李冬香（男捆愁，1965年7月生。江西吉安人窟却。博士（后）昼丑。教授，博士生導(dǎo)師〖湫＃現(xiàn)任中宣部思想政治工作研究所研究員矾克、副所長页慷。）是中央宣傳部的人憔足，他發(fā)在大學(xué)同學(xué)群的一篇文章，拜讀了酒繁，確實挺好滓彰，可以靜心看看。

全文如下:

人生步入老年州袒，該是可遇不可求的揭绑。

千篇一律的健康指標(biāo)，誤人不淺！

老年體征的退行性變化他匪，應(yīng)該視為正常菇存，何必當(dāng)做病變？天天測血壓邦蜜、量體重依鸥，形成負(fù)擔(dān)，為此食寢不安悼沈，反生大患贱迟。

抗衰老？衰老豈能抗絮供，天下哪有長生不老的靈丹妙藥衣吠？

真善美。第一是真壤靶，有真才有善與美缚俏。素面朝天是自信的美；薄施粉黛贮乳，是自尊的美袍榆。

敬畏生命。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)達(dá)塘揣，給與人類防治疾病和減緩?fù)纯嗟耐饬Π福胁【椭危兴幘统郧渍　＿^度的治療才写，得到的是無尊嚴(yán)無意義的生命。俗話說：久病床前無孝子奖蔓。一個“孝”字赞草，真是對晚輩嚴(yán)酷的考驗。

人生苦短吆鹤。一個短厨疙，沒有兩個短。半百是短疑务，百歲還是短沾凄。人生的來去，不過是幸運和遺憾的往復(fù)知允，不外是美好和煩惱的轉(zhuǎn)換撒蟀。

過去的，感恩;未來的温鸽，祈禱保屯。其實手负，能屬于可以自主的東西很有限。

請你想想：我們的先輩們姑尺，包括古往今來的多少了不起的人物竟终，他們看過電視嗎？用上手機(jī)嗎切蟋？玩過微信嗎衡楞？今天的我們是多么幸運，偷著樂吧敦姻！

世間的美好多著呢瘾境，誰能享有完全？未來的精彩多著呢镰惦，誰能享有永遠(yuǎn)……

老年之福迷守，不再是占有、貪婪旺入；這個福兑凿，也不由你主觀的設(shè)計、策劃茵瘾。老來之福礼华，在于隨遇而安，及時行樂拗秘。一切的一切圣絮，恰到好處，缺了不可雕旨，過了便錯扮匠。

生命是質(zhì)量與數(shù)量的統(tǒng)一。質(zhì)量第一凡涩，數(shù)量并不是生命的唯一追求棒搜。

長壽的前提，是能自理活箕，是不麻煩力麸、少麻煩他人。不然育韩，則如孔子所言：長壽多辱了克蚂。“辱”就是失去了尊嚴(yán)座慰。

何為責(zé)任陨舱，老了還能做到不拖累兒女就是盡最大責(zé)任了，為人子女版仔，沒有不希望父母幸福健康的，讓兒女們安心放心比給他們?nèi)魏挝镔|(zhì)條件和經(jīng)濟(jì)幫助更重要！佛說：父母給孩子越多蛮粮，孩子的福報越少益缎。不知道有幾個父母開悟！

優(yōu)雅地老去然想，那是文化的境界莺奔；體面地老去，那是物化的支撐变泄。二者的內(nèi)涵太講究了令哟。我想，還是心平氣和從容地老去吧妨蛹。

有一個數(shù)據(jù)屏富，不論你感不感興趣，都應(yīng)知道并建議你引為借鑒蛙卤。即：根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)公布：全世界人均壽命為73.5歲狠半，中國人均壽命80上下，女性高于男性颤难。按數(shù)值反觀我們也就是說神年，還有20年左右的明天。所以行嗤，對我們而言已日，真正有趣味的歲月，也就只有十年左右栅屏。

因此捂敌，要真正地把這幾年過好，還真要認(rèn)真地盤算一下既琴，以求盡可能不留遺憾占婉，少留遺憾。所以應(yīng)做好幾件事：

一甫恩、沒有去過但又非常想去看看的地方逆济，一定要趁早去，別猶豫磺箕。原因很簡單奖慌，不是由于山高水長，而是自己力不從心的腿腳松靡，將很快絆住自己简僧。

二、該抓緊辦的事情雕欺，不論大小岛马，一定不拖沓棉姐，抓緊辦。趁著我們還能“心血來潮”啦逆，有點“想起一出是一出”的激情伞矩，辦了也就辦了。沒辦夏志，大都也就辦不成了乃坤。

三、深藏心中的故事沟蔑，不論酸甜苦辣一定要講出來湿诊。千萬別等到你心中想講可嘴巴卻不聽使喚的時候，因為那一天可能會來得很快瘦材。

四厅须、覺得應(yīng)該記下來的事，一定要記錄下來宇色。別老說自己不會寫東西九杂，因為文字不過是語言的物化，一般規(guī)律是：說話本身就是有聲的文章宣蠕。

五例隆、對青春時代曾一往情深但未結(jié)良緣的夢中人，一定要有表白抢蚀，不論哪種形式镀层。哪怕只一句話也好。

六皿曲、身體器官該省的地方唱逢，一定要勻乎著使用。特別是胳膊腿有過硬傷的屋休，要學(xué)會“省著用”坞古，省著用就是在延長健康的保質(zhì)期。

七劫樟、以快樂為標(biāo)準(zhǔn)的隨心所欲痪枫。但心氣不可太高，欲望不要過強(qiáng)叠艳，要將隨心所欲與順其自然奶陈、隨遇而安結(jié)合起來。

八附较、既要主觀為自己吃粒、客觀為別人，更要主觀為別人拒课、客觀為自己徐勃。因為在未來的日子里事示，主觀的比重將不可避免地越來越小，最后連吃喝拉撒都要由人客觀地來擺布了疏旨。

我講這些話絕不是消極很魂，而是積極扎酷。因為檐涝，就這點時間。雖為老驥法挨，仍志在百里谁榜，但伏櫪遠(yuǎn)望，總要大江東去凡纳，金烏西墜窃植。何況還有許多無法預(yù)測的狀況會不期而至，而這些狀況多是沖減我們幸福指數(shù)的荐糜。所以巷怜，就這點時間。要讓心中少點遺憾暴氏，多點滿足延塑，就是美麗人生。趁現(xiàn)在還有這點時間答渔，抓緊喲关带！

? 我們總以為自己是世界上最有家庭觀念、最講究親情的種族之一沼撕，并且深深地為之自豪宋雏，但在老外的眼中，卻未必如此务豺。

我澳洲的朋友談起了中國人和澳洲人對家庭的重視拨扶。沒想到娜搂，那幾位澳洲朋友說：“你別生氣，其實，我們覺得你們中國人并不愛家辽慕，并不像你們自己說的這么注重家庭。你們更愛金錢老速！”

我愕然啊研，于是，我記下了這些真誠的對話：

“無論在澳洲還是在中國當(dāng)?shù)爻送梗銈冎袊说拇_很勤奮厕诡，中國人在海外也能比當(dāng)?shù)厝朔e蓄更多的錢財，但我不認(rèn)為這是你們中國人有經(jīng)商的天賦营勤，而是你們比我們更節(jié)儉灵嫌，更能省壹罚，是通過降低生活標(biāo)準(zhǔn)來完成的金錢積累。你們平時很少上酒吧寿羞，周末也很少度假猖凛，甚至周末或假期都不休息。衣服都是從中國買了帶過去绪穆，因為上海這邊更便宜辨泳，我甚至看到有上海學(xué)生帶了很多碗過去。

你們會沒日沒夜的工作玖院，把孩子都交給老人照管菠红，除了關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績外，你們忙得很少和孩子一起玩难菌。圣誕節(jié)你們甚至都不休息试溯。

所以，你們?nèi)A人的孩子盡管學(xué)業(yè)上很優(yōu)秀郊酒，但他們總是覺得自己很另類遇绞，覺得和當(dāng)?shù)厝吮绕饋恚改父P(guān)心的是家庭的金錢收入燎窘、關(guān)心的是他們的學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)摹闽，而不是他們的快樂≤ⅲ”

是的钩骇，我知道你要說什么，你們中國人說這是為了孩子铝量，為了下一代多掙些錢倘屹，但每一代都說自己賺錢是為了下一代，那么究竟哪一代會真正地使用這筆錢呢慢叨？

生命是那么短暫纽匙，你們借口為了家庭的未來，而在現(xiàn)在就犧牲了家庭拍谐，我不知道這個帳是怎么算過來的烛缔，怎么還能體現(xiàn)你們自己很自豪的家庭觀念。

你們?yōu)榱斯ぷ餍Γ梢匀淌荛L時間的夫妻分離践瓷，要在我們眼中，夫妻不在一起三個月以上亡蓉，基本上就該考慮辦離婚了晕翠。所以我們被派到海外來，就一定是全家 一起來，我的妻子淋肾、孩子都搬到上海來硫麻。他們要是不愿意來，我就不可能接受這項工作樊卓，家庭比工作更重要呀拿愧。我在中國甚至聽說過你們的上一輩人，甚至有夫妻幾十年都分在兩個地方的碌尔，到了退休的時候才能生活在一起浇辜。這太殘酷了。難道你們就不會為了家庭放棄工作嗎七扰？工作也還可以再找呀奢赂！

我的中國公司里有很優(yōu)秀的人才陪白，但因為不是上海本地人颈走，家庭就在另外城市，每個月甚至每兩個月才能相聚一次咱士，為什么其中的一方就不能放棄工作呢立由？ 我知道有很多在城市里工作的農(nóng)民，他們甚至只能一年回家一次序厉，都說是為了家庭在掙錢锐膜，可這樣的錢再多，又有什么意義呢弛房？

在澳洲道盏，中國人基本都比當(dāng)?shù)厝擞绣X，但沒有人羨慕你們的生活文捶，我認(rèn)為你們就是金錢的機(jī)器荷逞，但你們?yōu)樽约旱馁嶅X愛好涂上了一層家庭的色彩〈馀牛”

看看我們的周圍种远，多少的人，為了一個房子顽耳，犧牲了自己的今天坠敷，加班加點地工作，“等買上房子射富，或還完貸款膝迎，就可以輕松了！” 等著吧胰耗，房子完了限次，還有孩子呢！

又有多少孕婦宪郊，“等孩子生下來就好了掂恕⊥下剑”? 生下來更麻煩，還不如在肚子里懊亡，想去哪里依啰，去哪里！有多少小孩子家長店枣，“等孩子上小學(xué)了就輕松了速警，熬吧⊙炝剑” 上學(xué)更輕松不了闷旧，各種輔導(dǎo)班，還不如幼兒園省事钧唐。

多少的家長忙灼，在為了一個小升初，犧牲了孩子的童年钝侠，周末奔波在各種各樣的輔導(dǎo)班的路上该园，“等考上初中，就解脫了帅韧！” 小學(xué)完了里初，發(fā)現(xiàn)初中也有輔導(dǎo)班，而且更多忽舟，孩子更沒有時間玩了双妨！只好等大學(xué)再玩了。 “等孩子上了大學(xué)就完成任務(wù)了叮阅〉笃罚” 大學(xué)上完了，找工作一樣要操心帘饶！ “等孩子工作了哑诊，我就沒有負(fù)擔(dān)了〖翱蹋” 工作找好了镀裤，又開始操心孩子的婚事、房子缴饭！“等孩子結(jié)婚了暑劝，我就不用操心了！” 結(jié)婚了颗搂，有房了担猛，孩子的下一代又來了！

操不完的心，受不完的累傅联，如此循環(huán)往復(fù)先改，我們的視線永遠(yuǎn)在未來，為了未來蒸走，今天積累能量仇奶、積累證書，積累票子比驻。結(jié)果就是抱怨该溯，我們的視線永遠(yuǎn)沒有活在當(dāng)下，發(fā)現(xiàn)一輩子别惦，沒有一天是為自己過的狈茉。其實中國人一輩子就是這么過的。

? ? 最懂得享受的是美國人掸掸，最有信仰的是歐洲人氯庆，從出生到死亡都充滿競爭和壓力的是中國人。

_這是一篇很難得的好文猾漫，強(qiáng)烈推薦各位認(rèn)真地讀完点晴。