面對(duì)學(xué)習(xí)和成長建车，我已經(jīng)從一開始渴望輕松和快樂到了現(xiàn)在的擁抱無常，隨時(shí)隨地覺察自己椒惨，照顧自己缤至，慈悲地照看自己，內(nèi)在最核心的地方康谆，暖暖的领斥，穩(wěn)穩(wěn)的，常澄职担可以在大我的平靜中看見真相月洛，面對(duì)生活。
12月底孽锥，在允許一切如其所是中嚼黔，迎來了福心計(jì)劃之虎門學(xué)習(xí)成長之旅，心中喜悅惜辑，滿懷希望唬涧，就好像知道收獲滿滿是妥妥滴一樣，哈哈盛撑！
一到虎門碎节，就有愛的等待，接著先被小伙伴園長媽媽家鎂的美食照顧抵卫，又被園長媽媽的美發(fā)卡照顧狮荔，晚上再被小伙伴燕玲的貓貓私廚美食照顧，再加上臺(tái)灣“巫婆”老師的禮物和擁抱陌僵，第一天還沒學(xué)習(xí)轴合，內(nèi)在小孩已經(jīng)被滿滿的滋養(yǎng)！
晚上享受美食的時(shí)候碗短，大部分小伙伴都已經(jīng)來到受葛，那份熱鬧差點(diǎn)把貓貓私廚的屋頂掀翻！團(tuán)隊(duì)的美好偎谁，就在這熙熙攘攘的相遇交談中展現(xiàn)無疑总滩。我時(shí)而參與其中，瘋癲一把巡雨，時(shí)而安靜一旁闰渔，靜靜品味眼前的幸福一幕，滿懷感恩铐望。
在幸福滿滿中開啟兩天的學(xué)習(xí)冈涧，學(xué)習(xí)內(nèi)容及練習(xí)過程中茂附，讓我印象深刻的有幾個(gè)部分，具體如下督弓。
1营曼、更加清晰生命中三個(gè)狀態(tài)（過去、現(xiàn)在愚隧、未來）的工作方向蒂阱。對(duì)于自己及他人的陪伴，更加具有方向性狂塘。
2录煤、在進(jìn)行冰山練習(xí)中，我是陪伴者時(shí)荞胡，更加懂得什么是先跟后帶妈踊，順其自然；而我是來訪者時(shí)硝训，在家鎂溫和响委、尊重的陪伴下，清晰地看到了自己關(guān)注他人窖梁、討好他人背后的恐懼赘风，那一刻，眼淚止不住往下流纵刘，那是一種悲傷邀窃，也是一種看見悲傷后的欣喜，冰山就在這樣有愛的陪伴下又融化了一部分假哎。
3瞬捕、5R教練部分的練習(xí)，我是陪伴者時(shí)舵抹，一度以為自己錯(cuò)了肪虎，卡殼，沒辦法走下去惧蛹，在求救時(shí)扇救，老師淡淡的那一句“繼續(xù)”讓我靜下心來，跟著心走的時(shí)候香嗓，體會(huì)到了真正的以人為本式陪伴迅腔，更是在后來的討論和冥想中確認(rèn)：理清真正的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的真正困難，是教練中最最重要的前提靠娱。
有了前車之鑒沧烈，我們小組在之后的練習(xí)中更加堅(jiān)定了這個(gè)方法，教練有困難時(shí)就進(jìn)行冰山部分像云，往往會(huì)有驚人的進(jìn)展：一旦冰山走順暢后锌雀，教練的后面部分會(huì)自然而然出現(xiàn)蚂夕，非常容易地完成，更難能可貴的是腋逆，這樣的目標(biāo)計(jì)劃是出自內(nèi)心深處的双抽，充滿了力量。
當(dāng)我是來訪者時(shí)闲礼，被菊芳老師那無處不在的允許滋養(yǎng)著，在十足的安全中铐维，最終我自己發(fā)現(xiàn)了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的真正卡點(diǎn)柬泽，發(fā)現(xiàn)的那一刻，溫暖傳遍全身嫁蛇，原先下沉的能量不斷往上提升锨并，自此，“金錢可以為愛服務(wù)”這一句話成為我身體記憶的一部分睬棚，信念的轉(zhuǎn)變從大腦進(jìn)入靈魂第煮，它會(huì)伴隨著我走在任何一個(gè)目標(biāo)中。
而觀察者的我發(fā)現(xiàn)小慧的能量與她自己認(rèn)為的差異很大抑党，提醒我：在不過高評(píng)價(jià)自己的同時(shí)包警，也不要隨意詆毀自己的能力，每個(gè)人都會(huì)有自己的可取之處底靠。
在香港害晦，服務(wù)過程中發(fā)現(xiàn)了自己的憤怒在往上躥，和自己的身體進(jìn)行鏈接后發(fā)現(xiàn)暑中，是一個(gè)對(duì)他人的解讀引發(fā)了內(nèi)在對(duì)自己的憤怒壹瘟，沒有照顧好自己而憤怒，于是果斷離開現(xiàn)場鳄逾，選擇先照顧自己的身體稻轨。和人說說，中午再美美睡一覺后雕凹，那份憤怒慢慢淡化殴俱，也能看到對(duì)方努力又付出的部分。
晚上请琳，老師臨時(shí)安排一場團(tuán)體一致性溝通對(duì)話粱挡，過程中有機(jī)會(huì)核對(duì)了自己的解讀部分，更加釋然俄精，雖沒有感覺到對(duì)方的心询筏，卻更加了解她，心中升起更多的是慈悲竖慧。
照顧好自己嫌套，對(duì)自己慈悲逆屡，才會(huì)慈悲地對(duì)待他人，這句話在此過程中深有體會(huì)踱讨。
學(xué)習(xí)魏蔗，不僅在課程中，生活處處都是老師痹筛，在整個(gè)身處虎門和香港過程中莺治，我學(xué)習(xí)到了很多很多：小慧給我們優(yōu)惠購買衣服，虎門小伙伴每天開車接送我們學(xué)習(xí)帚稠、吃喝還有購買谣旁，家鎂機(jī)構(gòu)老師們愛的表達(dá)，虎門學(xué)員的付出滋早，Ali盡自己所能安排游玩榄审、服務(wù)和吃住，香港老師們對(duì)愛的渴望杆麸，Ann的盡心安排和支持搁进，小伙伴們盡心付出和包容，老師帶領(lǐng)課程時(shí)的設(shè)計(jì)和隨心而動(dòng)昔头，還有老師面對(duì)沖突的智慧安排……
無處不在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)饼问，當(dāng)我擁抱無常時(shí)，一切都剛剛好遇見减细。在此感恩所有的老師和伙伴匆瓜，感恩所有的遇見。
