? ? 尊敬的博仁導(dǎo)師，大愛付出的志愿者家人們彤恶，親愛的篤行班的兄弟姐妹們，大家早上好鳄橘！我是蔣彩虹声离，來(lái)自安徽銅陵，非常榮幸與大家一起學(xué)習(xí)陽(yáng)明先生的經(jīng)典文章《與黃宗賢》瘫怜，來(lái)領(lǐng)悟圣賢智慧术徊，提升心靈品質(zhì)，經(jīng)營(yíng)圓滿人生鲸湃。
一赠涮、思考題：1.你有分辨不清恥辱還是榮譽(yù)的時(shí)候嗎子寓？2.對(duì)于那些很好的事，但是卻很難做到笋除，您是怎么做到的呢斜友？
二、原文學(xué)習(xí)：《中庸》謂“知恥近乎勇”垃它。所謂知恥鲜屏，只是恥其不能致得自己良知耳。今人多以言語(yǔ)不能屈服得人為恥嗤瞎，意氣不能陵軋得人為恥墙歪，憤怒嗜欲不能直意任情得為恥，殊不知此數(shù)病者贝奇，皆是蔽塞自己良知之事虹菲，正君子之所宜深恥者。今乃反以不能蔽塞自己良知為恥掉瞳，正是恥非其所當(dāng)恥毕源，而不知恥其所當(dāng)恥也∩孪埃可不大衰乎!何為恥霎褐？“知恥近乎勇”，一個(gè)人很重要的是能夠真正明辨“是非恥辱”该镣。真正明辨“是非恥辱”并不是件容易的事情冻璃。正如書中所說(shuō)，大多人以語(yǔ)言不能令他人屈服為恥损合，憤怒的情緒不能肆意的發(fā)泄為恥省艳，意氣不能凌壓他人為恥，這些都與真正的“恥”反了嫁审，之前我也認(rèn)為跋炕，這樣很牛，很厲害律适，也想學(xué)著模仿…隨著時(shí)間推移辐烂，經(jīng)歷的多了，慢慢發(fā)現(xiàn)捂贿，錯(cuò)了纠修，一切還是要向內(nèi)看，真正關(guān)注自己的起心動(dòng)念厂僧。自己心上有私欲扣草，毒心出現(xiàn)時(shí)才是恥辱。
三、踐行案例：
? 現(xiàn)在還記得前年9月份我們第二期傳習(xí)師班成立時(shí)德召，當(dāng)時(shí)我擔(dān)當(dāng)一個(gè)班的學(xué)習(xí)班長(zhǎng)白魂。對(duì)于傳習(xí)師班的學(xué)員，有一個(gè)重要的功課就是修身三寶必須做到上岗，而且每天早晨的七點(diǎn)鐘之前要在群里完成打卡福荸，否則要樂(lè)捐100。剛開始時(shí)我很不適應(yīng)肴掷，感覺自己在做到上真的好難敬锐，九月份第一個(gè)月，讓我們自己先過(guò)度適應(yīng)呆瞻，從十月份開始才正式打卡台夺，可是在十月份打卡時(shí)，我卻常常做不到痴脾，要騙自己去打卡颤介，這個(gè)過(guò)程對(duì)良知簡(jiǎn)直就是一個(gè)扣問(wèn)。后來(lái)我就告訴自己赞赖，如果做不到就不要欺騙自己滚朵，在群里打卡了，必須樂(lè)捐前域。
? 結(jié)果為了執(zhí)行我給自己的規(guī)定辕近，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，我在樂(lè)捐上就特別的頻繁匿垄，直到捐了1700元以后移宅。當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)督導(dǎo)卓希老師找到我，說(shuō)你認(rèn)為你的修身三寶完不成樂(lè)捐這么多錢椿疗，是一件恥辱的事漏峰，還是很光榮的事？聽了她的這個(gè)話变丧，我頓時(shí)感覺像是被敲醒了一樣芽狗，我這不是為了樂(lè)捐而樂(lè)捐嗎绢掰？就是給自己的做不到痒蓬，找了一個(gè)冠冕堂皇的理由，貌似自己還是做了很高尚的事滴劲，其實(shí)就是良知被私欲蒙蔽攻晒，自以為是的呈現(xiàn)呀！這是一件很恥辱的事鞍嗤凇鲁捏！我也從很多方面了解到卓希老師自己為了做到修身三寶，在過(guò)程中各種的艱難情況下的做到萧芙，她曾經(jīng)在火車的站臺(tái)上做修身三寶给梅，甚至在長(zhǎng)途車的臥鋪上做修身三寶假丧，還有一次在他的直播間，她竟然在山腳下的帳篷里做修身三寶动羽，真的讓我佩服得五體投地包帚。卓希老師也分享了，要想做到运吓。內(nèi)心一定篤定目標(biāo)渴邦，我也反問(wèn)自己，我是否一定要做到呢拘哨？
? 為了讓大家更好的監(jiān)督我谋梭，我決定開直播，每天早晨4:50準(zhǔn)時(shí)直播倦青，這樣接受大家的監(jiān)督瓮床，肯定可以做到。于是從那一天天開始产镐，我就給自己設(shè)定了一個(gè)小目標(biāo)纤垂，每天直播做修身三寶讀經(jīng)典。如今我已經(jīng)堅(jiān)持了好幾個(gè)月下來(lái)磷账，我的身體因?yàn)樽隽诵奚砣龑毝纳屏颂貏e多峭沦，記得我生完寶寶一年時(shí)間，肚子還是老大的逃糟，總是沒(méi)辦法恢復(fù)吼鱼，正是修身三寶，讓我的身體越來(lái)越健康绰咽，肚子上的贅肉也幾乎沒(méi)有了菇肃。如今修身三寶已經(jīng)成了我的習(xí)慣，每天早晨準(zhǔn)時(shí)起床取募，準(zhǔn)時(shí)直播琐谤，再也沒(méi)有樂(lè)捐的情況出現(xiàn)了，除非忘記了打卡玩敏，但是修身三寶我都能保證每天做到的斗忌。感恩卓希老師的引領(lǐng)，感恩我及時(shí)的良知羞恥心發(fā)現(xiàn)旺聚，堅(jiān)持篤定的做到织阳，知恥近乎勇 。
四砰粹、踐行功課：建立一個(gè)好習(xí)慣打卡群唧躲，引領(lǐng)大家共同完成一件好事的打卡，堅(jiān)持做到。由于時(shí)間的關(guān)系弄痹，今天的分享就到這里了饭入，感恩家人的用心聆聽，感恩大家肛真，祝福你們健康快樂(lè)每一天圣拄，我們下次再相約！
