上個周六丧枪，我參加了“正面管教”周末訓(xùn)練營，雖然這不是我第一次接觸“正面管教”庞萍，不過這一次的學(xué)習(xí)拧烦，我依然收獲很大。
1. 你希望對方成為的樣子钝计，你做到了嗎恋博？
老師問：“我們期待自己的孩子是什么樣的人呢？”
這個問題瞬間點(diǎn)燃了大家的激情私恬，大家七嘴八舌债沮，讓作為記錄員的我書寫都跟不上速度了。
我們希望孩子們能夠自信践付，勇敢秦士，責(zé)任心，情緒控制力永高，善良隧土，感恩提针，行動力……
整頁紙被大家寫的滿滿的，我們的臉上都充滿憧憬和微笑曹傀，氣氛真好辐脖。
老師繼續(xù)問：“如果按照這個標(biāo)準(zhǔn)打分，我們自己給自己幾分呢皆愉？”
剛剛花一樣甜美的笑容僵在臉上嗜价，每個人都變得微妙起來。
我們要求對方的幕庐，我們自己做到了么久锥？
我們自己能做到的，對方也必須做到么异剥？
我們沒有做到的瑟由，有沒有繼續(xù)發(fā)展自己呢？
我們對于孩子或者愛人有太多的設(shè)想冤寿，每一項說出來的時候歹苦，都是那樣的自然而然，充滿期待督怜。那么我們對自己還有期待么殴瘦？我們能不能像做自己的老師或者家長繼續(xù)栽培自己呢？
2.你知道怎么愛自己么号杠？
不開心的時候蚪腋，委屈的時候，煩躁的時候究流，你都怎么舒緩這種情緒的呢辣吃？
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)吃吃吃買買買也化解不了，是不是更加難過了芬探。
我學(xué)習(xí)到一個好工具——選擇輪神得，畫上讓自己開心的項目，主動的做讓自己開心的事情偷仿。
當(dāng)我做這個思考的時候哩簿，真的有點(diǎn)難住了，我還需要想一想才知道如何讓自己開心快樂起來酝静。
我一直都在想怎么做可以讓對方快樂节榜，怎么做可以照顧到對方，我覺得這是我愛的語言别智。
可是自己的愛箱不滿宗苍，怎么有力氣去照顧好對方呢。
老師說：“這些方法，我們自己先用起來讳窟，孩子自然而然就會了让歼。”
這一周丽啡，我要做一個讓自己開心的“選擇輪”谋右，認(rèn)真的思考如何取悅自己。
3.溝通之前补箍，你們連接好了么改执？
沒有連接的兩個人，是沒有辦法真正溝通的坑雅。最多做到人在場辈挂，沒有辦法保證心在線。
孩子們可能表現(xiàn)為繼續(xù)哭鬧霞丧，成年人可能表現(xiàn)為無感無視呢岗。
比如，從不聯(lián)絡(luò)的微信好友群發(fā)讓你點(diǎn)贊的消息蛹尝，我一般就是默默刪除，心情好我也會配合點(diǎn)贊悉尾。當(dāng)然突那，后來我也整理了自己的通訊錄。
比如构眯，一上來就講新課愕难，相對于聊幾句閑話，或者回憶一下舊知識的方式惫霸，后者讓學(xué)生們更快進(jìn)入狀態(tài)猫缭。
比如，很多營銷的話術(shù)壹店，也是在講跟客戶如何破冰猜丹，目的也是建立連接。
比如硅卢，小孩子吵架最后讓他們拉拉手射窒，也是建立連接，修復(fù)感情的好辦法将塑。
我學(xué)到最簡單的一個連接方式就是擁抱脉顿，我個人也非常喜歡這種方式。
不管是要我們想說什么点寥，彼此擁抱可以讓對方的注意力更加專注艾疟，同時也傳達(dá)了自己的愛。
我們要先連接，才能有效溝通蔽莱，才有機(jī)會修復(fù)误褪，才會解決問題。
愿我們成為更懂愛碾褂，更會愛的人兽间。
