起床:5:10
就寢:22:00
天氣:晴
心情:煩躁珠插,昨晚和家人生氣了
紀(jì)念日:早起生物鐘養(yǎng)成期,第3天你自己起床饵逐。
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):親子課程劲阎,幼教,好習(xí)慣養(yǎng)成
本月重要成果:搞定3刨沦,你就是孩子最好的玩伴閱讀诗宣,打磨親子課程
今日三只青蛙/番茄鐘
修改新媒體作業(yè)
給老師父母的100封信
親子課程設(shè)計(jì)
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.早起
2.養(yǎng)成親子閱讀的好習(xí)慣
3.反思
4.快速調(diào)整自己起床進(jìn)入狀態(tài)
5.不糾結(jié)
財(cái)務(wù)檢視
改善的狀態(tài)
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
給老師父母的100封信,親子課程設(shè)計(jì)和聽一本書
健康與飲食
仰臥起已卷,五點(diǎn)一線梧田,按時(shí)吃飯
好習(xí)慣打卡
早起,早睡侧蘸,戒掉情緒裁眯,凡事積極樂觀,記賬