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I：這個(gè)片段告訴我們要改變自己的情緒要從改變自己的信念薛窥、價(jià)值觀胖烛、規(guī)條上改變眼姐。
? ? 信念——認(rèn)為世上的事情應(yīng)該是怎樣的。改變就是不能以你認(rèn)為的事是對(duì)的佩番。
價(jià)值觀——自己在事件中在乎的是什么众旗，即什么是最重要的、想得到什么……改變就是要重新定位一下什么才是最重要的趟畏。
規(guī)條——事情該怎樣做贡歧。改變就是接受另外一種做事情的方法。
A1:男朋友的尿酸偏高一點(diǎn)赋秀，很多東西都不能吃尖坤，不能吃豆類(lèi)劲蜻、海鮮在岂、花科類(lèi)锐锣、肉湯，我每次吃東西剛想到哪個(gè)店一個(gè)好吃的著洼，就突然發(fā)現(xiàn)尿酸高的不適宜吃樟遣，感覺(jué)好吃的東西都吃不到了，好桑心身笤。
A2:采用改變自己信念豹悬、價(jià)值觀、規(guī)條的方法：
第一：改變信念液荸，光貪東西好多就吃是不對(duì)的屿衅，少吃點(diǎn)好吃的也沒(méi)什么大不了，有些東西只要做得好一樣好吃莹弊。
第二：改變價(jià)值觀，人身體才是最重要的涡尘，沒(méi)有了健康的身體忍弛，要是以后尿酸高了，會(huì)痛得床都下不了考抄，那不是很受罪细疚。所以人的身體健康才是最重要的，不要貪吃川梅。
第三：改變規(guī)條疯兼，尿酸高雖然有些東西不能吃，但是有更多的東西是能吃的贫途，可以自己在家學(xué)著做好吃的東西吧彪，那樣既好吃又健康，即學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能丢早，有可以吃好吃的東西姨裸。
所以秧倾，如果現(xiàn)在貪吃，就要自己學(xué)著做既健康有好吃的東西傀缩，對(duì)男朋友的健康有利那先，也能吃到好吃的。會(huì)讓大家都開(kāi)心赡艰。
