用行動(dòng)去改變思想
——《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》第三章閱讀筆記
如果不做任何改變，你將在自己的慣性生活軌道上做圓周運(yùn)動(dòng)。你以為自己在行動(dòng)，其實(shí)你只是在編織自己的牢籠箕肃。
未經(jīng)省察的人生是不值得過(guò)的。
改變首先來(lái)自察知——對(duì)原本自我的察知今魔。然后建立對(duì)位來(lái)自我的愿景勺像。
走向未來(lái)理想自我的橋梁障贸，就是你的行動(dòng)。
為了改變的行動(dòng)吟宦。
???????????????? 一篮洁、改變?cè)醋詢(xún)?nèi)心，收獲隨之而來(lái)
所有的改變始于你自己殃姓。
不要妄圖改變世界袁波，你改變了世界才會(huì)改變；你不變蜗侈，世界不會(huì)變篷牌。
不要妄圖改變他人，你改變了他人就會(huì)改變踏幻；你不變枷颊，他人不會(huì)變。
想要獲得公眾生活中的勝利该面，你首先要打贏心中這場(chǎng)個(gè)人戰(zhàn)爭(zhēng)夭苗。
面對(duì)失敗，要么退出隔缀，要么加倍努力题造。
然而事實(shí)是——面對(duì)質(zhì)疑和失敗，我們的心中充滿(mǎn)害怕猾瘸。害怕競(jìng)爭(zhēng)界赔，害怕別人注目，害怕努力后依然失敗须妻。所有的害怕會(huì)讓你退縮仔蝌，讓你無(wú)法盡責(zé)盡力。
“真正的悲劇是一個(gè)人在其生活中從來(lái)不敢振翅一搏荒吏，從未充分展現(xiàn)其才能，從未站直過(guò)身子渊鞋〈赂”
——阿諾爾德?貝奈特
所有的害怕在你心里，對(duì)抗害怕的戰(zhàn)爭(zhēng)也在你的心里锡宋，無(wú)人喝彩儡湾，這是一場(chǎng)個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，也是一場(chǎng)個(gè)人的成功执俩。
而一旦承諾徐钠，就要抓住每個(gè)機(jī)會(huì)去改變，去提升役首。
改變要由內(nèi)而外——從鏡子里的你開(kāi)始尝丐。
???????????????? ??二显拜、建立心理賬戶(hù)，多存款少提款
什么是心理賬戶(hù)爹袁？你對(duì)自己的感覺(jué)就是你的心理賬戶(hù)远荠。
你的所思所想所做就是在存錢(qián)或者取錢(qián)。
當(dāng)你信守對(duì)自己所做的承諾時(shí)失息，你覺(jué)得一切都在掌握之中譬淳，這就是存款。
反之盹兢，如果你違背自己的承諾邻梆，覺(jué)得沮喪，這就是取款绎秒。
你的個(gè)人心理賬戶(hù)情況如何浦妄？
如果很糟，別泄氣替裆。從今天開(kāi)始存款校辩，長(zhǎng)期做小額存款是通往健康富足的個(gè)人銀行賬戶(hù)的正確道路。
下表為青少年六類(lèi)關(guān)鍵存款辆童。
心理賬戶(hù)存款越多宜咒，你的自信心越強(qiáng)。反之把鉴，亦然故黑。
要想增強(qiáng)自信，就要向自己的心理賬戶(hù)存款庭砍。一旦開(kāi)始场晶，你就能感受到變化。
踐行策略：
1怠缸、 連續(xù)三天按計(jì)劃起床
2诗轻、 確定一項(xiàng)任務(wù)，立刻信守諾言揭北，完成它扳炬。
3、 默默做一件好事搔体。
4恨樟、 看看周?chē)憧梢宰鍪裁炊屪约河兴淖儭?/p>
5疚俱、 開(kāi)發(fā)自己的才能——寫(xiě)下今年你想有所發(fā)展的才能劝术。
6、 列出你最欣賞的人所具備的才能。
7养晋、 對(duì)自己要寬容——想想自己表現(xiàn)不佳的領(lǐng)域衬吆，深吸一口氣，對(duì)自己說(shuō)——這不是世界末日匙握。
8咆槽、 嘗試一整天都不要有負(fù)面想法——一旦有，就記下來(lái)圈纺，用三個(gè)正面想法替代秦忿。
9、 決定一個(gè)能振奮精神的有趣活動(dòng)蛾娶，立即執(zhí)行灯谣。
10、 誠(chéng)實(shí)做人蛔琅。
