文 / 艾綠ailv18
01
最近在讀《異類》，這是一本教人如何成功的著作把敢。書中第二章提及了網(wǎng)上很多人都在強調的“10000小時法則”，也就是想要在某個領域做到卓越设塔，那么一個人的有效練習時間要達到10000小時以上煮盼。
10000小時短纵，是一個什么樣的概念？我用計算器簡單算了一下僵控，如果一個人平均每天分配4個小時在想要提升的事情上香到，那么累計到10000小時需要2500天，除以365天大約為6.85年报破，也就是將近七年悠就。
我突然想到一個詞——“七年之癢”充易，7年是情侶或者夫妻情感所面對的最重要的關卡梗脾，是感情崩盤出現(xiàn)的高發(fā)期。
另外盹靴，研究表明炸茧，人的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝，這是一個累計的年限鹉究，即人體的細胞更換是同時進行的宇立，不是逐一完成的。
所以這七年的時間背后自赔，是積累妈嘹、是考驗，甚至是蛻變绍妨，它足以讓一個人脫胎換骨润脸，足以檢驗一段感情的牢固，足以讓一個生命體完成更新他去。
說來簡單毙驯，10000小時的堅持，做起來卻是個舉步維艱的過程灾测。
02
我有個朋友L爆价，高中結識他是在學校的文學社，那時我是帶頭人之一媳搪，因為報刊需要一些繪畫的工作铭段，恰逢L是個民間藝人，我們彼此也就慢慢熟悉了秦爆。叫他民間藝人序愚，是因為L從小到現(xiàn)在從來沒有接觸過任何專業(yè)的培訓，然而他所寫的字等限、所繪的畫爸吮，總是能讓人忍不住稱道一番芬膝。
后來去了不同的地方讀書也經常能在朋友圈里見到他的作品，足以見得到他對這件事情的熱愛形娇。
事實上锰霜，源于興趣，L從三四歲這樣就開始自己嘗試著畫些東西桐早。直到現(xiàn)在我也能察覺得到在寫寫畫畫之中锈遥，他還在不停地思考和進步。所以我經常在想勘畔，興趣本身便是一種極大的天賦，它能讓你在面對一種事物時多那么幾分堅持丽惶，也自然地多那么幾分悟性炫七。
10000小時對于他來說，應該早已成為了過去時钾唬。
03
每隔一段時間就會有人問我如何把字寫好以及讓我推薦字帖万哪，到了最后往往，字帖收貨了抡秆，當時的沖動卻退了貨奕巍。
把字寫好，可能是絕大多數(shù)人的需要儒士，甚至是滿足自己的止、充實生活的方式。在微博着撩、論壇上诅福，也到處都有練字的心得體會和成功的案例，可總是只有一小部分人能把字練好拖叙，多數(shù)人的熱情早早就消失不見了氓润。
其實想做好一件事，僅憑熱愛往往是不夠的薯鳍。堅持的理由有很多咖气，熱愛是其中一個，然而不熱愛卻經常是堅持不下的借口挖滤。
給自己一個不去堅持的借口崩溪，這是拒絕跳出心理舒適區(qū)的表現(xiàn)，毫無疑問壶辜，也是在和所有可能的上升空間說不悯舟。惡魔奶爸Sam在他的英語課程中講到，真正可以談得上熱愛學英語的人砸民，都是已經處于中高層次的英語學習者抵怎，絕大多數(shù)人自知英語學習的重要性奋救，卻沒有固定的學習習慣，信誓旦旦之后迎來的是無限的自責反惕。
和英語一樣尝艘，很多事情都不是因為熱愛而開始，卻因為堅持而熱愛姿染。村上春樹在《當我談跑步時背亥，我談些什么》中寫道，但凡值得一做的事情悬赏，自有值得去做甚至做過頭的價值狡汉。
04
當我們無事可做時接到任務，我們往往很樂于把這件事做好闽颇，也就能做到暫時的堅持盾戴；而如果此時手頭恰好有另一件看起來更誘人的事情擺在面前，我想無論是專注程度還是時間的投入比兵多，都會大打折扣尖啡。
執(zhí)行力源于自控力，自控力始于各種事情對于我們的誘惑力剩膘⌒普叮可問題是每個人的生活都不應該是單一而應該是豐富多彩的，這就注定造成了我們在執(zhí)行一項決策之后的實行過程會受到或大或小的干擾怠褐。這個時候想要做到堅持看似復雜畏梆，實際上只需做到“斷、舍惫搏、離”具温。
斷，指的是我們把最想要堅持的事情和其他事情斷開，讓它們不再粘連。這些事情往往在日程本上以較高優(yōu)先級的形式呈現(xiàn)篮洁，只有我們內心清楚什么事情最該做觉吭，什么事情次之，我們才能在時間上達到最合理的分配。
舍，是指舍棄那些在本階段里不該涉足的事情，比如一個籃球遠動員在訓練期間不應酗酒峦椰，一名員工在工作期間不能玩游戲。
離汰规，是把一件重要的事情分離開來汤功，把一份堅持分割為很多小的單位，這樣每次執(zhí)行起來便顯得不那么吃力溜哮。比如就一個目標而言滔金，我們可以把它具體到年計劃色解、月計劃，甚至到周計劃和日計劃餐茵，當我們面對的事情細化到一種相對輕松的程度科阎，堅持起來也就不那么困難了。
總結起來就是，把事情與事情斷開道批，舍棄不去做的错英，最后把重要且繁雜的事情分離來做。
05
回顧自己的考研經歷隆豹，也大體上可以用“斷走趋、舍、離”來概括了噪伊。它讓我學會去分析各種事情的優(yōu)先級，讓我懂得拒絕目標之外的誘惑氮唯，也讓我明白時間規(guī)劃的重要性鉴吹。我不斷地重復著三點一線，不斷踐行著溫故知新惩琉。我用了不短的時間豆励，從一個傲氣凌人的憤青變成一個幾近崩潰的亡徒，再到現(xiàn)在努力做一個一心向上的學子瞒渠。
最重要的良蒸，是在這一過程中，我逐漸地發(fā)現(xiàn)自己的渺小和堅持的意義伍玖。雖然單調且痛苦嫩痰，也最終沒能達到我所期望的結果，可是我很感激這段時光給我?guī)淼暮V定和淡然窍箍。我開始接受著去做一些不為沖動而做的改變串纺，去讓自己的囂張變?yōu)橐环N內斂。
所以椰棘，我才在此時很想告訴你纺棺，以思考的方式面對生活，以堅持的姿態(tài)珍惜時光邪狞。去斷祷蝌，去舍，去離帆卓，和現(xiàn)在的自己說：10000小時后再見巨朦。
