導(dǎo)語
打卡群的樂樂跟我說，自從去年接觸到微課之后便意識(shí)到自己知識(shí)方面的欠缺尼桶，于是下了血本買了大量的書籍操灿、每個(gè)月上一個(gè)主題的微課程、訂閱得到喜馬拉雅等音頻泵督，但如今卻發(fā)現(xiàn)自己雖然懂得一些道理趾盐，卻依然過著和往常一樣的平凡生活，人生并沒有什么改變小腊。
針對(duì)樂樂的情況谤碳，我大概總結(jié)了這三條原因，
一溢豆、知識(shí)的攝入量已經(jīng)達(dá)到了蜒简，但沒有更好的消化，只是一味的上課閱讀除了讓自己變得更加焦慮意外漩仙，并不會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果搓茬。
二、針對(duì)性不夠队他，表面上來說這些課程和書籍都是精華也都是自己需要的卷仑，但我們一生當(dāng)中需要學(xué)習(xí)的東西太多了，而什么才是我們當(dāng)前最需要的知識(shí)呢麸折？如果我們一年攝入了這么多的知識(shí)锡凝，那么可以調(diào)整成一年或者半年只專攻一個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，這樣結(jié)果會(huì)不會(huì)更好呢垢啼？
三窜锯、既然我們學(xué)習(xí)了知識(shí)张肾，那么有沒有把知識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)、與自己的知識(shí)體系進(jìn)行關(guān)聯(lián)锚扎、有效的輸出輸入相互循環(huán)吞瞪，不斷的更新迭代自己相關(guān)領(lǐng)域的認(rèn)知呢？
這上面每一個(gè)解決方法都可以拆分成微小的細(xì)節(jié)來探討驾孔，那么我們今天只著重講述一下如何更好的利用輸出從而消化所攝入的知識(shí)芍秆。
沒有輸入的學(xué)習(xí)等于白學(xué)
我們看過一些文章、讀過一些書翠勉、上過一些微課之后妖啥，是否就不了了之？
當(dāng)我們學(xué)習(xí)了方法論之后如果只是知道這些理論而不去行動(dòng)的話对碌，那么我們就真的變成了光說不練迹栓，懂得各種道理卻過不好這一生的人了。
楊博士的一篇文章說道：不能為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)俭缓，只有【做到】，給自己帶來行動(dòng)上的持續(xù)改變酥郭，這種學(xué)習(xí)才是真學(xué)習(xí)华坦。只有給自己建立一套從輸入到輸出的完整閉環(huán)，學(xué)習(xí)才是有效的不从。
在這個(gè)閉環(huán)當(dāng)中惜姐，學(xué)習(xí)從輸入、到自我加工整理然后建立體系椿息、最后內(nèi)化和輸出才能讓我們的學(xué)習(xí)變得更加有效率歹袁。
輸入：我們對(duì)知識(shí)的攝取
加工整理：把學(xué)到的知識(shí)利用我們的理解重新排列順序，儲(chǔ)存在大腦當(dāng)中或者筆記本上寝优。
建立體系：與自我認(rèn)知進(jìn)行關(guān)聯(lián)条舔，從這個(gè)道理鏈接到腦中的另外一個(gè)道理，產(chǎn)生聯(lián)系乏矾。
內(nèi)化輸出：內(nèi)化在于理解并且具備運(yùn)用知識(shí)的能力孟抗，輸出在于通過聲音媒介或者文字媒介去傳播我們學(xué)到的解決方法
輸出方面：可以寫筆記寫文章寫書評(píng)、可以錄制音頻钻心、可以講給別人聽——只要能夠講出來凄硼，就等于我們?cè)俅伟堰@個(gè)知識(shí)從新復(fù)習(xí)了一遍
永澄大大在解讀《如何閱讀一本書》的時(shí)候說：真正讀懂一本書首先在于理解作者所講述的是什么？然后運(yùn)用作者的解決辦法去解決書中的問題捷沸。
然后我們的理解是什么摊沉？我們的問題又是什么？從我們?cè)跁袑W(xué)到的知識(shí)怎樣去解讀這個(gè)問題痒给？最后想對(duì)比说墨，到底我們的思考方式和作者的相差在哪里骏全？
如此流程下來，這本書至少我們也讀懂了80％婉刀。
這個(gè)方法同樣可以用在寫讀書筆記上面吟温，直接把框架套用過來就行了。
所謂的輸出突颊，有些時(shí)候未必非要滔滔不論的講幾個(gè)小時(shí)鲁豪、也未必要洋洋灑灑寫個(gè)幾千字的讀書感悟，重點(diǎn)是輸入律秃，哪怕你只寫出來一句話爬橡，那么此內(nèi)容，我們也會(huì)比之前加深了許多棒动。
費(fèi)曼技巧
還有一種方法叫做費(fèi)曼技巧（被譽(yù)為最快的學(xué)習(xí)方法）
大概意思就是：“通讀想學(xué)習(xí)的知識(shí) → 橫向縱向查閱相關(guān)資料 → 吸收理解 → 自我復(fù)述 → 糾錯(cuò)糙申。”
通讀是為了把握結(jié)構(gòu)和帶著問題去讀船惨；
查閱資料是為了拓展知識(shí)面柜裸，也是為以后更快速的學(xué)習(xí)打底；
吸收理解是重點(diǎn)粱锐；
自我復(fù)述是重點(diǎn)中的重點(diǎn)疙挺；
糾錯(cuò)則算是回馬槍。
如果覺得還是不懂的話就先閱讀怜浅，再查找相關(guān)資料理解铐然、重新整理輸出
（感興趣的可以問我，或者百度）
復(fù)盤
除了輸出之外就是記得要復(fù)盤恶座，原因是
1.遺忘曲線搀暑，隨著時(shí)間的推移我們會(huì)慢慢忘記學(xué)過的東西（誰還記得小學(xué)背過什么語文課文）
2.我們的認(rèn)知是不斷提升的，當(dāng)我們從初級(jí)學(xué)習(xí)到高級(jí)回過頭再看當(dāng)初的問題的時(shí)候就會(huì)變得很簡單（筆記也是一樣跨琳，等我們回頭再去看的時(shí)候甚至?xí)I(lǐng)悟到新的東西）
總結(jié)：
1.學(xué)不會(huì)的原因是因?yàn)槲覀儧]有更好的應(yīng)用學(xué)習(xí)閉環(huán)自点，只有輸入與輸出相互結(jié)合不斷調(diào)整，我們的認(rèn)知才能更好的迭代
2.沒有轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)的方法論全都是無用功脉让，沒有持續(xù)堅(jiān)持的行動(dòng)全都沒有意義
3.及時(shí)復(fù)盤樟氢，不同的時(shí)間看不同的問題會(huì)得到不同的結(jié)果
ps：今天有幾個(gè)小伙伴問我為何要從速讀說起、結(jié)構(gòu)化記憶到底是什么侠鳄？
那么從今天到明晚這個(gè)時(shí)候埠啃，大家有什么問題盡管在后臺(tái)提問
到我發(fā)文的時(shí)候，一一解答大家的問題伟恶。
