你有一個蘋果，我有一個蘋果驼唱，我們交換之后藻茂，每個人還是只有一個蘋果；
你有一個想法玫恳，我有一個想法辨赐，我們交換之后，每個人都會有兩個想法京办；
你有一篇好文章掀序，你把它發(fā)出去，你所有的朋友都會因此受益惭婿。
01分享自己的方法
人為什么要進行分享不恭，因為分享是最好的學(xué)習。
01-01 做個老師财饥，挺好的换吧。
很多年前，看到我的高中老師在課臺上激揚文字的時候钥星，我突然覺得當老師挺好的沾瓦。在高考填報志愿的時候，填報了師范類院星矗——我不會告訴你是因為老爹的農(nóng)村教齡能給我加20分贯莺，我也不會告訴你那20分雖然后來沒用上，但是卻給我一顆定心丸编饺，讓我高考超水平發(fā)揮乖篷；填了中文類——我不會告訴你最初填的是歷史系，我也不會告訴你后來改填中文系的原因是因為中文系招收的人數(shù)是歷史系的2.5倍透且，機率更高撕蔼。
一路走到現(xiàn)在豁鲤，發(fā)現(xiàn)自己有個“壞毛病”——好為人師——這個我“批評”過我的師傅。在一路之上鲸沮，發(fā)現(xiàn)很多人都有這個同樣的一個優(yōu)點——喜歡當“老師”琳骡，喜歡告訴別人一件事情應(yīng)該怎么做。
無論是站在講臺上讼溺，又或者深入到企業(yè)調(diào)研楣号，協(xié)助解決問題、共同開發(fā)項目怒坯，我總喜歡把自己放置在一個更高角度來看問題——不是當老板炫狱，而是當老師；老師的功能雖然可以用“傳道授業(yè)”來歸納剔猿，但是其主要的功能還在于“把自己知道的復(fù)制給學(xué)習者”视译；而“學(xué)習——內(nèi)化——復(fù)制——強化”這樣的過程中，不僅讓學(xué)生受益归敬，更讓自己愛益酷含。
做老師挺好的原因有三：
A. 把自己當成一個解決問題的人。通過解決問題汪茧、尋找答案的驅(qū)動椅亚，去了解更多的知識，增加很多的技能舱污，使用更多的工具呀舔，讓自己受益了。
B.要讓別人聽得懂自己說的話慌闭，一個前提就是要自己先懂别威，于是在拓展自己的知識視野，增加自己的知識儲備的同時驴剔，不斷的把所學(xué)的知識內(nèi)化成為自己的思想省古，進而使自己的行為得到改造——向良性的方向改造。
C. 知其然丧失，知其所以然豺妓。形成自己的體系之后，進行傳播布讹，增進了在周邊人群中的影響力琳拭，最終會給自己帶來正的反饋和正的激勵。
01-02 不當老師描验，也可學(xué)習白嘁，轉(zhuǎn)述的力量
如何把知識“灌輸”給別人，其實是分成很多種層次膘流。
最簡單的層次絮缅、最基本的陳述方式就是直接的轉(zhuǎn)述鲁沥。這種直接轉(zhuǎn)述，可能跟我們當下的微信轉(zhuǎn)發(fā)或者微博轉(zhuǎn)發(fā)還不太一樣耕魄；轉(zhuǎn)發(fā)=直接二傳手画恰，而轉(zhuǎn)述，雖然只是原樣的copy吸奴，但是讓學(xué)習者在轉(zhuǎn)述的過程中允扇，增加的一次復(fù)習。
舉個例子则奥，當你在酒桌上聽到一個有趣的段子考润；當天晚上，你回到家里读处，跟自己的太太說了一遍额划，她開心的笑了；這就完成了一次轉(zhuǎn)述档泽。而你在轉(zhuǎn)述的過程中，又一次“學(xué)習”了這個段子揖赴。當你第二天馆匿，在辦公室和午餐桌上又跟兩撥不一樣的人轉(zhuǎn)述了同樣的段子，那么你應(yīng)該對這個段子就有了充分的理解燥滑，也有了多種的演繹方式渐北。在你第四次轉(zhuǎn)述它的時候，可能就會變成“我的一個朋友”铭拧、“我的某個親戚”之類的開頭——段子成為了你的段子赃蛛。
而高層次的轉(zhuǎn)述呢？則會把知識進行增加或者縮減搀菩，對同一個知識點進行深挖呕臂，這種層次的轉(zhuǎn)述，是在使用的相關(guān)的知識之后肪跋，進行自我提升而得到的歧蒋，學(xué)習者已經(jīng)通過自己的學(xué)習有所體會、有所進步州既。在轉(zhuǎn)述的過程中谜洽，會加入自己的收獲；如此吴叶，讓轉(zhuǎn)述的受眾擁有更好理解的基礎(chǔ)阐虚。
那么頂級的轉(zhuǎn)述是什么？就是上一節(jié)我所說的而“學(xué)習——內(nèi)化——復(fù)制——強化”這樣的過程蚌卤。將所收到的知識進行提煉实束，形成自己的理論體系奥秆，用同樣的方式或者不一樣的方式，把相同的內(nèi)容梳理磕洪、打破吭练、重構(gòu)，把自己的人生閱歷析显、知識儲備等等加入進去鲫咽，把很多種東西重新打破，重新組合谷异，讓更多的人不僅接觸到新的知識分尸，而且還掌握有新的觀測知識、觀測世界的方法歹嘹÷嵘埽《羅輯思維》、梁文道的《一千零一夜》尺上，還有許多讀書會材蛛，甚至之前在大學(xué)課堂當中學(xué)到的文學(xué)作品解讀，都是這樣的作品怎抛。
我把自己的一些體會加入進去卑吭。
02 分享，讓別人見證
我每天早上在我的朋友圈發(fā)布文章時候马绝，豆赏，常會引導(dǎo)別人為我的文章點贊，或者點紅心——喜歡富稻，同時也請他們把文章發(fā)布到轉(zhuǎn)發(fā)到自己朋友圈去掷邦。
雖然我知道很多人可能看過就算了，但是我還是要說椭赋。
02-01 你的轉(zhuǎn)發(fā)代表了你的態(tài)度
在2014年年底的時候抚岗，我寫了一首詩，然后把詩的每一句拆出來哪怔，寫成了一篇小文章苟跪；發(fā)在了當時的博客網(wǎng)站上，在多年之后想起來蔓涧，覺得那個時候的自己在這個方面的態(tài)度就已經(jīng)很超然了件已。
那一天我點了一個贊，
代表了我當下的態(tài)度元暴，
不需言語篷扩，
文字后退，
集贊的能量茉盏，
求贊的動機鉴未，
大拇指的兩個動作枢冤，
屏幕背后的人笑了，
被關(guān)注的樂趣來自于認可铜秆。態(tài)度的面具淹真，
看不見內(nèi)心的波動，
寫下一段評論做補充连茧。快速的一次表態(tài)核蘸，
再點一次，贊就取消啸驯。
那時候?qū)ｉT做了一個匯總貼：點贊必須成為一種態(tài)度客扎，一種力量；以后有時間的話罚斗，我把它再轉(zhuǎn)移到簡書上面來徙鱼。
其實我在朋友圈里都很少去轉(zhuǎn)發(fā)東西，因為我覺得朋友圈就是我對外說話的一種平臺针姿。
當我要去轉(zhuǎn)發(fā)某些文字的時候袱吆，我的朋友們一定會認為，這個轉(zhuǎn)發(fā)的東西一定經(jīng)過我的認可距淫，或者我因為什么樣的緣故而去轉(zhuǎn)發(fā)杆故。——必然是如此溉愁，雖然有些東西轉(zhuǎn)發(fā)得過于頻繁，則會給別人造成多余的想法饲趋，但是只要覺得要去做拐揭，想去做，就應(yīng)該去做奕塑。
但是堂污，如果一篇文章不錯，我想我會把它保存下來龄砰，同時我會去轉(zhuǎn)發(fā)它盟猖；有些時候我不發(fā)在朋友圈，而是在一些特定的微信群换棚，或者直接轉(zhuǎn)發(fā)給某些個人式镐。因此，這種轉(zhuǎn)發(fā)就代表了我的態(tài) 度固蚤。
但是娘汞，如果一篇文章真的不錯，我會轉(zhuǎn)發(fā)到我的朋友圈里去夕玩，此時這種轉(zhuǎn)發(fā)不僅讓更多的人愛益你弦，也代表了我對所寫內(nèi)容的認同惊豺，還有對寫作者的敬意。
02-02 怎么轉(zhuǎn)發(fā)最有效
我們?nèi)マD(zhuǎn)發(fā)一篇文章禽作，也許呈粒看到一些朋友在轉(zhuǎn)發(fā)時，只是純粹的一篇文章直接發(fā)過去旷偿；而不帶任何的語言烹俗。這種轉(zhuǎn)發(fā)中，除非那個標題非常吸引人狸捅，否則我不會去打開衷蜓。
有一段時間我研究新媒體的傳播，很多新媒體的課程與心得都有說尘喝，當你想轉(zhuǎn)發(fā)一篇希望讓別人閱讀的文章的時候磁浇，一定要附加上自己的解說詞，這樣才能引導(dǎo)你的朋友們進行更好的閱讀朽褪。這種引導(dǎo)置吓，其實是在帶著情感去表達，也可以稱之為帶著個人的態(tài)度去表達缔赠。
情緒衍锚、態(tài)度，都是很私人的痕跡嗤堰；私人的痕跡對你的朋友們會有更多的吸引力——因為他們希望能夠通過讀到你推薦的內(nèi)容而靠近你戴质，又或者看看你推薦時的情緒是否是正確的。
所以踢匣，帶著情感去轉(zhuǎn)發(fā)最有效告匠。
02-03 轉(zhuǎn)發(fā)也是一種監(jiān)督
我有一些朋友是從來不發(fā)朋友圈的，最大的微信只是它聊天工具离唬。我覺得這樣的生活也不錯后专，但是，我不會這么做输莺。
因為戚哎，我習慣使用朋友圈進行信息發(fā)布，并把它做為一次自我監(jiān)督的機會嫂用。
朋友圈是一個有意義的平臺型凳，你的朋友透過你的朋友圈去了解你、支持你或者反對你嘱函，你的朋友會通過你的朋友圈給你力量或者告訴你生活的真相啰脚，所以在你轉(zhuǎn)發(fā)一篇文章的時候，其實就是把你對生活當中的某種態(tài)度表述出來，這種表述其實也是一種期望別人對你進行監(jiān)督的橄浓。
我有一位朋友正在減肥粒梦，他在朋友圈里頭自己設(shè)定的一個“對賭”，如果他減肥成功荸实，所有人轉(zhuǎn)給他的費用匀们，他將不再退還，還是作為朋友對自己的鼓勵准给，可以一起吃大餐泄朴；但如果減肥失敗，他則必須給出高額的“退款”露氮，來所有人吃大餐祖灰。我看完之后，直接把錢轉(zhuǎn)給他畔规，我希望他成功局扶。
朋友圈是一種監(jiān)督，更大的監(jiān)督力量來自于自己內(nèi)心叁扫，我決定堅持30天三妈，我就會用很多時間很多精力去實現(xiàn)自己的承諾。
當然莫绣，在這早起發(fā)布文章的三十天里畴蒲，我并不只是完成了三十篇的文章，我還完成了很多的文本对室，這是我值得欣慰的事情模燥。
03 堅持掩宜，有很多技巧
你覺得堅持是一種內(nèi)心強大的表現(xiàn)嗎蔫骂？其實除了內(nèi)心，你還需要一些獨特的技巧锭亏。
03-01? 去除掉導(dǎo)致意志不堅定的因素
要堅持某件事情，并踐行承諾硬鞍；只有兩種方式慧瘤。第一種，就讓驅(qū)動力變得無限大固该，第二呢锅减？就是個影響因素變得無限小。
這30天的堅持過程當中 伐坏，我首先要做的怔匣，就是去掉容易導(dǎo)致意志不堅定的那些因素。如果想早起，一定要改掉熬夜看電影或者熬夜打游戲每瞒，酗酒等等壞習慣金闽。你要在你的朋友圈里都告訴你的朋友，你要做什么剿骨，希望得到他們的理解代芜。
如果想再堅持下去，還需要你的家人的監(jiān)督和幫助浓利。在家庭的氛圍當中挤庇，有一些無言的舉動會堅定你堅持的信心。
03-02 把大目標換成小目標贷掖，并給自己設(shè)定獎勵的方式
你也許會覺得30天很漫長嫡秕，但如果說要讓你設(shè)定了三年的堅持呢？是不是覺得“難于上青天”苹威。我覺得那是超級漫長的一件事情昆咽，所以你一定會打退堂鼓的。
但是我從來不會直接設(shè)定為三年的計劃——那是漫長的目標屠升，似乎看不到邊際潮改；我會把三年分解成為36個月，并著眼于當前的這個月腹暖。
我面對30天的目標的時候汇在，我會把它再分成若干個星期；當面對著每個星期的日程時脏答，我會把目標具體定在今天和明天糕殉。
小目標就是這樣樹立起來的，而且每一天都要給自己打卡殖告，給自己鼓勁阿蝶，要讓自己不斷感覺到前進的腳步，感覺到努力的收獲黄绩。
03-03 給自己一個刻骨銘心的理由
這一點之前我已經(jīng)說過了羡洁，早起開始改變一生，改變?nèi)松囊粋€好習慣爽丹，無論你現(xiàn)在從事的是什么行業(yè)筑煮，無論你做得怎么樣，你都應(yīng)該改善自己的睡眠粤蝎，改善自己的作息真仲，讓它更符合自然的規(guī)律。
早起初澎，很多人可能就是從這種改變開始秸应，邁向新的人生。在第一步的這種改變中，會讓你變得更加的清醒软啼，更加的有條理桑谍，而且每天都會有一個面對自己的時間。
這也許就是最寶貴的焰宣。
A. 分享是最好的學(xué)習霉囚。
B. 學(xué)習——內(nèi)化——復(fù)制——強化：轉(zhuǎn)述的收益很多。
C. 你的轉(zhuǎn)發(fā)代表了你的態(tài)度匕积。
D. 轉(zhuǎn)發(fā)也是一種監(jiān)督盈罐。
E. 去除掉導(dǎo)致意志不堅定的因素。
F. 把大目標換成小目標闪唆，并給自己設(shè)定獎勵的方式盅粪。
又或者您覺得有什么是需要進一步強調(diào)的，請在評論區(qū)回復(fù)悄蕾。
我會在碎片化的時間里查看票顾，并回復(fù)。如果您覺得這一篇文章對您有幫助帆调，也希望能夠幫助到周邊的人奠骄，請把它分享出去。
感恩有你番刊；愿你的生命含鳞，精彩大于想象。
本文系原創(chuàng)芹务，歡迎原文分享蝉绷、轉(zhuǎn)發(fā)，謝絕轉(zhuǎn)載枣抱。
