我們來(lái)說(shuō)說(shuō)肥胖的原因和種润绎，類(lèi)都胖虛胖，顧名思義诞挨，這種人的身體是比較弱的莉撇。所以我們?cè)诮o客戶(hù)分析的時(shí)候要掌握他是哪一種胖。
首先呢惶傻，我們來(lái)講一下什么是肥胖棍郎，肥胖的定義是我們所輸入的食物。超出消耗的熱量一次多余的脂肪被儲(chǔ)存起來(lái)银室。導(dǎo)致脂肪增多代謝不掉引起的肥胖涂佃。這種肥胖呢，又稱(chēng)為單純性肥胖百分之九十五的人蜈敢。人群辜荠，因?yàn)轱嬍炒x不掉下造成的肥胖還一種呢，是多胖抓狭。大家會(huì)問(wèn)什么事都胖伯病。比如說(shuō)，有的客人便秘否过，或者說(shuō)狱从。子宮拿掉了膨蛮，帶男孩掉了，還有的一種人季研，就是愛(ài)喝酒，他的肝膽代謝比較差那么這類(lèi)人呢誉察，就屬于毒素堆積在體內(nèi)形成的肥胖与涡。
第三種呢，就是虛胖持偏，這樣的人呢驼卖，一般來(lái)說(shuō)，就是有癥狀的人鸿秆。比如說(shuō)生過(guò)小孩身體比較虛弱酌畜，還有一種呢，這是打過(guò)激素類(lèi)藥物卿叽，通過(guò)陌陌上手術(shù)桥胞，體質(zhì)很差的這種
從中醫(yī)上來(lái)看的肥胖分為哪幾類(lèi)。第一呢考婴，是陽(yáng)剛上課不行贩虾，定那是脾虛內(nèi)熱型第三呢，是日沥阱。第三張是為了行第四呢缎罢，是腎陽(yáng)虛型。這些呢考杉，我們大家基本上知道就行勒策精，因?yàn)檫@些，我們需要看舌苔呀崇棠，還有一些咽袜。中醫(yī)知識(shí)和理論的。那么下面滴我來(lái)教大家一個(gè)小方法怎么來(lái)辨別客人的肥胖易茬。
首先第一類(lèi)呢酬蹋，膽小的胖子氣虛。第二輪的怕冷的胖子陽(yáng)虛抽莱，第三類(lèi)呢范抓，總眼泡的胖子有痰濕第四類(lèi)呢，齊唱易怒的胖子有濕熱食铐。
另外我還有一點(diǎn)呢匕垫，我們可以根據(jù)客人的體形來(lái)看客人的經(jīng)絡(luò)。哪里玉多虐呻。第一種的上身比較胖的人象泵。他的脾氣脾經(jīng)和胃經(jīng)肯定是堵的寞秃。第二種人就是下身胖的人，肝膽經(jīng)不通偶惠。大腿內(nèi)側(cè)是屬于干凈衛(wèi)生的是屬于膽經(jīng)這樣的人是春寿。可以瘦包搭上塑形套來(lái)疏通她的擔(dān)心忽孽。另外還有一種人就是胳膊粗腸胃不好的人绑改。心經(jīng)和大腸經(jīng)不通暢，第四種就是后背比較厚實(shí)這種呢兄一，膀胱經(jīng)不通導(dǎo)致后背很厚厘线。普遍月經(jīng)不好。
很多少伙伴對(duì)中醫(yī)不是很了解出革。那么以上我講的體型來(lái)辨別客人的經(jīng)絡(luò)哪里懂造壮，如果這樣給客人講的時(shí)候÷钍可能認(rèn)為我們是很專(zhuān)業(yè)的耳璧。
剛才呢，我給大家講了一些肥胖的中了種類(lèi)和定義栖雾。那么接下來(lái)我們來(lái)講講市場(chǎng)上都有哪些減肥種類(lèi)楞抡，目前市場(chǎng)上第一種。吃減肥藥析藕，第二曾秋召廷，第三，車(chē)子账胧。第四儀器減肥竞慢。第五呢，刮痧第六拔罐第七呢點(diǎn)睡第八呢治泥，運(yùn)動(dòng)減肥筹煮。而且呢對(duì)身體傷害特別大。減肥藥以后呢居夹，破壞了肝膽一個(gè)代謝败潦。那么后期讓他的腎衰竭那么吃的這塊對(duì)身體都是有問(wèn)題的。
第四個(gè)呢准脂，就是運(yùn)動(dòng)減肥劫扒。我不知道有幾個(gè)能堅(jiān)持的。大家應(yīng)該看過(guò)電視上有很多運(yùn)動(dòng)員狸膏，如果一旦停下來(lái)是不是更加容易反彈呢沟饥。市場(chǎng)上的減肥五花八門(mén)，那么我們來(lái)一一分析，下個(gè)樣減肥的利與弊贤旷。那么我們首先來(lái)說(shuō)下減肥藥我們長(zhǎng)用的方法广料，可能是吃減肥藥是最多的。而且非要是主要刺激我們大腦的中樞神經(jīng)減少食物攝入數(shù)量幼驶。但是一旦停藥呢艾杏，是比較容易反彈。
還有就是點(diǎn)是減肥了點(diǎn)血減肥呢盅藻，就是吃起客人身體的一個(gè)血位糜颠。達(dá)到一個(gè)減肥的目的。這個(gè)呢萧求，也是需要天天往店里跑的。
有很多小伙伴以為我們是書(shū)包顶瞒。是剛出來(lái)的新品夸政，其實(shí)呢，我們收拾包已經(jīng)在實(shí)體店七個(gè)年頭了榴徐。
還有一個(gè)呢守问，就是拔罐減肥。四季神經(jīng)加速一個(gè)優(yōu)點(diǎn)代謝坑资。從而讓脂肪代謝從一個(gè)點(diǎn)到另外一個(gè)新的平衡點(diǎn)耗帕，那么他的缺點(diǎn)的。這是必須要到專(zhuān)業(yè)的美容減肥店去做袱贮。而且呢仿便，經(jīng)常拔罐的會(huì)讓人體感覺(jué)體質(zhì)比較虛，你做了之后呢攒巍，第一個(gè)人不能堅(jiān)持第二呢嗽仪，店里收費(fèi)也比較高，第三的客人的身體狀況呢柒莉，說(shuō)實(shí)話(huà)也不是很理想闻坚。
因?yàn)槲覀儛?ài)你，你是是幫在實(shí)體店運(yùn)營(yíng)七年兢孝，那么成功的案例窿凤，是不計(jì)其數(shù)，所以說(shuō)】缧罚現(xiàn)在推廣到市場(chǎng)來(lái)是賣(mài)的相當(dāng)火爆
第三個(gè)呢雳殊，就是刮痧療法，刮痧療法呢喷市，也是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)絡(luò)新興吧相种，麥。通過(guò)美容師的手法刺激我們的經(jīng)絡(luò)的皮膚發(fā)紅充血，從而達(dá)到減肥的效果寝并，刮痧療法呢箫措，也是要經(jīng)常去店里的，然后呢衬潦，收費(fèi)也是不菲的斤蔓。
第五個(gè)呢，就是儀器減肥镀岛。這是通過(guò)生物效應(yīng)的一個(gè)原理把能量和養(yǎng)分傳送到弦牡。皮膚下的一個(gè)組織主要呢，收緊皮膚效果還是不錯(cuò)的漂羊，減肥呢驾锰，效果差一點(diǎn)。我走越。一般這樣減肥療程收費(fèi)呢椭豫，都是三千九百，八到九千八百巴不得旨指。而且還要每隔兩三天去店里做赏酥。
第六個(gè)呢，就是抽脂減肥這個(gè)呢谆构，要到這專(zhuān)業(yè)醫(yī)院去做裸扶，而且還要全身麻醉。對(duì)身體的傷害也是比較大的搬素。然后呢呵晨，大家通過(guò)網(wǎng)絡(luò)你是知道有的顧客是不是有生命危險(xiǎn)的。所以說(shuō)呢蔗蹋，我們減肥首先要安全何荚。以上的減肥方法都是要去實(shí)體店操作的。除了吃減肥藥大家都知道減肥藥對(duì)身體的傷害猪杭。那我分析了那么多減肥方法〔吞粒現(xiàn)在我要隆重的推出我們艾米麗是誰(shuí)包。它是可以讓顧客拿回家時(shí)用的非常方便的一種懶人減肥方法皂吮。
在這七年里我們不斷的配方改良以達(dá)到最佳效果戒傻，之前呢，我們艾米麗是手包呢蜂筹，只在十幾直營(yíng)店操作需纳。也就是說(shuō)。針對(duì)加盟和直營(yíng)店里只做療程不賣(mài)產(chǎn)品艺挪。也就是說(shuō)2014年微信模式推廣到市場(chǎng)來(lái)的不翩。
你這個(gè)時(shí)候啊來(lái)說(shuō)一下艾米粒瘦瘦包的主要原理，艾米麗是十包。主要原理口蝠。米莉絲手包熱敷器钟，再附上通過(guò)肚臍滲透一調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。二溶解脂肪三減少胃的容積妙蔗。增加胃動(dòng)力傲霸，那您身體從前的代謝平衡點(diǎn)調(diào)整到一個(gè)新的代謝平衡點(diǎn)，那您有一個(gè)健康的飲食觀念和新的健康飲食習(xí)慣減掉贅肉眉反。還你健康纖細(xì)腰身昙啄。瘦瘦包，每天早晚使用三十分鐘經(jīng)過(guò)多年臨床經(jīng)驗(yàn)效果明顯寸五，一般一套可僅五至十五斤左右全安全無(wú)副作用梳凛，停止服用后保持正常的飲食習(xí)慣，不會(huì)反彈梳杏。我們好顧客QQ溝通時(shí)伶跷。首先要告訴顧客我們的瘦瘦包。是純中藥外用秘狞，通過(guò)肚臍滲透可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。那蜂蜜融資能接脂肪蹈集，減少胃容積烁试。還有很多顧客會(huì)問(wèn)你你是是幫對(duì)人體有沒(méi)有副作用呢，那么我首先要告訴你拢肆。你試試幫四成草本植物提取的减响。對(duì)生活很無(wú)任何副作用，通過(guò)虹為新一貸郭怪。加入滲透我們的孫遜遜也就是我們的肚臍支示。鎮(zhèn)痛作用，我們的評(píng)下鄙才。四包是粉質(zhì)的颂鸿。所以它的分子量是特別小的。容易心思攒庵。因此呢可以很快的進(jìn)入身體而去不會(huì)殘留任何的嘴纺，瘦瘦包有沒(méi)有副作用，那我們首先要知道瘦瘦包時(shí)從根本上浓冒。逃離你的脾虛痰濕體質(zhì)栽渴。幫助肥胖患者恢復(fù)正常的一個(gè)新城代謝。只要你的體質(zhì)得到改善你想胖也胖不起來(lái)稳懒。我們?cè)谶@里強(qiáng)調(diào)一下闲擦，凡是都是從根本上改善你的體質(zhì)。所以絕對(duì)不會(huì)反彈。艾米粒瘦瘦包它是純植物當(dāng)中提取的對(duì)人體沒(méi)有任何副作用墅冷，通過(guò)紅外線(xiàn)加熱腰帶表面的溫度揮發(fā)滲透纯路。神泣血，也就是我們的肚臍俺榆。滲透作用于我們皮下感昼。四十部是粉色的，所以分子量非常小滲透力超強(qiáng)罐脊。因此能有效的進(jìn)入身體定嗓。而不會(huì)殘留任何讀書(shū)。他傳承著隨著人體的尿液汗液呼吸而被排出體外萍桌，新品清楚皮下肌膚依據(jù)的脂肪毒素宵溅。那我們也要知道艾米是誰(shuí)包的主要成分。當(dāng)顧客問(wèn)你的時(shí)候你不要說(shuō)出全部配方上炎，那你面的主要幾種成分恃逻，我們都要知道∨菏伙伴們跟顧客溝通的時(shí)候寇损。不用說(shuō)太多啊。但是幾種主要的一定要記得裳食。上面那我來(lái)找一下soso包的主要成分一矛市。中藥大黃具有解熱毒，破一破節(jié)至行醫(yī)水的功效诲祸，紅花浊吏。同學(xué)和金三一止痛，三只輸液救氯。解表散寒行氣和味找田。四羅布麻。青年降壓着憨，強(qiáng)力強(qiáng)心利尿墩衙。不知母清熱瀉火，滋陰潤(rùn)腸甲抖，六三渣底桂。消食健脾。行氣撒陰
我們那還要問(wèn)他家庭成員中是否有是否呢惧眠，有肥胖的成員還有平時(shí)的日常的飲食習(xí)慣籽懦。問(wèn)一下那個(gè)合適呢，體明顯增加的阿之前的采取氛魁。何總的減肥項(xiàng)目效果及反彈情況最近的一次能有多久暮顺。大家呢厅篓，不要小看這個(gè)表格，這個(gè)表格呢捶码，我們能更好的掌握顧客的瘦身情況羽氮，顧客成交之后呢，我們要撐大的惫恼，現(xiàn)在體重然后呢档押，我們要算出顧客的標(biāo)準(zhǔn)體重。同一個(gè)就是她要減多少斤祈纯。另外呢令宿，要招待顧客回家以后做好早晚記錄。
我自己在家做早晚記錄呢腕窥，一定要把這個(gè)記錄表做好粒没，要不然顧客試了多少，自己都沒(méi)底簇爆。我也發(fā)現(xiàn)了癞松，有些伙伴經(jīng)常到代理群去問(wèn)。老大入蛆，為什么我的顧客用了二十多天响蓉。都沒(méi)有掉秤呢，那這樣的伙伴哨毁，我要問(wèn)你厕妖，你知道顧客的標(biāo)準(zhǔn)體重嗎，他的昨晚記錄做了嗎挑庶，你又給他分析嗎，如果把產(chǎn)品賣(mài)給顧客软能。這不管顧客了迎捺，那么我想這個(gè)生意肯定做不長(zhǎng)，如果說(shuō)以前我們這些記錄查排。做好了顧客后期瘦了凳枝，都是我們的活廣告。顧客試了還是沒(méi)有瘦跋核，那么我們就拿數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題岖瑰。
現(xiàn)在說(shuō)一下起床四步曲，一起床上廁所砂代，二稱(chēng)體重蹋订，三喝水，三百到五百刻伊，過(guò)十五分鐘敷包露戒，順序不能錯(cuò)椒功。早晨的水可以大量的喝白天的不可不喝。當(dāng)遇到較真的顧客在群里問(wèn)為什么不能喝水呢智什，那么首先我們要告訴顧客的事动漾，喝水是肯定可以喝的。一天的飲水量五百到八百毫升肯定是夠了荠锭，口干的話(huà)小口喝旱眯，像品茶那樣慢慢喝。
為什么不能多喝水证九，一二删豺，所以不能增加飽腹感，只能增加你的胃容量甫贯。小口喝水是因?yàn)楹芏嗳梭w內(nèi)水吼鳞。隨便代謝不掉產(chǎn)生水水嫩子滯留。所以駐留后是形成脂肪的必要條件叫搁，脂肪合成的時(shí)候需要大量水分就是人們說(shuō)的為什么喝水也會(huì)長(zhǎng)肉的道理赔桌，三是射boss外用吸收的人體吸收的量有限，水喝太多了渴逻，會(huì)很快排出體外疾党，為保證最快出效果。所以要少喝水
人體確實(shí)是要水分惨奕，特別是經(jīng)過(guò)一夜的消耗雪位。所以早起不限量喝補(bǔ)充水分，希色血液清腸排毒梨撞。另外呢雹洗，隨著天氣越來(lái)越熱來(lái)講一講怎樣緩解，的方法
第一點(diǎn)呢卧波，我們要求顧客飲食清淡时肿。第二點(diǎn)的飯后養(yǎng)成漱口的情況。第三點(diǎn)港粱，有的顧客晚上口干了螃成，讓他用水漱口吐掉。第四點(diǎn)呢查坪，夏天熱了寸宏，可以自己在冰箱里制作小冰塊〕ナ铮可跟了含一塊氮凝。另外呢，提醒客人這樣的方法一天只能用五到十次望忆。特別渴的時(shí)候用大家呢覆醇，一定要把學(xué)到的東西傳達(dá)到顧客那里朵纷。
那么我們來(lái)說(shuō)說(shuō)哪些疾病不能使用瘦包。嚴(yán)重的心臟病永脓。嚴(yán)重的傳染病袍辞。嚴(yán)重的糖尿病，子宮肌瘤超過(guò)三公分以上者常摧。因?yàn)樗奚岚梢约铀傩玛惔x和經(jīng)絡(luò)運(yùn)行搅吁。所以有心臟病的人不宜使用。因?yàn)樘悄虿∪寺湮纭＜×龀^(guò)三公分以上的人不建議使用谎懦。只要女性還來(lái)月經(jīng)吃激素在分泌子宮肌瘤，就有可能會(huì)生溃斋。 嚴(yán)重的心臟病界拦。嚴(yán)重的傳染病。嚴(yán)重的糖尿病梗劫，子宮肌瘤超過(guò)三公分以上者享甸。因?yàn)樗奚岚梢约铀傩玛惔x和經(jīng)絡(luò)運(yùn)行。所以有心臟病的人不宜使用梳侨。因?yàn)樘悄虿∪蓑韧＜×龀^(guò)三公分以上的人不建議使用。只要女性還來(lái)月經(jīng)吃激素在分泌子宮肌瘤走哺，就有可能會(huì)生蚯嫌。所嚴(yán)重的心臟病。嚴(yán)重的傳染病丙躏。嚴(yán)重的糖尿病择示，子宮肌瘤超過(guò)三公分以上者。因?yàn)樗奚岚梢约铀傩玛惔x和經(jīng)絡(luò)運(yùn)行晒旅。所以有心臟病的人不宜使用栅盲。因?yàn)樘悄虿∪恕＜×龀^(guò)三公分以上的人不建議使用敢朱。只要女性還來(lái)月經(jīng)吃激素在分泌子宮肌瘤，就有可能會(huì)生摩瞎。以你的脂肪其實(shí)就是身體組織的一部分拴签，她不會(huì)因?yàn)橥饬Φ淖饔没蛘弑粍?dòng)的運(yùn)動(dòng)而消失，另外的話(huà)旗们，咱們瘦瘦包那有三部曲蚓哩。
在這里呢，還要上渴。小伙伴提個(gè)醒岸梨，減肥期間呢喜颁，不能喝酒，喝酒肯定是影響我們的肝膽代謝早飯后半小時(shí)和午飯后的一小時(shí)曹阔。這個(gè)時(shí)間段不能喝水半开。另外另外呢，我們?cè)趤?lái)講下和顧客溝通飲食的時(shí)候赃份，我們說(shuō)話(huà)寂拆。一定要完整，不要直接說(shuō)這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃抓韩。那樣顧客會(huì)覺(jué)得自己是餓色的纠永。
我們?cè)谝箢櫩惋嬍尺@塊呢，我們不但要站在銷(xiāo)售人員的角度想問(wèn)題谒拴，你要站在顧客的角度尝江。去看看，說(shuō)實(shí)話(huà)顧客減肥確實(shí)是一個(gè)很痛苦的問(wèn)題英上，面對(duì)美食確實(shí)有很大吸引力炭序，這個(gè)時(shí)候呢，我們要給顧客多一些引導(dǎo)善延。我們跟顧客說(shuō)少态，親愛(ài)的，實(shí)在想吃就少吃一點(diǎn)易遣，這樣多少會(huì)影響掉稱(chēng)的彼妻。自己叫自己挑著吃，顧客聽(tīng)到這樣的話(huà)豆茫，自己也就大多能控制了侨歉。
嚴(yán)重的心臟病。嚴(yán)重的傳染病揩魂。嚴(yán)重的糖尿病幽邓，子宮肌瘤超過(guò)三公分以上者。因?yàn)樗奚岚梢约铀傩玛惔x和經(jīng)絡(luò)運(yùn)行火脉。所以有心臟病的人不宜使用牵舵。因?yàn)樘悄虿∪恕＜×龀^(guò)三公分以上的人不建議使用倦挂。只要女性還來(lái)月經(jīng)吃激素在分泌子宮肌瘤畸颅，就有可能會(huì)生。有的人長(zhǎng)的快方援，有的人長(zhǎng)的慢没炒，每個(gè)人體質(zhì)都不一樣，肌瘤生長(zhǎng)快慢也不一樣犯戏，如果在使用塞包過(guò)程中剛好肌瘤在長(zhǎng)大送火，這回誤解為是瘦瘦包的用作用拳话，所以這種特殊體質(zhì)一般不建議使用。有下列癥狀者請(qǐng)慎重使用一患有心臟病种吸，糖尿病和其他嚴(yán)重疾病弃衍。二婦女產(chǎn)后未斷奶仍存時(shí)間。三殘忍性皮膚病及嚴(yán)重過(guò)敏者骨稿。用藥處笨鸡，皮膚有較大面積未愈合，評(píng)審唱歌者坦冠，是子宮肌瘤形耗，超過(guò)三公分以上的。我未滿(mǎn)十六周歲的辙浑。
那我來(lái)再跟大家講一講啊激涤，為什么要按療程使用。如果說(shuō)你想一步到位的瘦下來(lái)大家都知道中藥講究百日療法判呕，一百天呢倦踢，我一個(gè)療程，你瘦瘦包呢侠草，一盒一個(gè)月的量辱挥，三盒一個(gè)療程，大家都不要以為瘦了就可以了边涕，這就是大錯(cuò)特錯(cuò)啦晤碘，鞏固鞏固呢，比減肥更重要功蜓，瘦下來(lái)不鞏固等于白減肥园爷，再給大家提個(gè)醒，中藥講究百日療法式撼，一百天為一個(gè)療程
減肥童社。有個(gè)關(guān)鍵的車(chē)門(mén)一定要堅(jiān)持了九十到一百天。因?yàn)橹炯?xì)胞的更新周期呢著隆，是九十至一百八十天扰楼。沒(méi)。我們身體細(xì)胞更新一次的周期是九十至一百八十天美浦。每天都有新的細(xì)胞自然產(chǎn)生弦赖。同時(shí)也有細(xì)胞自然消亡，脂肪是人體組織不可缺少的一部分抵代，身體每年都在產(chǎn)生鋅腾节，脂肪忘嫉。細(xì)胞儀儀取代那些自然死亡的細(xì)胞荤牍。他說(shuō)明我們的身體是嚴(yán)格控制脂肪細(xì)胞數(shù)量的他們應(yīng)該知道啊案腺，體質(zhì)不同減肥速度呢，也是不同的
幫人打三部曲呢康吵，第一步調(diào)理身體劈榨，身體好的朋友調(diào)理其間就會(huì)瘦。身體糟糕的朋友調(diào)理其間可能會(huì)長(zhǎng)胖兩三斤晦嵌，這都是好事同辣。第二步減肥期。有了好的身體后體重就會(huì)慢慢下降惭载，尺寸也會(huì)慢慢說(shuō)起旱函。皮膚會(huì)越來(lái)越好，身體會(huì)越來(lái)越棒描滔，第三套鞏固其棒妨。鞏固起就是讓就是慢慢讓體質(zhì)變成易瘦體質(zhì)才能不反彈。
瘦瘦包一療程含长，一共三套啊券腔，瘦瘦包不光但是單純性減肥。通過(guò)未用肚臍吸收調(diào)理身體第一套以調(diào)理你的脾胃功能拘泞，調(diào)調(diào)整內(nèi)分泌纷纫。加速自體代謝為主，第二躺一減重為主陪腌，第三套一鞏固為主辱魁，從根源減掉肉肉不易反彈
地步呢，就是調(diào)理身體偷厦，身體好的伙伴呢商叹，一個(gè)禮拜減七到八斤。還有一種亞健康體質(zhì)前期在調(diào)理只泼。體重漲232到三斤都是正常的剖笙，減肥過(guò)程中體重下降的規(guī)律，一般有三種現(xiàn)象都是正常的请唱。一種是直線(xiàn)下降弥咪，每天都在降這種人比較少而已，總的是階梯式下降十绑，下降三五天聚至。平衡兩三天體重繼續(xù)下降，再平衡本橙。這是最常見(jiàn)的現(xiàn)象扳躬，還一種的是爬山是下降幾斤反彈一兩斤接著下降
減肥呢，速度有快有慢，那你知道為什么嗎贷币，經(jīng)常有顧客在減肥击胜，時(shí)間會(huì)問(wèn)一個(gè)月可以減多少斤，這反映出的是一種急躁的心態(tài)役纹，胖了幾十年的身體巴不得112個(gè)一兩天就能減掉偶摔。這種心態(tài)的人，減肥是很難成功的促脉，所以碰到這樣的人辰斋。我基本上不建議他馬上減肥，先樹(shù)立正確的瘸味，科學(xué)的觀念后宫仗。才能幫他解，而有的顧客一個(gè)月減掉七八斤了旁仿，當(dāng)看到別人一個(gè)月能減十幾斤锰什，新泰那開(kāi)始變得急躁。殊不知每個(gè)人的體重基數(shù)和體制是不一樣的減肥的咳嗽的呢丁逝，肯定也不會(huì)不一樣汁胆。如果找對(duì)了方法，只要有信心霜幼，認(rèn)真嫩码，堅(jiān)持，一定可以蛻變成漂亮的自己下面滴上面罪既。就減重比較緩慢的原因啊铸题，做個(gè)簡(jiǎn)單的分析。請(qǐng)大家對(duì)照一下琢感，以便及時(shí)糾正丢间。一二反復(fù)用不科學(xué)的方法減肥，比如啊驹针，即使之類(lèi)的人烘挫。基礎(chǔ)代謝會(huì)降低很低柬甥，變成樂(lè)易胖體質(zhì)減肥肯定會(huì)比正常人更慢饮六。晚上控制飲食，堅(jiān)決不宵夜苛蒲，三月服用藥物魯賓藥和吃激素類(lèi)的卤橄。會(huì)令減重較為困難和進(jìn)度緩慢，是飲食不定時(shí)臂外，兩餐之間窟扑，相隔時(shí)間太短喇颁，以致新陳代謝減慢。無(wú)飲酒過(guò)量嚎货。和吃過(guò)多含糖脂肪或脂肪和口味重的食物无牵。有些時(shí)候，你的體重沒(méi)有減輕厂抖，但身體逐漸瘦下來(lái)，只士税茫灰心忱辅，這樣。而且路也會(huì)變懶了谭溉，這可能進(jìn)入平臺(tái)期墙懂。不用緊張，是再減只剩不僅重量扮念。七损搬。不能認(rèn)真執(zhí)行減重計(jì)劃額外偷吃其他東西也是減重緩慢的重要原因，半睡眠時(shí)間太晚柜与，影響內(nèi)臟器官正常巧勤，排毒代謝。特別說(shuō)明啊弄匕，很多人搞不明白為什么重量不僅是稱(chēng)會(huì)少呢颅悉，幾個(gè)最簡(jiǎn)單的例子。同樣重量的一斤肥肉和一斤瘦肉哪個(gè)體積更大呢迁匠，但身體的脂肪減少剩瓶。我記錄和水分蒸發(fā)的時(shí)候減少的脂肪重量，因?yàn)楸患∪夂退值闹亓康窒顺巧ァＫ运眢w中領(lǐng)賞延曙。但一量尺寸缺少人。所以亡哄。減肥光看體重是不科學(xué)的枝缔，正在減肥或想減肥的伙伴。請(qǐng)務(wù)必記住以下幾點(diǎn)蚊惯。為了美麗健康魂仍。正正經(jīng)，此才是減肥成功的唯一途徑拣挪。當(dāng)然前提是找對(duì)方法擦酌，需要科學(xué)健康的減肥方法。接下來(lái)我們講一下菠劝，具體細(xì)節(jié)問(wèn)題哪些是合適幫沒(méi)有關(guān)系的春天赊舶，春天到清零，時(shí)間。你量增加適度睜睜大史實(shí)呢笼平，人體的园骆。干等正旺，凡是冬天保養(yǎng)的不得當(dāng)?shù)拇禾煸⒌鳎坏葴夭⌒客佟１热缯f(shuō)高血壓盛傳皮膚病等。十二指潰瘍等一些未必其實(shí)呢夺英，春天換季的時(shí)候晌涕。皮膚容易干燥。有些伙伴會(huì)問(wèn)臉上為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘痛悯，這些都是跟天氣有關(guān)系余黎，這些都是自己性癥狀。我們要载萌。分清處這些是不是受到的蜜餞反應(yīng)惧财，那么夏天呢，夏天的時(shí)候扭仁，人的新成代謝會(huì)特別快垮衷，那么心血管。那么新興心腦血管供血不足乖坠。才會(huì)讓人感覺(jué)不安帘靡，比如容易得痢疾紅眼病，口腔等等瓤帚。這些呢描姚，都是自己性病病變，不要覺(jué)得試射戈次。收?qǐng)?bào)的問(wèn)題轩勘，到了秋天呢，就是會(huì)進(jìn)入一個(gè)比較邱蓋汽車(chē)的季節(jié)怯邪。別彼此呢绊寻，會(huì)容易比較敏感皮膚呢，也會(huì)干燥悬秉。有的人會(huì)出現(xiàn)驚厥的這種狀況澄步，還有的出現(xiàn)便秘這種。情況和泌。有些伙伴會(huì)問(wèn)臉上為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘村缸，這些都是跟天氣有關(guān)系，這些都是自己性癥狀武氓。我們要梯皿。分清處這些是不是受到的蜜餞反應(yīng)仇箱，那么夏天呢，夏天的時(shí)候东羹，人的新成代謝會(huì)特別快剂桥，那么心血管。那么新興心腦血管供血不足属提。才會(huì)讓人感覺(jué)不安权逗，比如容易得痢疾紅眼病，口腔等等冤议。這些呢斟薇，都是自己性病病變，不要覺(jué)得試射求类。收?qǐng)?bào)的問(wèn)題，到了秋天呢屹耐，就是會(huì)進(jìn)入一個(gè)比較邱蓋汽車(chē)的季節(jié)尸疆。別彼此呢，會(huì)容易比較敏感皮膚呢惶岭，也會(huì)干燥寿弱。有的人會(huì)出現(xiàn)驚厥的這種狀況痴腌，還有的出現(xiàn)便秘這種凰狞。情況忧风。到了冬天呢也會(huì)出現(xiàn)一些病癥寂诱。皮膚比較容易干燥越妈，有的顧客用的時(shí)候包亭螟。說(shuō)會(huì)身上癢小渊。那么我告訴你起暮，那只是你身上皮膚太干了铺罢，擦點(diǎn)身體乳的就可以了艇挨。
