非洲,才能享受這個過程怪蔑。當我內(nèi)心不斷長大,能夠這樣理智的選擇怎樣擔(dān)當社會的責(zé)任時喧枷,我開始更有力量隧甚,更加享受這個過程戚扳。因為這時的上進是我要上進族吻,而不是我必須上進超歌。
此時巍举,我能夠自信滿滿地說:我可以上進,我也愿意上進蜓谋。